Frossa i choklad varje dag – slipp hjärtattack

Det är mörk choklad men även mjölkchoklad som lyfts fram för sina positiva effekter för kroppen.

Du kan äta choklad varje dag, om du inte överdriver, och enligt en japansk forskarstudie bidrog 30 gram av godsaken till att hjärnbarken utvecklas.

Det visade resultaten hos 18 av 30 personer i gruppen som deltog i den japanska studien.

Det här berättar Microsofts nyhetssajt MSN.com och listar allt gott choklad gör för din kropp.

1. Sänker blodsockernivån och skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar. Det kan även leda till lägre nivper av det skadliga kolesterolet.
2. Kakao, som förstås nämns i sammanhanget, ger en vitaminkick.
3. Kan dra ner ditt BMI, body mass index, som visar om du har övervikt, normalvikt eller kanske till och med väger för lite.
4. Choklad kan i vissa fall skydda mot UV-strålning, alltså fungera som solskyddsfaktor för soldyrkare.

Observera att detta är inget som vi hittat på, det är studier som visar att choklad är mer än bara sött och mumsigt.

Missa inte: Så enkelt gör du snabb och hälsosam chokladglass hemma News55