På bara 14 månader försvann nästan helt de tydliga tecknen på tidig Alzheimers sjukdom i hjärnan på den 55-åriga entreprenören Simon Nicholls.
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 21 maj 2024Publicerad: 21 maj 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Richard Isaacson, förebyggande neurolog, trodde knappt sina ögon när han såg att biomarkörerna för tydliga tecken på Alzheimers sjukdom nästan hade försvunnit från hans patients hjärna, det skriver CNN.
Han är forskningschef vid Institutet för neurodegenerativa sjukdomar i Boca Raton, Florida, USA, och berättar att han var tvungen att hämta andan, att det var en fullständig chock att se att proven på patientens hjärna hade normaliserats.
Det här fantastiska resultatet berodde dock inte på ett nytt mirakelläkemedel utan var resultatet av gammaldags slit och beslutsamhet.
Livsstilsförändringar
Simon Nicholls minskade sin risk att utveckla Alzheimers genom att göra de livsstilsförändringar som av hans läkare Richard Isaacson hade rekommenderat
Livsstilsförändringarna handlade om kost, träning, minskad stress och optimering av sömn, samt om några strategiskt utvalda kosttillskott och mediciner som hans kardiolog hade ordinerat.
Simon Nicholls säger till CNN att han var väldigt orolig. Han har två söner, en på tre år och en på åtta år, och för honom är det viktigt att finnas där för dem när han blir äldre.
“Det finns många (förändringar) i livsstil du kan göra för att förhoppningsvis driva sjukdomen bakåt och ge dig själv mer tid, vilket är allt vi behöver tills vi hittar ett botemedel”, säger han till CNN.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
Genetisk nitlott
Simon Nicholls har två kopior av ApoE4-genen, en från varje förälder, vilket minst tiofalt kan öka risken för att utveckla Alzheimers. Alla med två kopior av den här genen utvecklar inte sjukdomen, men de har en högre risk.
“Tråkigt nog gick min mamma bort i vad vi tror är Alzheimers i 70-årsåldern. Under de sista 10 åren av sitt liv satt hon bara i en stol och gungade, medan hon tog ungefär 14 mediciner. Jag skulle mycket hellre ha ett längre hälsospann och sedan dö snabbt”, säger han till CNN.
Förbättrar kognitiva funktioner
Richard Isaacson har också Alzheimers i familjen och han tror att det går att minska den genetiska risken via sin livsstil och olika medicinska ingripanden, särskilt om man börjar tidigt.
År 2013 startade han den första amerikanska kliniken för förebyggande av Alzheimers i New York City. År 2021 flyttade han sitt sitt program till Florida.
Hans forskning har visat att ett dussintal livsstilsförändringar kan förbättra kognitiva funktioner, särskilt hos kvinnor, om de utövas 60 procent eller mer av tiden.
Extremt spännande resultat
ANNONS
Forskare världen över undersöker hur livsstilsförändringar som en hälsosam växtbaserad kost, minskning av stress, styrketräning, konditionsträning och förbättrade sömnvanor påverkar kognitionen.
Det här är beteenden som Richard Isaacson och hans team beskriver i en nyligen publicerad undersökning.
“Jag använder inte termen ’tillbakagång’. Jag vet inte vad tillbakagång betyder när det kommer till området Alzheimers. Men resultaten vi har sett med Simon och några andra patienter i vår forskning är extremt spännande”, säger han till CNN.
Alzheimers och annan demens kan förebyggas
Du kan minska risken att drabbas av Stroke, Alzheimers sjukdom och andra av hjärnans sjukdomar genom att sluta röka, börja träna och stressa mindre.
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
Tänk inte mer på bokföringen (än du behöver)
Med Fortnox är bokföringen uppdaterad i realtid, så att du alltid kan lita på siffrorna.
Rekommendationer om RS-virus – detta bör du veta
Folkhälsomyndigheten har publicerat rekommendationer om vaccination mot RS-virus till vissa grupper för att skydda mot allvarlig sjukdom. Här får du veta mer om deras råd.