Trots extrem trötthet och återkommande sömnproblem dröjde det flera år innan Bella Solbakken fick en diagnos. Nu är hon botad.
Julia Lundberg
Uppdaterad: 22 apr. 2025Publicerad: 22 apr. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Först efter en noggrann sömnregistrering visade det sig att hon led av svår sömnapné – en dold folksjukdom med allvarliga konsekvenser.
Bella Solbakken levde länge med en konstant känsla av utmattning.
Hon somnade ofta under dagen, hade svårt att koncentrera sig och orkade inte med sitt arbete eller sociala aktiviteter.
Men i dag ser hennes liv helt annorlunda ut, berättar hon för norska Dagbladet.
MISSA INTE: Olika: Rika svenskar lever årtionde längre än de med lägst inkomst. News55
Läkarbesöket bekräftade sömnapné
Det var hennes mamma som slog larm.
Hon hade reagerat på Bellas snarkningar och andningsuppehåll under natten och bokade en tid hos vårdcentralen.
ANNONS
Läkaren misstänkte först att problemet kunde bero på förstorade halsmandlar, men de visade sig vara normala. För att utesluta andra orsaker skickades Bella vidare för en sömnregistrering.
Undersökningen visade att Bella hade över 60 andningsuppehåll i timmen – en nivå som klassas som svår sömnapné.
Hon ordinerades omgående behandling med CPAP-mask, ett hjälpmedel som med lätt lufttryck håller luftvägarna öppna under sömnen.
ANNONS
Senaste nytt
Så vände hon på livet
Effekten kom gradvis. Efter ungefär ett års användning upplevde Bella en tydlig förbättring. Hon kände sig piggare, kunde delta i vardagslivet och hennes snarkningar minskade.
Men hon ville inte vara beroende av en mask resten av livet.
Genom livsstilsförändringar, främst kost och träning, gick hon ner i vikt.
Vid en ny sömnregistrering hade andningsuppehållen minskat till elva i timmen. Det innebar att hon inte längre uppfyllde kriterierna för svår sömnapné.
ANNONS
“Jag var som en ny människa. Plötsligt kände jag mig utvilad på morgonen, jag orkade ställa upp för människor runtomkring mig, och vara aktiv både på fritiden och på jobbet”, säger hon.
Hon avslutar:
“Jag känner verkligen för dem som aldrig blir av med sovmasken, men för mig har viktminskning fungerat”.
Se även:
Då är snarkandet en lek med döden. News55
Studie: Skärmtid är nyttigt för äldres hjärnor. News55
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS