Hosta, rinnande näsa och trötthet – men vad är orsaken? Våren och försommaren är högsäsong för både virus och pollen. Experten förklarar hur du skiljer mellan allergi, förkylning och covid-19 – och vad du kan göra för att lindra symtomen eller undvika att bli sjuk.
Paulina Monzón
Uppdaterad: 22 maj 2025Publicerad: 21 maj 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Just nu är det mycket pollen i luften, särskilt i norra Sverige, där exempelvis björkpollen är vanligt förekommande. Det märks inte minst på apotekens försäljning av antihistaminer, berättar Niklas Arnberg, professor i virologi och generalsekreterare för Virus- och pandemifonden.
“I Umeå där jag bor har vi mycket björkpollen. Jag har nyss varit på Apoteket och handlat antihistamin”, säger han till Expressen och tipsar om att man kan följa pollenläget via sajten pollenkoll.se .
Vilken pollen man reagerar på varierar från person till person. För vissa är det björk som ger störst besvär, medan andra reagerar starkt på gräs – vilket ofta kommer senare på sommaren. Överkänslighet kan dessutom förändras över tid.
MISSA INTE: Demografisk kris förändrar Sverige och dess uppbyggnad i grunden
Covid-19 inte borta – men dominerar inte
Samtidigt cirkulerar flera typer av virus i samhället. Covid-19 är fortfarande närvarande, men i lägre utsträckning. Istället är det andra virus som dominerar just nu, enligt Arnberg.
“Framförallt så kallade rhino- och enterovirus, men även en hel del parainfluensa, metapneumovirus, och så en del RS-virus, influensavirus, och andra typer av coronavirus.”
Covid-19 kan fortfarande orsaka svårare sjukdom, särskilt hos dem som drabbats av postcovid. Dessutom finns det indikationer på att viruset kan påverka immunförsvaret på ett sätt som gör oss mer sårbara för andra infektioner – liknande hur mässling kan påverka kroppen.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
Så skiljer du mellan pollen och virus
Att avgöra vad som ligger bakom dina symtom är inte alltid lätt. Men det finns några typiska tecken att hålla koll på.
“Kliande ögon och rinnande näsa tyder oftare på pollenallergi än på virus. Virusinfektioner ger däremot ofta feber, huvudvärk och värk i bihålorna”, säger Arnberg.
Pollenallergi kan i vissa fall orsaka astmaliknande besvär, vilket ibland liknar virusinfektioner i luftvägarna. Men feber, som ofta är ett tydligt tecken på infektion, är sällsynt vid allergi.
Testa dig – så vet du vad du har
Covid-19 kan te sig som en vanlig virusförkylning, men kan också utvecklas till något betydligt mer allvarligt.
Vill du vara säker på om du har covid-19 eller något annat virus kan du köpa snabbtester på apotek. Vissa av dessa kan påvisa fler virus än bara sars-cov-2. Mer avancerade tester finns inom vården, men används främst för patienter som är inlagda eller tillhör en riskgrupp.
ANNONS
Förebyggande behandling – vad fungerar?
För pollenallergiker finns det välbeprövade läkemedel som fungerar förebyggande, så kallade antihistaminer. För virusinfektioner finns det sprejer som sägs skydda slemhinnorna från infektion.
“En ny studie visar att dessa sprejer kan ha viss skyddande effekt och eventuellt förkorta sjukdomsförloppet. Men vi behöver fler och större studier för att få en bättre bild av hur effektiva de är”, säger Arnberg.
Läs mer:
Hypen av kristaller i Sverige gynnar talibanerna
Kosttillskott – när hjälper de och när kan de skada?
Därför stannar många sjukskrivna kvinnor kvar i hemmet
PFAS i vin bara början – TFA finns nästan överallt i svensk natur
ANNONS
ANNONS
ANNONS
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Paulina Monzón
E55:s ekonomijournalist Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
Paulina Monzón
E55:s ekonomijournalist Paulina Monzón har en gedigen erfarenhet inom svensk journalistik, och har jobbat för både Rapport och Stockholmsnyheterna på SVT Nyheter samt Utrikesdesken på Sveriges Radio. Med erfarenhet av att ha jobbat både som breakingreporter och att göra reportage ute i fält, har Paulina Monzón bemästrat att göra sina artiklar rappa, pedagogiska och aktuella. Hon har alltid läsarupplevelsen och nyttan i fokus.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS