Hög luftfuktighet är farligare än många inser, och det är höga halter i flera delar av Sverige just nu. Äldre är särskilt utsatta.
Gabriella Lahti
Uppdaterad: 30 juli 2024Publicerad: 30 juli 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Under de senaste åren har Sverige upplevt stigande sommartemperaturer, och 2024 är inget undantag. Förutom höga temperaturer har hög luftfuktighet också blivit allt vanligare, vilket kan vara farligare än vad många inser.
Hög luftfuktighet i Sverige just nu
Just nu är luftfuktigheten hög i flera delar av Sverige. I Visby är den genomsnittliga luftfuktigheten i juli runt 75–76 procent, enligt Weather Atlas. Uppsala rapporterar en luftfuktighet på hela 89 procent tidigt på morgonen, vilket bidrar till känslan av kvav värme.
ANNONS
Senaste nytt
En osynlig fara
När luftfuktigheten är hög kan kroppen inte effektivt kyla sig genom svettning, skriver CNN, eftersom svetten rinner av utan att kyla kroppen. Detta kan snabbt leda till överhettning, speciellt vid ansträngning. Om inte överhettning behandlas kan det leda till värmeslag, vilket är en livshotande situation, skriver 1177.
Äldre särskilt sårbara
Äldre personer är extra känsliga för överhettning. Bland annat så har äldre en nedsatt svettproduktion, sämre blodcirkulation och en nedsatt törstreaktion.
Det finns sätt att minska risken för överhettning. Här är några av de viktigaste tipsen:
ANNONS
– Drick mycket vatten, även om du inte känner dig törstig.
– Undvik fysisk aktivitet under dagens varmaste timmar.
– Klä dig i lätta, luftiga kläder.
– Sök dig till skuggiga och svala platser.
Framtiden ser het ut
Klimatförändringar gör att vi kan förvänta oss fler och mer intensiva värmeböljor i framtiden, med hög luftfuktighet, skriver CNN, som också betonar hur forskningsresultat pekar på att dagens sommarvärme kommer att verka sval i jämförelse med framtidens standard.
Läs mer:
Så klarar du värmen på semesterresan News55
ANNONS
Så skyddar du din hund mot sommarvärmen News55
Rusta dig för värmen: Expertens bästa knep News55
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Gabriella Lahti
Podcastproducent med fokus på dokumentärt berättande. Reporter med rötter i nyhetsjournalistik. Redigerar också rörlig bild.
Gabriella Lahti
Podcastproducent med fokus på dokumentärt berättande. Reporter med rötter i nyhetsjournalistik. Redigerar också rörlig bild.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
Tänk inte mer på bokföringen (än du behöver)
Med Fortnox är bokföringen uppdaterad i realtid, så att du alltid kan lita på siffrorna.
Rekommendationer om RS-virus – detta bör du veta
Folkhälsomyndigheten har publicerat rekommendationer om vaccination mot RS-virus till vissa grupper för att skydda mot allvarlig sjukdom. Här får du veta mer om deras råd.