Även små mängder alkohol kan öka risken för demens, visar ny forskning. Resultaten utmanar den tidigare uppfattningen att ett glas vin då och då skulle vara skyddande för hjärnan.
Mira Ekberg
Uppdaterad: 01 okt. 2025Publicerad: 01 okt. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Under lång tid har det funnits studier som pekat på att måttlig alkoholkonsumtion skulle kunna skydda mot sjukdomar, även demens. Men nya forskningsresultat pekar i motsatt riktning.
“Några säkra nivåer finns inte, säger Sven Andréasson, alkoholläkare och professor emeritus vid Karolinska institutet, till DN. Han förklarar att alkohol inte bara belastar levern och ökar risken för cancer och hjärt-kärlsjukdomar, utan också påskyndar hjärnans åldrande.
Det blir tydligt i magnetkameraundersökningar, där forskare sett att nervceller dör till följd av alkoholen. Detta i sin tur kan öka risken för att utveckla demens på äldre dar.
Storskalig studie ger nya svar
Forskare vid bland annat University of Oxford har följt över 500 000 personer i en omfattande studie, vars resultat publicerats i tidskriften BMJ Evidence-Based Medicine. Här har man inte bara kartlagt deltagarnas vanor genom enkäter, utan också använt genetiska markörer som påverkar alkoholkonsumtion, uppger DN.
Enligt Andréasson är det viktigt, eftersom traditionella observationsstudier har metodologiska svagheter. “Genom att man utgår från genetiska markörer kommer man runt de problem som finns med observationsstudier, eftersom det är väldigt svårt att kontrollera för olika sorters bakgrundsfaktorer i sådana studier,” säger han i DN.
ANNONS
Resultatet: Alkohol ökar risken för demens
Resultaten var tydliga: sambandet mellan alkohol och demens är linjärt. Ju mer du dricker, desto större är risken.
ANNONS
DN hänvisar också till en kinesisk studie publicerad i The Lancet 2022, som visade samma sak – att varje glas spelar roll.
Skiftande syn på alkoholens effekter
De nya rönen innebär en tydlig omsvängning från den föreställning som länge funnits om att små mängder alkohol kunde ge positiva hälsoeffekter. Slutsatsen i de genetiskt baserade studierna är att sådana skyddande effekter inte kan påvisas.
“För varje glas är det en monotont stigande risk från noll,” förklarar Andréasson. Även om risken är låg vid enstaka konsumtion finns det inga bevis för att små mängder är bra för kroppen.
Socialstyrelsens riktlinjer väckte debatt
Sven Andréasson deltog själv i arbetet med Socialstyrelsens nya riktlinjer för alkohol, skriver DN, som presenterades hösten 2023. Rekommendationen blev att riskbruk går redan vid fyra glas vin eller öl på en och samma kväll, även om det bara sker en gång i månaden.
Förslaget möttes av hård kritik, där många ansåg att gränserna var alltför strikta. Men enligt forskningen börjar riskerna i själva verket redan vid första glaset.
“Så är det och inte bara för demens. För fallolyckor, till exempel, är det väldigt tydligt,” säger Andréasson. Samtidigt medger han att råden var en kompromiss mellan forskningsresultat och rådande alkoholkultur.
ANNONS
Läs mer på News55: Alkoholkonsumtionen hos äldre ökar
Se även: Hemligheten bakom mäns PMS
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Mira Ekberg
Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.
Mira Ekberg
Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS