Vi närmar oss julen och många ser fram emot en längre julledighet med vila eller kanske någon resa. För dig som tycker om läsning eller poddar har vi några tips.
Böcker och poddar för livets alla skeden
Cecilia Bolter
Uppdaterad: 08 dec. 2024Publicerad: 08 dec. 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Här är några böcker och poddar som kan ge dig nya perspektiv och praktiska råd – från pension och åldrande till relationer och kultur. Wall Street Journal tipsar.
Så planerar du en meningsfull pension
Christine Benz, expert på ekonomi och pension, har skrivit “Hur man går i pension: 20 lektioner för en lycklig och framgångsrik pension.” (Eng titel: “How to Retire: 20 Lessons for a Happy, Successful, and Wealthy Retirement”)
Boken beskriver både ekonomiska och känslomässiga aspekter av att gå i pension vilket är intressant att ta del av.
Genom intervjuer med experter visar Benz hur vi kan anpassa oss till livets skeden. Hon betonar hur viktigt det är att glädjas åt små saker i vardagen.
ANNONS
Senaste nytt
Medelåldern – en tid för tillväxt
I “Lär dig att älska mitt i livet” (Eng: “Learning to Love Midlife: 12 Reasons Why Life Gets Better with Age”) reflekterar Chip Conley över medelålderns utmaningar och möjligheter.
Med en blandning av psykologisk forskning och personliga erfarenheter guidar Conley läsaren genom en period av omställning, där livets besvikelser kan vändas till utveckling.
ANNONS
Han påminner oss om att vi inte bara åldras, vi växer också som personer.
Svåra samtal med äldre föräldrar
I boken “Låt oss prata om åldrande föräldrar” (engelska: “Let’s Talk About Aging Parents: A Real-Life Guide to Solving Problems With 27 Essential Conversations”) tar Laura Tamblyn Watts upp svåra samtal som vi en dag behöver föra med våra äldre föräldrar om deras säkerhet och hälsa.
Boken innehåller praktiska tips på hur man kan ta upp känsliga ämnen som bilkörning, boende och juridiska beslut. Watts ger också konkreta tips på hur man kan göra hemmet tryggare för äldre personer.
Kulturarv
Eliot Steins “Kulturarvens under” (engelska: “Custodians of Wonder: Ancient Customs, Profound Traditions, and the Last People Keeping Them Alive”) är en hyllning till unika traditioner världen över.
Från Sveriges sista tornväktare till hantverkare i Peru och Italien lyfter Stein fram människor som bevarar hotade kulturtraditioner.
ANNONS
En intressant bok som påminner oss om vikten av att bevara vårt kulturarv och vår identitet.
Stärk dina relationer
Dr. Ruth Westheimer reflekterar över ensamhet och betydelsen av att bygga nya relationer “Glädjen av att skapa relationer” (engelska: “The Joy of Connections”)
Hon ger praktiska råd, som hur man kan våga närvara vid sociala events till visa vänlighet med människor vi inte känner, vilket kan öppna dörrar för nya kontakter och vänskaper på ålderns höst.
Poddar som inspirerar
Holly Frey och Tracy Wilson tar upp fascinerande historiska berättelser, från vetenskapliga framsteg till excentriska personligheter i podden “Det du missade under historielektionen”.
En perfekt podd för den som är intresserad av historia, vetenskap och kultur.
I en annan podd, “Alliance for Aging Research” diskuteras åldrande ur olika perspektiv, från hälsa och sorg till glädjen i relationer.
ANNONS
Inspirerande avsnitt delar personliga erfarenheter och praktiska råd för livets senare skeden.
Mer inspiration och julklappar:
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Cecilia Bolter
Erfaren journalist som bevakar ämnen som samhälle, hälsa, livsstil och trender för News55
Cecilia Bolter
Erfaren journalist som bevakar ämnen som samhälle, hälsa, livsstil och trender för News55
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
