Forskare har funnit något som kan vara nyckeln till att förebygga de försämringar i hjärnan som så småningom kan leda till Alzheimers sjukdom.
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 27 feb. 2025Publicerad: 27 feb. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Dålig sömn är både en riskfaktor för, och ett symtom på, Alzheimers sjukdom, varför det är svårt att veta vad som är orsak och verkan, det skriver Science Alert.
Forskning har funnit att amyloid-betaproteiner byggs upp i hjärnan hos personer med störd sömn, men amyloid-betaproteiner kan på liknande sätt enbart vara ett tecken på Alzheimers sjukdom.
Nivåerna av amyloid-betaproteiner används ändå ofta som en markör för Alzheimers sjukdom.
Det beror på att forskning tyder på att de, och ett annat protein kallat tau, kan börja täppa igen hjärnceller flera decennier innan sjukdomssymptom uppstår.
Fick bättre minne
I en studie av 62 äldre, kognitivt friska vuxna, har forskare funnit att personer med hjärnförändringar associerade med Alzheimers presterade bättre på minnesfunktionstester när de fick mer djupsömn.
Studien gjordes 2023 av forskare vid University of California i Berkeley och i Irvine samt Stanford University i USA.
Resultaten var oberoende av försökspersonernas utbildning och fysiska aktivitet, vilket är två faktorer som tillsammans med social anknytning är kända för att bidra till kognitiv motståndskraft hos äldre.
ANNONS
Personer med liknande Alzheimers-relaterade förändringar i hjärnan som inte lyckades få så mycket djupsömn klarade sig sämre på samma test.
Resultaten tyder på att mycket djupsömn kan hjälpa till att stödja minnet när demens börjar få fäste.
ANNONS
Senaste nytt
Kan påverka minnesförsämringen
“Tänk på djupsömn nästan som en livflotte som håller minnet flytande, snarare än att minnet dras ned av vikten av Alzheimers sjukdomspatologi”, säger neuroforskaren Matthew Walker från University of California i Berkeley, till Science Alert.
Han tillägger att det här är särskilt spännande eftersom det innebär att vi kan göra något åt minnesförsämringen då det finns sätt vi kan förbättra sömnen, även hos äldre.
Tidigare forskning av hans forskarteam har funnit att höga nivåer av amyloid-beta som aggregeras i hjärnorna hos äldre kan störa deras djupsömn och försämra deras minne.
Vissa människor verkar dock hålla borta den kognitiva nedgång som kommer med Alzheimers sjukdom, även när de har relativt höga nivåer av amyloid-betaproteiner.
För att ta reda på varför övervakade Matthew Walker och kollegor studiedeltagarnas hjärnvågor när de sov och bad dem sedan att göra ett minnestest nästa dag.
ANNONS
De fann att en god natts sömn verkade göra stor skillnad för den kognitiva funktionen bland de försökspersoner vars hjärnskanningar visade på lika höga nivåer av beta-amyloidavlagringar.
Ny upptäckt kanske kan förhindra Alzheimers i framtiden
Forskare har upptäckt en avvikelse i hjärnan som kan användas som ett enkelt sätt att diagnosticera, och i framtiden förmodligen också som ett sätt att behandla och förhindra, Alzheimers sjukdom.
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS