Så väljer du rätt solkräm – utan att gå vilse i hyllan

Olika former av solkräm – olika behov

Solskydd finns i allt från kräm och gel till spray och stift. För den torra huden är fetare krämer ofta bäst. Gel passar bättre för den med oljig hy, medan stift eller vax kan vara praktiska runt ögonen. 

Sprayer är populära, särskilt för barn, men kräver noggrann insmörjning efter applicering – annars riskerar skyddet att bli ojämnt.För personer med känslig hud eller tidigare hudreaktioner rekommenderas ofta doftfria, hypoallergena varianter, gärna med fysisk barriär i form av zinkoxid eller titandioxid.

Vissa kemiska ämnen i solkrämer kan orsaka hudirritation eller påverka miljön negativt. Bland annat har ämnen som oxybenzon och octocrylen visats kunna påverka både hud och marina ekosystem.

En växande grupp konsumenter väljer därför mineralbaserade solskydd som är snällare mot både huden och havet. Dessa innehåller fysiska filter och brukar lämna en vit hinna, men det är ett pris många gärna betalar för att slippa kemikalier i blodbanan och korallrev i kris.

MISSA INTE: Skattehaveri drabbar dödsbon – hundratals miljoner betalas tillbaka

Tänk på din hudtyp och hudton

Alla hudtyper behöver solkräm – men behoven kan skilja sig åt. Torr hud kan må bra av extra återfuktning i solskyddet. Oljig eller aknebenägen hy bör undvika täta krämer och istället välja produkter märkta som icke-komedogena. 

Personer med mörkare hudton kan lättare få pigmentförändringar av solen och kan med fördel satsa på ett bredspektrumskydd som även skyddar mot UVA-strålar.

En vanlig missuppfattning är att mörk hy inte behöver solskydd. Det stämmer inte – även om hudcancer är mindre vanligt i mörkare hud kan den bli svårare att upptäcka och därför farligare när den väl upptäcks.

Vattenresistent – men inte vattentät

Om du svettas mycket eller badar är vattenresistent solskydd ett klokt val. Men det betyder inte att det sitter kvar hur länge som helst. Oavsett vad som står på flaskan bör du återapplicera efter varje dopp. 

Märkningar som ”vattenfast” eller ”svettsäker” är numera förbjudna eftersom de ger en falsk känsla av trygghet.

Glöm inte detaljerna med solkrämen

Ett bra solskydd handlar inte bara om rätt produkt, utan också om hur du använder den. De flesta applicerar bara hälften av den mängd som behövs – en vuxen behöver ungefär en matsked för ansiktet och en deciliter för hela kroppen. 

Och det räcker inte att smörja sig med solkräm på stranden. UV-strålning når även genom moln och fönster, så daglig användning året om är det mest effektiva sättet att skydda sig.

“Det är inte bara huden som tackar dig – även framtida generations sjukvård”, som dermatologen uttrycker det.

Läs mer om ekonomi:

Räkna själv: Här är bästa landet för din plånbok i sommar

Konkurrensverket pressar Ica: Höjs priserna mer än nödvändigt?

Statistik: Dyraste och billigaste matbutikerna