News55

Därför känns det som att tiden går fortare när man blir äldre

äldre
När man blir äldre rinner sanden snabbare, enligt forskning. (Foto: Getty Images, Science Photo Library)
Staffan Ekberg
Staffan Ekberg
Uppdaterad: 10 juni 2025Publicerad: 10 juni 2025

Att fundera över tidens gång är något många av oss gör, särskilt när åren går. Sommarloven kändes oändliga som barn. Men när man är äldre kan en hel sommar kännas som om den bara svischade förbi. Varför upplever vi det så här? Vetenskapen har faktiskt flera intressanta förklaringar.

ANNONS

Mest läst i kategorin

En viktig del av svaret handlar om hur vår hjärna bearbetar information. När vi är barn är världen full av nya intryck. Allt från den första cykelturen till en ny smak eller ett nytt ljud är unikt och spännande. Våra hjärnor arbetar då på högvarv för att ta in, sortera och lagra all denna nya information. Denna intensiva informationsbearbetning gör att tiden känns utdragen, fylld med nya upplevelser och minnen.

Bli äldre och få rutin

När vi blir äldre har vi upplevt det mesta. Vår vardag blir ofta mer rutinmässig och färre saker upplevs som helt nya. Hjärnan behöver inte arbeta lika hårt för att bearbeta intrycken, eftersom mycket känns bekant. Enligt forskare är det just mängden nya mentala bilder vi skapar per tidsenhet som påverkar hur vi upplever tiden. Ju färre nya intryck, desto snabbare verkar tiden gå.

En annan förklaring ligger i proportionen av vårt liv. När du är tio år gammal är ett år en tiondel av ditt liv – en enormt lång period. Men när du är sjuttio är ett år bara en sjuttiondel av ditt liv. Varje nytt år blir en allt mindre del av den totala livserfarenheten, vilket bidrar till känslan av att tiden flyger fram.

ANNONS

Kan man bromsa tiden – eller känslan av att tiden bara rusar i väg?

Den goda nyheten är att vi faktiskt kan påverka vår upplevelse av tid, även om vi inte kan ändra klockans gång. Genom att aktivt söka nya upplevelser och intryck kan vi ”bromsa in” den subjektiva tiden. Att lära sig något nytt, resa till okända platser, prova en ny hobby eller bara ta en annan väg på en daglig promenad – allt som bryter rutinen och ger hjärnan nya saker att processa kan bidra till att tiden känns mer utdragen.

Tidningen The Guardian har skrivit om en forskargrupp som undersökt hur vi människor upplever tid. En av deras slutsatser är att vi bör söka efter saker som är minnesvärda för kunna uppleva att saker tar längre tid.

Några korta sekunder kan ibland kännas som en evighet

ANNONS

Ett exempel på hur upplevelsen av tid kan förändras är när vi hamnar i en oväntad eller farlig situation. Då kan några enstaka sekunder kännas som en evighet. Det är ett fascinerande fenomen som många upplevt, och det finns en vetenskaplig förklaring till varför vår hjärna spelar oss det här tricket.

När vi hamnar i en verkligt farlig eller livshotande situation utsätts vår hjärna för en enorm mängd ny information. Dessutom kommer den här informationen ofta i en ordning som vi inte är vana vid.

Organiserings-hjärnan för äldre

Vår hjärna är fantastisk på att organisera och förstå världen omkring oss. Men när den ställs inför ny och oväntad information måste den arbeta på ett helt nytt sätt. Den behöver sortera, prioritera och försöka skapa mening ur det nya inflödet – och allt detta sker blixtsnabbt. Det är just i denna process som upplevelsen av tid förändras. Eftersom hjärnan måste arbeta så intensivt för att organisera den nya informationen, upplever vi att tiden saktar ner.

Det handlar alltså inte om att tiden faktiskt saktar ner, utan snarare om att vår hjärna bearbetar så otroligt mycket information på kort tid, vilket skapar illusionen av att ögonblicken sträcker ut sig.

Läs mer:

Sillen rödlistad: Tänk om inför midsommar

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ANNONS
ANNONS