ANNONS

Skärmtid

Somnar du framför tv:n? Det kan vara bra för hälsan

Vaknar du ofta i soffan med tv:n surrande i bakgrunden? Det kanske inte är så illa som det låter. Sömnproblem är något som många kan uppleva under livets gång, kanske i samband med stress, oro eller förändringar i livet. Det kan handla om svårigheter att somna, att vakna på natten eller inte känna sig utvilad …

Larm: Dagens unga läser inte – har sju timmars skärmtid om dagen

I dagens samhälle, där digitala medier dominerar, är det svårt att konkurrera med skärmar i alla dess former. Ungdomar tillbringar många timmar framför sina telefoner, och läsning hamnar långt ner på listan av aktiviteter. Men trots detta säger många unga vuxna att de vill läsa mer. “Det är ett trendbrott: historiska undersökningar visar att unga …

En man och en kvinna tittar på sina mobiler i sängen och en kvinna sover. En studie har funnit ett samband mellan skärmtid i sängen och sömnproblem

Skärmtid i sängen ökar risken för sömnproblem

Ju mer skärmtid i sängen, desto sämre sömn, och det oavsett vad det är du väljer att titta på, det visar en ny studie. Forskar i Norge ville undersöka sambandet mellan sömnmönster och skärmtid i sängen, alltså hur mycket tid vi spenderar på att använda skärmar i sängen innan vi ska sova, det skriver BBC. …

Barn känner sig bortprioriterade – föräldrar föredrar mobilen

Barn uttrycker frustration över att deras föräldrar spenderar för mycket tid på sina mobiltelefoner, enligt en ny undersökning. Experten tipsar om hur man som förälder kan tänka gällande sitt eget mobilbruk i hemmet. Enligt en ny undersökning – som genomförts av opinionsinstitutet Epinion på uppdrag av bland andra Danmarks Radio och som omfattar över tusen …

En kvinna framför en skärm är trött i ögonen och bokstäver syns bara skarpt genom ett par glasögon

Varje timme framför en skärm försämrar din syn

Att sitta framför en skärm flera timmar om dagen försämrar din syn, varje extra timme framför en skärm ökar risken. En ny sammanställd studie från Sydkorea visar att risken att drabbas av närsynthet ökar när vi sitter framför en skärm, det rapporterar Sveriges Radio. De sydkoreanska forskarna har sammanställt 45 olika studier med över 300 …

ANNONS

Debattören: Varför ifrågasätts inte äldres övervikt och tid framför tv:n?

Det pratas mycket om barn och ungas tid framför diverse skärmar men när det kommer till att överviktiga äldre spenderar flera timmar framför tv:n lägger man locket på, det skriver debattören Helena Olsson i DN Åsikt.