Kultur & nöje

Programledaren: "Därför finns vinäger överallt i Robinson"

Listan: Charlotte Perrelli gör comeback 2026 – med dessa artister

De vill samla miljoner kronor till barnen – i musikhjälpen


<p><strong>Mötet mellan USA-sändebudet Steve Witkoff och Rysslands president Vladimir Putin i Kreml har avslutats efter nära fem timmar.</strong></p>



<p>”Produktivt”, skriver ryske fredsförhandlaren <strong>Kirill Dmitrijev</strong>  – men enligt hans kollega <strong>Jurij Usjakov </strong>lyckades man inte enas om någon kompromiss.</p>



<p>Inför mötet varnade <strong>Putin</strong> för europeiskt inflytande och hotade indirekt med nya krig.</p>



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://tt.se/media/text/251202-ukrainasamtal12uv-ce39840e/a001_NormalPreview.jpg?access_token=a.WeDV7XT5VHpfF1yoUotA4PKmEZKJ6b_s9yvZKCB3QDlJbIrvVO_k48Swl26vIAw7Yp_cBE1J1AkHQLEmuAmSnGhVGYAbYPFcMhSvomcFSe0" alt="Rysslands president Vladimir Putin (i mitten på höger sida) med rådgivarna Jurij Usjakov och Kirill Dmitrijev tar emot USA:s delegation med Steve Witkoff (andre till vänster) och Jared Kushner i Kreml i Moskva."/><figcaption class="wp-element-caption">Rysslands president Vladimir Putin (i mitten på höger sida) med rådgivarna Jurij Usjakov och Kirill Dmitrijev tar emot USA:s delegation med Steve Witkoff (andre till vänster) och Jared Kushner i Kreml i Moskva.</figcaption></figure>



<p>Det maratonlånga samtalet mellan parterna avslutades omkring 22.30 på tisdagskvällen svensk tid, rapporterar statligt kontrollerade ryska nyhetsbyrån <strong>Tass</strong>.</p>



<p>Usjakov, som är nära rådgivare till Putin, uppger efter mötet att vissa av de punkter som tagits fram av USA är acceptabla ur rysk synpunkt medan andra inte är det, citerar Tass. Under mötet mottog Putins delegationen fyra dokument från amerikanerna utöver den punktlista som länderna sedan tidigare diskuterat.</p>



<p>Under mötet diskuterades bland annat territoriella frågor, enligt Usjakov. Han meddelar också att det inte finns något möte mellan Putin och hans amerikanske motsvarighet <strong>Donald Trump</strong> inplanerat i nuläget och tillägger att man kommit överens om att inte offentliggöra några detaljer från samtalet.</p>



<p>”Mycket arbete” återstår, konstaterar Usjakov.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-putin-redo-for-krig">Putin: Redo för krig</h2>



<p>Vid mötet i den ryska huvudstaden representerades USA även av president Donald Trumps svärson, affärsmannen <strong>Jared Kushner</strong>.</p>



<p>Samtalen har omgärdats av intensiva diplomatiska utspel, vädjanden och varningar.</p>



<p>Den ryske presidenten sände ett hot till europeiska länder om de lägger fram ”oacceptabla förslag”. Han hävdade att ”vi är redo” om Europa vill ha krig med Ryssland, rapporterar AFP.</p>



<p>Ledaren för det angripna landet i det ryska fullskaliga invasionskriget, president <strong>Volodymyr Zelenskyj,</strong> fortsatte sina intensiva diplomatiska försök att göra Ukrainas röst hörd.</p>



<p>Zelenskyj skrev på X under pågående möte att han väntar på signaler från den amerikanska delegationen.</p>



<p>&#8220;Det kommer inte att finnas någon enkel lösning på detta krig. Vi är medvetna om vad som händer. Vi vet vilka vi har att göra med&#8221;, skrev han och vädjade om att ingenting skulle bestämmas utan Ukrainas medverkan.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-maste-betala">”Måste betala”</h2>



<p>För <strong>Steve Witkoffs</strong> del är besöket hans sjätte i Ryssland i år.</p>



<p>På måndagen talade USA-sändebudet i telefon med president Zelenskyj och den franske presidenten <strong>Emmanuel Macron</strong>, som träffades i Paris.</p>



<p>Då betonade Zelenskyj vikten av att en fredslösning inte belönar Ryssland för invasionskriget.</p>



<p>&#8220;Angriparen måste betala för aggressionen&#8221;, sade han.</p>



<p>Zelenskyj skrev&nbsp;<a href="https://x.com/ZelenskyyUa/status/1995802973444673831">på X</a>&nbsp;på tisdagen att Rysslands egentliga avsikter med sitt ”diplomatiska engagemang” är att få omvärlden att lätta på sina sanktioner mot landet.</p>



<p><strong>Läs mer på News55:</strong></p>



<p><a href="https://www.news55.se/samhalle/bidrag-36-miljarder-har-betalats-ut-felaktigt-till-gangkriminella/">Bidrag: 3,6 miljarder har betalats ut felaktigt – till gängkriminella</a></p>



<p><a href="https://www.news55.se/samhalle/nu-rustas-sverige-miljardregn-over-luftvarnet/">Nu rustas Sverige – miljardregn över luftvärnet</a></p>



<p><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/darfor-oroar-sig-finland-for-sveriges-ekonomi/">Därför oroar sig Finland – för Sveriges ekonomi</a></p>


Utrikes

Putin: ”Vi är redo om Europa vill ha krig med Ryssland"


<p><strong>Regeringen och pensionsgruppen sviker de svenska pensionärerna och pensionsspararna, som får betala med låg pension, menar pensionärsorganisationen PRO.</strong></p>



<p>Nu ska det införas en gas i svensk pension. Men i snitt innebär det en extra hundralapp i månaden först om några år, och bara om &#8220;stjärnorna står på rad&#8221; på börsen.</p>



<p>På tok för lite, tycker pensionärsorganisationen PRO som skriver en svidande kritik i ett remissvar till regeringen och pensionsgruppen, som News55 tagit del av.</p>



<p>&#8220;Det är faktiskt ett svek&#8221;, säger <strong>Joel Stade</strong>, pensionsexpert på PRO.</p>



<p><strong>MISSA INTE: </strong><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/da-sjunker-priset-pa-bensin-rejalt/">Då sjunker priset på bensin – rejält</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hundratusentals-blir-fattigpensionarer-trots-jobb-hela-livet">Hundratusentals blir &#8220;fattigpensionärer&#8221; trots jobb hela livet</h2>



<p>Stora grupper av svenska pensionärer, som de som arbetat i detaljhandeln eller offentlig sektor, kan jobba 40 eller 45 år och bara tjäna några hundralappar mer än grundskyddet i pension.</p>



<p>&#8220;Vi ser att arbete i låglöneyrken gör väldigt lite skillnad i pension. Så var det inte tänkt&#8221;, säger Joel Stade till News55.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-orimligt-lag-pension">&#8220;Orimligt låg pension&#8221;</h2>



<p>&#8220;Ett bra pensionssystem ska klara två saker: Det ska ge alla äldre en rimlig materiell standard och det ska göra att det lönar sig att ha arbetat. Båda delarna är viktiga. Nu får många pensionärer en orimligt låg andel av lönen i pension&#8221;, säger Joel Stade till News55.</p>



<p>Många har längtat efter, och väntat på pensionsgasen som skulle införas i det svenska pensionssystemet. PRO tycker att det behövs en gas. Men för att den ska få önskad effekt behöver den vara större, komma i effekt oftare och kombineras med andra reofrmer.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-broms-och-gas-i-svensk-pension">Broms och gas i svensk pension</h2>



<p>Det har länge funnits en broms i pensionen, för att inte höja pensionerna för mycket när det går dåligt för pensionsfondernas aktier och fonder på börsen. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-pro-regeringen-fegar-ur-nar-det-galler-gasen">PRO: Regeringen &#8220;fegar ur&#8221; när det gäller gasen</h2>



<p>Nu införs det en gas, men pensionsgruppens förslag kommer nästan aldrig slå in och när den gör det bara ge småsmulor till pensionärerna, enligt flera bedömare.</p>



<p>&#8220;Regeringen fegar ur och sätter kravet för gasen så högt att det knappt blir några pengar. Regeringen skriver själv att pensionsgasen ger 4 kronor mer i månaden för en snittpensionär 2027 &#8211; och sen försvinner dessutom 2 kronor i minskad garantipension! Det här är en missad chans av pensionsgruppen att faktiskt höja den allmänna pensionen&#8221;.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sa-hojer-man-svensk-pension">Så höjer man svensk pension</h2>



<p>Även gasen i sak är något positivt, så är han besviken på att man inte såg till att höja pensionerna genom större pensionsavsättningar &#8211; den så kallade pensionsavgiften.</p>



<p>&#8220;Det som nu behöver hända är att pensionsgruppen går fram med en höjd pensionsavgift&#8221;, säger Joel Stade till News55.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-manga-har-det-ratt-sa-gott-stallt">Många har det rätt så gott ställt</h2>



<p>Alla pensionärer har det inte lika dåligt ställt. </p>



<p>&#8220;Yngre pensionärer, som har både premiepension och tjänstepension, ett ägt boende som stigit i värde, förmåga och möjlighet att vara &#8216;jobbonär&#8217; &#8211; i den gruppen finns många som lever bekvämt och som fullt ut kan njuta av livet efter arbetslivet&#8221;, säger Joel Stade, och tillägger:</p>



<p>&#8220;Jag skulle önska att alla pensionärer skulle kunna göra det&#8221;.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-riktigt-tufft-att-leva-pa-sin-pension">Riktigt tufft att leva på sin pension</h2>



<p>Men för stora grupper går det inte jämt ut när räkningarna ska betalas i slutet på månaden. Och skillnaderna mellan fattiga och rika pensionärer är större än mellan människor i arbetslivet. Exempelvis har ensamstående kvinnor som jobbat deltid och bor i hyresrätt det ofta knapert.</p>



<p>&#8220;Vi har många pensionärer som har det riktigt tufft. Personer, ofta äldre ensamstående kvinnor som inte jobbat heltid och som har haft låg lön, som drabbats av dyrtiderna med höjd hyra och dyrare mat har låg allmän pension, bostadstillägg som inte räknas upp och ingen tjänstepension&#8221;, säger Joel Stade.</p>



<p>Han har även uttalat sig om pensionssystemets skuld till staten, i bland annat <a href="https://propensionaren.se/experter/ar-pensionssystemet-skyldig-staten-pengar/">PRO-Pensionären</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fakta-gasen-i-pensionssystemet">Fakta: Gasen i pensionssystemet</h2>



<p>Pensionärernas riksorganisation, PRO, har lämnat sitt remissyttrande över promemorian <em>Utdelningsbart överskott i inkomstpensionssystemet, Ds 2025:24</em>.</p>



<p>PRO framhåller att ett pensionssystem inte kan motiveras om det ”tar in avgifter av befolkningen för att finansiera ett ständigt växande överskott” och betonar att skillnaden mellan garantipension och inkomstpension har minskat efter flera års höjningar, vilket gör att ”40 eller 45 års lönearbete knappt märks i pensionskuvertet” .</p>



<p>Organisationen stödjer införandet av en utbetalningsmekanism – ”gasen” – och anser att den behövs som motvikt till ”bromsen”, som automatiskt sänker pensionerna när balanstalet sjunker under 1,0. PRO skriver att ”så länge det finns en broms i systemet bör det finnas en gas” .</p>



<p>Samtidigt avvisar PRO förslaget att utdelning bara ska ske vid balanstal 1,15, eftersom detta riskerar att göra effekten ”obetydlig”. Organisationen menar att en lägre nivå vore rimligare och att många pensionärer annars ”i praktiken kommer gå miste om utbetalningar”.</p>



<p>Fakta: PRO, <a href="https://www.regeringen.se/rattsliga-dokument/departementsserien-och-promemorior/2025/10/ds-202524/">regeringen</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<p><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/da-sjunker-priset-pa-bensin-rejalt/">Då sjunker priset på bensin – rejält</a></p>



<p><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/darfor-oroar-sig-finland-for-sveriges-ekonomi/">Därför oroar sig Finland – för Sveriges ekonomi</a></p>



<p><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/svensk-pension-riskeras-pensionarer-kan-forlora-70-miljarder/">Allmänpension riskeras – pensionärer kan förlora 70 miljarder</a></p>



<p><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/2026-kan-bli-superar-for-borsen-om-du-flyttar-hem-pengarna/">2026 kan bli superår för börsen &#8211; om du flyttar hem pengarna</a></p>



<p><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/sa-blir-du-julens-stora-borshaj-utan-att-ta-for-stora-risker/">Så blir du julens stora börshaj &#8211; utan att ta för stora risker<br></a></p>



<P><sub>ANNONS</sub><P>

<script src="//resources.compricer.se/shared/coops/js/external/iframe.js" defer></script>
<iframe loading="lazy" id="compricer_iframe" src="https://news55.compricer.se/widget/sparandebelopp/prio/" width="928px" height="420px" scrolling="no"></iframe>


Privatekonomi

Experten om förändringen av svensk pension: "Faktiskt ett svek"


<p>De nya a-kassereglerna slår hårt mot långtidsarbetslösa. När ersättningen nu trappas ned i snabb takt pressas tiotusentals svenskar ekonomiskt: ”Man gör vad man måste för att överleva”.</p>



<p>Sedan den 1 oktober gäller en reform som förändrar hela systemet för arbetslöshetsersättning. A-kassan baseras numera på tidigare inkomst i stället för arbetade timmar, samtidigt som stödet sänks var hundrade dag. </p>



<p><strong>MISSA INTE: </strong><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/dyrare-med-timer-aven-nar-julbelysningen-ar-avstangd/">Dubbelt så dyrt när timern styr julbelysningen. News55</a></p>



<p>Regeringen beskriver förändringen som ett sätt att ”öka incitamenten att ta ett jobb snabbare”, något arbetsmarknadsminister <strong>Johan Britz</strong> (L) understryker i en skriftlig kommentar: </p>



<p>”A-kassan ska ge trygghet mellan jobb – inte vara en långvarig försörjning”.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-skapar-stress-och-ohalsa">Skapar stress och ohälsa</h2>



<p>Men för många innebär den nya modellen en dramatisk ekonomisk omställning. Enligt Försäkringskassans beräkningar påverkas omkring 86 000 svenskar. Som lägst landar ersättningen på 365 kronor per dag, uppger myndigheten.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/12/ac95Wpry-1200x800-1024x683.jpg" alt="Johan Britz" class="wp-image-1165137" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/12/ac95Wpry-1200x800-300x200.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/12/ac95Wpry-1200x800-1024x683.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/12/ac95Wpry-1200x800-768x512.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/12/ac95Wpry-1200x800.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Arbetsmarknadsminister Johan Britz (L). (Foto: Jessica Gow/TT)</figcaption></figure>



<p>För <strong>Thomas Höglund</strong> i Åre blev förändringen tydlig redan vid första utbetalningen. Plötsligt saknades 4 000 kronor – utan att något besked hade kommit. </p>



<p>”Det enda man förstärker är stress och ohälsa hos människor som redan är i en utsatt situation”, säger han till <a href="https://kollega.se/arbetsloshet/sankt-aktivitetsstod-thomas-hoglund-ska-leva-pa-5-000-kronor-i-manaden">Kollega</a>.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hyran-hogre-an-ersattningen">Hyran högre än ersättningen</h2>



<p>Försäkringskassan beklagar att alla inte nåtts av informationen, men menar att myndigheten informerat via e-tjänster och servicekontor. </p>



<p>”Vi har inte möjlighet att personligen kontakta de personer som får aktivitetsstöd om förändringarna”, säger pressekreteraren <strong>Lotta Jernström</strong> till tidningen.</p>



<p>I takt med nedtrappningen kommer Thomas Höglunds aktivitetsstöd till våren att ligga runt 5 000 kronor i månaden – mindre än hans hyra på 5 300 kronor. Hans oro rör inte bara den egna ekonomin, utan också vad som händer med andra i samma situation.</p>



<p><strong>MISSA INTE: </strong><a href="https://www.news55.se/samhalle/foraldrarna-portas-fran-lucia-en-katastrof-for-vara-barn/">Föräldrarna portas från Lucia: ”En katastrof för våra barn”. News55</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sokt-hundra-jobb">Sökt hundra jobb</h2>



<p>Även i Stockholm märks effekterna tydligt. <strong>Christina Bundy</strong>, som efter 30 år i arbetslivet blev arbetslös efter en omorganisation, har tvingats flytta flera gånger, sälja tillhörigheter och leva på besparingar som nu är slut. </p>



<p>”Jag står på ruinens brant”, säger hon till <a href="https://kollega.se/arbetsloshet/christina-bundy-langtidsarbetslos-och-pa-ruinens-brant">Kollega</a>.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/12/hHIEhooe-1200x800-1024x683.jpg" alt="Arbetsförmedlingen" class="wp-image-1165144" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/12/hHIEhooe-1200x800-300x200.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/12/hHIEhooe-1200x800-1024x683.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/12/hHIEhooe-1200x800-768x512.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/12/hHIEhooe-1200x800.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Arbetsförmedlingen kräver att arbetslösa söker ett visst antal jobb varje månad. (Foto: Stina Stjernkvist/TT)</figcaption></figure>



<p>Trots att hon sökt över hundra jobb har svaren varit desamma: nej efter nej. När aktivitetsstödet inte längre täcker hyran återstår få alternativ. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fatt-en-varning">Fått en varning</h2>



<p>”Man gör vad man måste för att överleva”, säger hon, och beskriver hur hon övervägt att sälja bilen – det sista hon äger som har värde.</p>



<p>Arbetsförmedlingen har samtidigt skärpt sina krav på långtidsarbetslösa. Christina Bundy berättar att hon fått en varning trots att hon sökt 19 jobb på en månad. </p>



<p>”Det är förskräckligt att slå på dem som redan ligger”, säger hon.</p>



<p><strong>LÄS ÄVEN:</strong></p>



<p><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/sa-starker-du-din-ekonomi-med-tre-snabba-steg/">Så stärker du din ekonomi – med tre snabba steg. News55</a></p>



<p><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/bilmodellerna-ingen-vill-kopa-snart-ar-de-borta/">Bilmodellerna ingen vill köpa – snart är de borta. News55</a></p>



<p><a href="https://www.news55.se/livsstil/kultur-noje/tand-ett-ljus-petas-ned-fran-toppen-mycket-glad/">”Tänd ett ljus” petas ned från toppen: &#8220;Mycket glad&#8221;. News55</a></p>


Nya a-kassan slår stenhårt: ”Jag står på ruinens brant”


<p>Trots att nästan 50 000 personer utbildades inom äldreomsorgen i fjol blev drygt en halv miljard kronor av Äldreomsorgslyftet aldrig använda. </p>



<p>Socialstyrelsens <a href="https://www.socialstyrelsen.se/om-socialstyrelsen/pressrum/press/aldreomsorg-50-000-gick-utbildning---men-halv-miljard-anvandes-inte/">färska rapport</a> visar att kommunerna under 2024 fick totalt 1,7 miljarder kronor för att stärka kompetensen i äldreomsorgen. Men bara 69 procent av medlen användes, vilket innebär att 517 miljoner kronor nu måste betalas tillbaka. </p>



<p>&#8220;Det är glädjande att så många fått möjlighet att utbilda sig, men vi ser också att personalbristen fortfarande begränsar utvecklingen&#8221;, säger <strong>Karin Blomdahl</strong>, utredare på Socialstyrelsen.</p>



<p><strong>MISSA INTE: </strong><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/dyrare-med-timer-aven-nar-julbelysningen-ar-avstangd/">Dubbelt så dyrt när timern styr julbelysningen. News55</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-svart-att-frigora-tid">Svårt att frigöra tid</h2>



<p>Samtidigt fortsätter trycket på äldreomsorgen att öka. </p>



<p>Drygt 8 800 anställda genomförde längre utbildningar till undersköterska, vårdbiträde eller specialistundersköterska. Ytterligare omkring 40 000 deltog i kortare kurser om bland annat bemötande, hygien och värdegrund. </p>



<p>Kommunerna beskriver satsningen som viktig för yrkesstolthet och kvalitet – men svårigheterna att frigöra studietid och behålla personal kvarstår.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-toppar-ranking">Toppar ranking</h2>



<p>Den nationella bilden kontrasteras av Kristianstads framgång i årets hemtjänstindex från SPF Seniorerna. På bara tre år har kommunen gått från plats 157 till förstaplatsen i landet. </p>



<p>&#8220;Det känns jättebra. Rankningen är viktig&#8221;, säger verksamhetschefen <strong>Nicolaj Håkansson</strong> till <a href="https://www.dagenssamhalle.se/samhalle-och-valfard/aldreomsorg/basta-och-samsta-hemtjansten-ny-rankning-av-alla-kommuner/">Dagens Samhälle</a>.</p>



<p>Bakom uppgången ligger ett systematiskt kvalitetsarbete där de äldre bland annat får större inflytande över när och hur insatserna ges. </p>



<p><strong>MISSA INTE: </strong><a href="https://www.news55.se/samhalle/foraldrarna-portas-fran-lucia-en-katastrof-for-vara-barn/">Föräldrarna portas från Lucia: ”En katastrof för våra barn”. News55</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-arbetat-systematiskt">&#8220;Arbetat systematiskt&#8221; </h2>



<p>Kommunen har även gjort sin webbplats mer lättnavigerad, säkerställt att beslutade hemtjänstinsatser sätts in inom ett dygn och infört möjlighet för alla över 80 att beställa enklare hjälp utan biståndsbeslut. </p>



<p>&#8220;Vi har arbetat systematiskt med kvalitetsutveckling&#8221;, säger Nicolaj Håkansson, men betonar att det fortfarande finns brister i informationsflödet till brukarna vid förseningar.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ett-foredome">Ett föredöme</h2>



<p>Arbetet fortsätter nu med fokus på att motverka ofrivillig ensamhet och att införa mobila trygghetslarm under nästa år. Målet är att fler äldre ska känna sig trygga nog att röra sig utomhus utan ledsagning.</p>



<p>SPF Seniorernas ordförande <strong>Maria Larsson</strong> menar att indexet har fått tydlig genomslagskraft. </p>



<p>&#8220;Tanken är ju att indexet ska bidra till höjd kvalitet, ge inspiration och hjälp att förbättra sig&#8221;, säger hon och lyfter Kristianstad som ett föredöme.</p>



<p><strong>LÄS ÄVEN:</strong></p>



<p><a href="https://www.news55.se/livsstil/kultur-noje/tand-ett-ljus-petas-ned-fran-toppen-mycket-glad/">”Tänd ett ljus” petas ned från toppen: &#8220;Mycket glad&#8221;: News55</a></p>



<p><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/sa-starker-du-din-ekonomi-med-tre-snabba-steg/">Så stärker du din ekonomi – med tre snabba steg. News55</a></p>



<p><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/bilmodellerna-ingen-vill-kopa-snart-ar-de-borta/">Bilmodellerna ingen vill köpa – snart är de borta. News55</a></p>



<P><sub>ANNONS</sub><P>

<script src="//resources.compricer.se/shared/coops/js/external/iframe.js" defer></script>
<iframe loading="lazy" id="compricer_iframe" src="https://news55.compricer.se/widget/sparandebelopp/prio/" width="928px" height="420px" scrolling="no"></iframe>


Samhälle

Struntade i utbildningen – måste betala tillbaka en halv miljard


<p><strong>Svenska börsen har haft ett godkänt men svagt år i jämförelse med flera andra marknader. Enligt Maria Landeborn, sparekonom och strateg på Danske Bank, är utvecklingen under 2025 placerar Sverige långt efter både Europa, USA, Japan och Kina.</strong></p>



<p>”Börsens breda index i Stockholm, OMXPRX, har stigit runt sju procent i år vilket innebär att vi får se oss slagna av både Europa, USA, Japan och Kina”, skriver<strong> Maria Landeborn</strong> i sitt <a href="https://nextconomy.se/bors/veckobrev-hopp-om-fed-sankning-lyfter-borserna/">veckobrev</a>. </p>



<p>I samma rapport beskriver hon 2025 som ett ”genomsnittligt börsår”. Index ligger på plus 6,79 procent sedan årsskiftet, och inklusive utdelningar är totalavkastningen tio procent – helt i linje med det historiska snittet. Samtidigt ligger Sverige långt efter flera andra länder. Finland lyfts fram som ett tydligt exempel och är upp nära 26 procent.</p>



<p>Det rapporterar <a href="https://www.dagensps.se/bors-finans/strategen-darfor-blir-2026-ett-bra-svenskt-borsar/">Dagens PS.</a></p>



<p><strong>MISSA INTE: </strong><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/pro-om-gasen-i-svensk-pension-faktiskt-ett-svek/">Experten om förändringen av svensk pension: &#8220;Faktiskt ett svek&#8221;</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-detta-tyder-pa-starkare-bors">Detta tyder på starkare börs</h2>



<p>Inför 2026 ser Landeborn flera faktorer som talar för en förbättrad svensk börs. Europa har haft en gradvis återhämtning i industrin under det gångna året. I kombination med mer expansiv finanspolitik och politiska satsningar på försvar och infrastruktur kan det enligt henne ge stöd åt tillväxten under nästa år. Det är utveckling som ofta slår igenom snabbt hos svenska exportbolag.</p>



<p>Även Riksbankens räntesänkningar börjar få genomslag.</p>



<p>”Riksbankens räntesänkningar börjar dessutom ge en positiv effekt på svensk ekonomi, och hushållen ser äntligen ut att ha börjat öppna plånböckerna igen vilket gynnar konsumentbolag”, skriver hon i veckobrevet.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-usa-tynger-ner-flytta-hem-pengarna">USA tynger ner &#8211; flytta hem pengarna?</h2>



<p>Samtidigt betonar Landeborn att det är för tidigt att säga om svenska börsen kan överträffa andra regioner 2026. I veckobrevet beskriver hon även en stark global bild, där USA väger tungt i världsindexen.</p>



<p>”USA väger tungt i ett världsindex, och där får börsen stöd av en hög vinsttillväxt i teknikjättarna, samt av bredare vinstökningar i resten av marknaden”, skriver Maria Landeborn.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<p><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/fonderna-som-forsvinner-och-hur-det-slar-mot-din-premiepension/">Fonderna som försvinner – och hur det slår mot din premiepension</a></p>



<p><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/bidrag-gar-till-fel-saker-som-att-forsorja-4-000-aktivt-gangkriminella/">Bidrag går till fel saker: Som att försörja 4 000 aktivt gängkriminella</a></p>



<p><a href="https://www.news55.se/livsstil/kultur-noje/de-vill-samla-miljoner-kronor-till-barnen-i-musikhjalpen/">De vill samla miljoner kronor till barnen – i musikhjälpen</a></p>



<p><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/marabous-sluga-knep-i-jul-hogre-pris-mindre-choklad/">Marabous sluga knep i jul: Högre pris, mindre choklad</a></p>



<P><sub>ANNONS</sub><P>

<script src="//resources.compricer.se/shared/coops/js/external/iframe.js" defer></script>
<iframe loading="lazy" id="compricer_iframe" src="https://news55.compricer.se/widget/sparandebelopp/prio/" width="928px" height="420px" scrolling="no"></iframe>


2026 kan bli superår för börsen - om du flyttar hem pengarna

”Tänd ett ljus” petas ned från toppen: "Mycket glad"

Magnus Uggla i ”Jesus Christ superstar”


<p><strong>Det gäller att vara på tårna med sitt bolån. Men hur gör man?</strong></p>



<p>Konsumenternas föreslår att man tar och funderar ordentligt över om man vill flytta lånet inom banken, förhandla om det med banken eller byta bank helt. Vill du byta bank så finns det bekymmer men även mycket pengar att spara om du har koll på vad du gör.</p>



<P><sub>ANNONS</sub><P>

<script src="//resources.compricer.se/shared/coops/js/external/iframe.js" defer></script>
<iframe loading="lazy" id="compricer_iframe" src="https://news55.compricer.se/widget/borantor/prio/" width="928px" height="330px" scrolling="no"></iframe>



<p><strong>MISSA INTE: </strong><a href="https://www.news55.se/privatekonomi/da-far-du-inte-bidraget-pa-600-kronor-expert-pensionen-for-lag/">Expert: Då blir du utan tillägget på 600 kronor – &#8220;Pensionen för låg&#8221;</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-tips-fran-coachen-om-ditt-bolan">Tips från coachen om ditt bolån</h2>



<p>Så här skriver Konsumenternas på sin <a href="https://www.konsumenternas.se/konsumentstod/guider--checklistor/guider---lan--betalningar/checklista-for-att-flytta-ditt-bolan/">hemsida</a>:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Är du beredd att flytta ditt bolån, fundera över om du bara vill flytta lånet eller om du vill byta bank helt eller hållet. Vill du bara flytta lånet kan den nya banken begära att du också öppnar ett betalkonto där som betalningarna för lånet kan dras ifrån. Det behöver inte vara ett konto där din lön kommer in.</li>



<li>Kontrollera vad som gäller beträffande amortering i den nya banken. Även om ditt gamla lån är amorteringsfritt kan den nya banken ha en annan policy för amortering.</li>



<li>Kontrollera även villkoren i övrigt, läs det finstilta och ställ frågor om något är oklart.</li>



<li>Beställ ett amorteringsunderlag från din nuvarande bank. Den nya banken måste ha detta för att se hur din amortering är beräknad och när din bostad senast värderades.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-da-kan-flytten-av-ditt-bolan-bli-kostsam">Då kan flytten av ditt bolån bli kostsam</h2>



<p>Din bank kan vara kinkig med att du vill flytta ditt bolån. De har nämligen räknat med att tjäna pengar på dina ränteinbetalningar under en lång tid framöver. Vill du flytta ditt bolån kan det kosta en straffavgift om du ha bindningstid kvar på lånet. Därför är det klokaste att lösa lånet, eller flytta det, när bindningstiden gått ut och innan du skrivit på en ny sådan.</p>



<p>Banken har rätt till ersättning även för 3-månaders bindningstid, men det är inte alla banker som kräver de pengarna i sådana fall. </p>



<p>&#8220;Så kontrollera för säkerhets skull vad som gäller&#8221;, skriver Konsumenternas.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bankerna-skoter-sjalva-flytten">Bankerna sköter själva flytten</h2>



<p>När du väl tackat ja till att flytta ditt bolån så behöver du inte själv göra några flyttar. Bankerna sköter det jobbet sinsemellan.</p>



<p>Det enda du behöver tänka på är att flytta ditt bolån till den bank och de villkor som är bäst för just dig och din privatekonomi.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<p><a href="https://news55.se/privatekonomi/nu-hojs-din-premiepension-med-500-kronor-trots-oro-pa-borsen/">Nu höjs din premiepension med 500 kronor – trots oro på börsen</a></p>



<p><a href="https://e55.se/pension/tusentals-svenskar-far-nu-hoja-sin-pension-med-2-200-i-manaden/">Tusentals svenskar får nu höja sin pension med 2 200 – i månaden<br></a><a href="https://e55.se/pension/hoj-din-totala-pension-med-over-en-miljon-kronor-tar-bara-10-minuter/"><br>Höj din totala pension med över en miljon kronor – tar bara 10 minuter</a></p>



<p><a href="https://news55.se/privatekonomi/misstaget-da-miljon-straffas-din-pension-marks-forst-40-ar-senare/">Misstaget: Då miljon-straffas din pension – märks först 40 år senare</a></p>



<P><sub>ANNONS</sub><P>

<script src="//resources.compricer.se/shared/coops/js/external/iframe.js" defer></script>
<iframe loading="lazy" id="compricer_iframe" src="https://news55.compricer.se/widget/borantor/prio/" width="928px" height="330px" scrolling="no"></iframe>


Boende

Hur flyttar man bolån och slipper vanliga fällan? Tips från coachen


<p>Vill du få chans att dela på en miljon med dina grannar? Under Postkodlotteriets Miljonnätter i december kan du ta chansen att dricka morgonkaffet som en vinnare – för endast 80 kronor den första månaden (ordinarie pris 180 kr/mån).</p>



<p>Hur ofta vaknar du upp som en nybliven vinnare? I november kan det faktiskt bli verklighet. Då ska en miljon kronor lottas ut till en vinnande postkod varje natt – totalt 31 miljoner kronor.&nbsp;&nbsp;</p>



<p><a href="https://www.postkodlotteriet.se/erbjudandeb/251141292?utm_source=leeads&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=miljonnatter&amp;utm_content=80-kr" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Få första månaden för 80 kr (ord. lottpris 180 kronor/mån). Köp senast den 30/11.</strong></a>&nbsp;</p>



<p>Men Miljonnätter&nbsp;är inte de enda vinsterna under månaden. Varje fredag finns det chans att vinna 100 000 kronor. Om turen slår till på en lördag kan helgen bli ännu gladare. Då ligger en elbil värd 600 000 kronor – eller chansen att få dela på en miljon kronor – i potten.&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Och om du&nbsp;lägger till Plus eller Premium får du fler vinstchanser varje månad.&nbsp;&nbsp;</p>



<p><strong>Till exempel:&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong></p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Plus – Chans att vinna 10 000 kronor i månaden under fem år&nbsp;</li>



<li>Premium – Ny drömvinst varje månad. Chans att vinna en valfri elbil från Volkswagen, vinstsumma 850 000 kronor (Om du köper en lott och lägger till Premium senast den 30 november)&nbsp;</li>
</ul>



<p>Sedan starten av Postkodlotteriet har totalt 1860 nya miljonärer skapats, 130 stycken endast under 2025.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Över en miljon svenskar har i dag en Postkodlott, och förutom chansen på vinster för totalt över 1,5 miljarder kronor under 2025 så bidrar lottköparna också till en bättre värld.&nbsp;</p>



<p>Postkodlotteriet har sedan 2005 delat ut 16,5 miljarder kronor till 62 ideella organisationer, vilket gör Postkodlotteriet till Sveriges största privata givare till ideell sektor.</p>



<p><a href="https://www.postkodlotteriet.se/erbjudandeb/251141292?utm_source=leeads&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=miljonnatter&amp;utm_content=80-kr" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>Få första månaden för 80 kr (ord. lottpris 180 kronor/mån). Köp senast den 30/11.</strong></a>&nbsp;</p>



<p><em>Åldersgräns 18 år. Stödlinjen.se</em></p>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;">
  <strong>Annons</strong><br>
  Denna artikel är framtagen i samarbete med en eller flera samarbetspartners och kan innehålla kommersiella länkar.<br>
  <small>Innehållet är märkt enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.</small>
</div>



Native Article

Får du vakna som en vinnare? Ta chansen att dela på en miljon


<p>Efter många år av arbete och engagemang blir hemmet mer än bara en bostad. Det blir en trygg borg och en plats för välförtjänt återhämtning. Med tiden hamnar komfort och en bekymmersfri vardag allt högre på önskelistan. Ändå är det lätt att man drar sig för att ta tag i hemmets kanske viktigaste, men minst synliga, del: själva maskinrummet. Den gamla oljepannan som kräver årlig service, de direktverkande el-elementen som ger en ojämn värme eller den bristfälliga isoleringen som gör golven kalla.</p>



<p>Dessa åldrande system är inte bara mindre effektiva, de kan också vara en källa till ständigt småkrångel och en gnagande oro för framtida driftstörningar och kostnader. Att uppgradera hemmets motor handlar därför om mer än att bara förebygga problem. Det handlar om att aktivt välja en högre standard av komfort och bekvämlighet för alla de kommande åren. Det finns också en chans att din bostad kan öka i värde av en ordentlig uppgradering i just maskinrummet.</p>



<p>Att byta ut gammal teknik mot moderna, effektiva och mer självgående system är en betydande investering i din framtida livskvalitet. För att kunna genomföra ett sådant viktigt lyft utan att behöva använda hela sitt sparade kapital, kan möjligheten att <a href="https://www.santanderconsumer.se/lana">låna pengar</a> hos Santander vara ett klokt och strategiskt beslut. Låt oss utforska uppgraderingarna som minskar krånglet och maximerar komforten i ditt hem.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fran-krangel-till-komfort-tre-tunga-investeringar-som-lonar-sig-i-livskvalitet"><strong>Från krångel till komfort: Tre tunga investeringar som lönar sig i livskvalitet</strong></h2>



<p>Att investera i hemmets kärna handlar om att byta ut potentiella orosmoln mot en pålitlig och bekväm vardag. Det är strategiska val som betalar sig i form av ökad trivsel och mindre att tänka på. Här är tre av de mest effektiva uppgraderingarna för dig som vill säkra komforten för framtiden.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-1-byt-ut-varmesystemet-en-investering-i-trygghet-och-jamn-varme">1. Byt ut värmesystemet – en investering i trygghet och jämn värme</h3>



<p>För många villaägare är ett åldrande värmesystem en ständig källa till oro. En oljepanna kräver underhåll och leveranser, gamla el-element ger en dyr och ojämn värme. Att byta till en modern och effektiv värmepump (exempelvis bergvärme eller luft-vatten) är ett av de största lyften man kan göra för sitt boende. Dagens system är i stort sett självgående och kräver minimalt med underhåll. Resultatet är en tyst, pålitlig och framför allt jämn och behaglig inomhusvärme som bara finns där, dag efter dag. Det är en övergång från en opålitlig och krävande teknik till en trygg och självklar komfort.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-2-tillaggsisolera-och-byt-fonster-stang-ute-kylan-och-bullret">2. Tilläggsisolera och byt fönster – stäng ute kylan och bullret</h3>



<p>Känslan av kalla golv eller ett subtilt drag från fönstren är en ständig komforttjuv under vinterhalvåret. En bristfällig isolering i vindbjälklaget eller gamla, otäta fönster gör att värmesystemet får arbeta i onödan. Att tilläggsisolera vinden är en relativt snabb åtgärd med stor effekt. Att byta till moderna 3-glasfönster ger en ännu större utdelning. Hemmet blir inte bara varmare och mer dragfritt; det blir också betydligt tystare. Detta är en investering som skapar en ombonad och fridfull känsla i hela hemmet och som uppskattas lika mycket i villan som i bostadsrätten.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-3-uppgradera-till-smart-och-anvandarvanlig-teknik">3. Uppgradera till smart och användarvänlig teknik</h3>



<p>&#8220;Smarta hem&#8221; kan låta komplicerat, men i sin bästa form handlar det om att förenkla och trygga vardagen. Istället för tekniska finesser man sällan använder, kan man fokusera på beprövade lösningar. Det kan vara ett uppkopplat brand- och inbrottslarm som ger trygghet, smart belysning som tänds automatiskt när du kommer hem, eller en modern termostat som gör det enkelt att ha perfekt temperatur. Dessa är relativt små investeringar jämfört med ett nytt värmesystem, men de bidrar till att reducera vardagens små irritationsmoment och göra hemmet både säkrare och bekvämare att leva i.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-klok-investering-i-din-framtid-med-santander"><strong>En klok investering i din framtid med Santander</strong></h2>



<p>Gemensamt för dessa större uppgraderingar är att de representerar en betydande kostnad, men också ett betydande lyft för din livskvalitet. Att genomföra dem proaktivt är ett sätt att ta kontroll över ditt framtida boende. Med en genomtänkt finansieringsplan kan du låna pengar och göra de investeringar som krävs för att säkerställa att ditt hem förblir en källa till glädje och avkoppling, utan krångel och oro, i många år framöver.</p>


Investera i hemmets motor för en tryggare framtid med Santander


<p>Att spela på nätcasino har blivit en naturlig del av den digitala vardagen för många svenskar. Med några enkla klick kan man ta del av olika spel, från bordsspel till livealternativ, när som helst på dygnet. Men tillgängligheten kräver också medvetenhet.&nbsp;</p>



<p>Att planera och följa upp sin ekonomi är avgörande för att spelandet ska förbli en balanserad del av vardagen och inte påverka den personliga ekonomin negativt. Den här guiden ger en tydlig och praktisk genomgång av hur du kan hantera din budget.<br>Vi diskuterar även hur du sätter gränser och fattar genomtänkta beslut när du väljer att <a href="https://www.snabbare.com/sv/casino/explore">spela på nätet</a>. Syftet är att ge en realistisk och informativ bild utan reklamspråk – bara konkreta råd som hjälper dig att spela med kontroll.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-spelandet-borjar-med-en-plan">Spelandet börjar med en plan</h2>



<p>Att ha en tydlig plan innan du börjar spela är grunden för ett balanserat förhållande till nätcasino. Det handlar inte om att begränsa nöje, utan om att skapa struktur som minskar risken för att tappa kontrollen.</p>



<p>Ställ dig själv några grundläggande frågor:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Hur mycket pengar har jag råd att förlora varje vecka eller månad?</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Har jag betalat alla fasta utgifter innan jag börjar spela?</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Spelar jag för underhållning eller för att försöka vinna tillbaka något?</li>
</ul>



<p>Att ha svar på dessa frågor fungerar som ett skyddsnät. Det hjälper dig att hålla dig till din plan även när spelet blir intensivt.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-budgetera-smart-sa-undviker-du-obehagliga-overraskningar">Budgetera smart – så undviker du obehagliga överraskningar</h2>



<p>När allt sker digitalt är det lätt att tappa greppet om hur mycket man spenderar. Därför bör spelandet hanteras som vilken annan fritidsutgift som helst. En fast post i budgeten gör det enklare att hålla kontroll.</p>



<p>Tre enkla principer för bättre spelbudget:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Separata konton</strong>: Skapa ett särskilt konto för din spelbudget. När saldot är noll är perioden över.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Automatiska överföringar</strong>: Sätt in ett förutbestämt belopp varje månad istället för spontana insättningar.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li><strong>Regelbunden uppföljning</strong>: Gå igenom kontoutdrag varje vecka för att se hur väl du följt planen.</li>
</ul>



<p>En förutbestämd budget minskar risken för spontana beslut som påverkas av vinst eller förlust.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kann-igen-de-vanligaste-fallorna">Känn igen de vanligaste fällorna</h2>



<p>Att förstå vad som ofta leder till problem gör det enklare att undvika dem. Många misstag sker gradvis – små summor blir snabbt stora, och spelandet kan förvandlas till en flykt från vardagsstress.</p>



<p>Vanliga ekonomiska misstag bland nätspelare:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li><strong>&#8220;Bara en gång till&#8221;</strong> – ett vanligt mönster efter förlust som urholkar budgeten.</li>
</ol>



<ol start="2" class="wp-block-list">
<li><strong>Bonusjakt</strong> – att ständigt följa kampanjer gör det svårare att sätta gränser.</li>
</ol>



<ol start="3" class="wp-block-list">
<li><strong>Brist på överblick</strong> – utan koll på utgifter blir det svårt att förstå den verkliga kostnaden.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-skapa-rutiner-som-starker-ditt-omdome">Skapa rutiner som stärker ditt omdöme</h2>



<p>Att spela ansvarsfullt handlar inte bara om att följa regler, utan också om att skapa vanor som stärker självkontrollen. Genom att <a href="https://dinpsykiskahalsa.se/artiklar/tips-for-att-ma-battre/skapa-rutiner-som-far-dig-att-ma-bra/">etablera sunda rutiner</a> kan du fatta mer genomtänkta beslut, minska risken för överdrivet spelande och behålla balansen även under intensiva stunder.</p>



<p>En enkel och effektiv strategi är att spela vid bestämda tider, helst på dagen när du är pigg och fokuserad. <a href="https://www.news55.se/halsa/darfor-sover-du-samre-nar-morkret-faller/">Kvällar och nätter</a>, när tröttheten smyger sig på, är det lättare att fatta impulsiva beslut. Det kan även vara bra att avstå från spel helt om du känner dig stressad, arg eller nedstämd – känslomässiga tillstånd försämrar ofta omdömet och gör det svårare att sluta i tid.</p>



<p>Ett annat sätt att skapa balans är att använda en timer. Bestäm i förväg hur länge du vill spela och håll fast vid det, oavsett resultatet. På det sättet undviker du långa sessioner som kan påverka både din ekonomi och ditt välmående.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sa-kan-en-oversiktlig-spelbudget-se-ut">Så kan en översiktlig spelbudget se ut</h2>



<p>Nedan visas ett exempel på hur du kan strukturera en månatlig spelbudget för att följa dina ekonomiska ramar:</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td>Kategori</td><td>Belopp (SEK)</td><td>Kommentar</td></tr><tr><td>Inkomst efter skatt</td><td>25 000 kr</td><td>Din disponibla månadslön</td></tr><tr><td>Fasta utgifter</td><td>14 000 kr</td><td>Hyra, el, försäkring, etc.</td></tr><tr><td>Sparande</td><td>3 000 kr</td><td>Buffert, pension, mål</td></tr><tr><td>Mat &amp; transport</td><td>5 000 kr</td><td>Livsnödvändiga kostnader</td></tr><tr><td>Nöjen inkl. spel</td><td>3 000 kr</td><td>Max 1 000 kr till spel</td></tr></tbody></table></figure>



<p>Det viktiga är att spelbudgeten aldrig inkräktar på det du behöver för att klara vardagen.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-valj-ratt-spel-och-planera-din-budget-darefter">Välj rätt spel – och planera din budget därefter</h2>



<p>Alla spel på casino online fungerar olika – både när det gäller regler och hur snabbt insatserna kan förbrukas. För att hålla en stabil spelbudget är det klokt att tänka igenom vilka typer av spel du ägnar dig åt. Vissa kräver större insatser per omgång, medan andra ger längre speltid för mindre pengar.</p>



<p>Här är en översikt över vanliga spelkategorier och hur du kan planera din budget utifrån dem:</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-slots-spelautomater">Slots (spelautomater):</h3>



<p>Slots är snabba och kräver inga särskilda kunskaper, men eftersom varje snurr tar bara några sekunder kan budgeten försvinna fort. Om du föredrar denna typ av spel, sätt en tydlig tidsgräns och bestäm i förväg hur många rundor du vill spela.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-live-casino">Live casino:</h3>



<p>Livespel som blackjack och roulette med riktiga dealers är mer intensiva och ofta sociala. Det är lätt att tappa tidsuppfattningen, särskilt under längre sessioner. Avsätt därför både en fast summa och en tidsram för varje spelpass, och håll dig till planen även om spelet pågår i högt tempo.&nbsp;</p>



<p>Den direkta interaktionen med dealern och andra spelare gör upplevelsen mer engagerande, men också mer krävande för koncentrationen. För att behålla fokus är det bra att ta korta pauser mellan rundorna, dricka vatten och undvika att fatta ekonomiska beslut i stunden.</p>



<h3 class="wp-block-heading" id="h-videopoker">Videopoker:</h3>



<p>Videopoker kombinerar tur och strategi, och varje hand tar lite längre tid än en slotrunda. Det gör att du får mer speltid per insats. Bestäm hur många händer du vill spela och anpassa din insats därefter. För många spelare fungerar videopoker också som ett mer analytiskt alternativ till slots, eftersom beslut och strategi påverkar resultatet mer direkt.</p>



<p>Genom att anpassa din spelbudget efter spelets tempo och insatsnivå får du bättre kontroll över både tiden och ekonomin. Det gör det enklare att undvika impulsspel och samtidigt följa din plan, oavsett om du spelar för avkoppling eller som en del av en mer strukturerad spelrutin.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kontrollera-kanslorna-inte-bara-planboken">Kontrollera känslorna – inte bara plånboken</h2>



<p>Ansvarsfullt spelande handlar inte bara om ekonomi, utan också om att förstå <a href="https://www.lifebutiken.se/lifeguide/halsoguiden/7-tips-pa-hur-du-mer-kanslosmart">känslomässiga reaktioner</a>. Många beslut i stunden påverkas av humör – oavsett om du spelar på ett onlinekasino sent på kvällen eller under en paus på dagen.</p>



<p>Efter en vinst kan självsäkerheten öka, och det känns lockande att fortsätta spela. Efter en förlust kan impulsen att vinna tillbaka pengarna ta över. Den typen av känslomässigt styrda beslut är vanliga men riskabla, särskilt när spelen alltid finns nära till hands på casino online.</p>



<p>Att känna igen dessa mönster är ett viktigt steg mot bättre kontroll. Om du märker att du spelar för att fly stress eller nedstämdhet, ta en paus. Reflektera gärna över hur du känner dig före och efter varje spelpass – att skriva ner tankar eller prata med någon du litar på kan ge perspektiv och hjälpa dig att förstå dina spelvanor bättre.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-nar-bor-du-ta-ett-steg-tillbaka">När bör du ta ett steg tillbaka?</h2>



<p>Det finns stunder då det är klokt att stanna upp och reflektera. Kanske märker du att spelandet börjar ta mer plats i vardagen än du tänkt dig, eller att det påverkar humör, ekonomi eller relationer. Det behöver inte innebära att du ska sluta helt, men det kan vara ett bra tillfälle att se över din relation till onlinekasino just nu.</p>



<p>Särskilt när du spelar på ett nätcasino, där spelen alltid finns tillgängliga, blir det viktigt att vara medveten om signaler som tyder på att gränsen är nära att överskridas. Om du till exempel märker att du döljer ditt spelande för andra, att du lånar pengar för att fortsätta spela, eller att räkningar blir liggande, är det tydliga tecken på att du bör ta en paus.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-slutsats-ett-tryggt-forhallningssatt-till-spel-online">Slutsats: Ett tryggt förhållningssätt till spel online</h2>



<p>Att spela på ett nätcasino kan vara ett sätt att koppla av, men det kräver planering, självinsikt och ekonomisk medvetenhet. Genom att sätta gränser för tid och pengar, reflektera över dina känslor och använda verktyg för självreglering, kan du hålla spelandet på en hälsosam nivå.</p>



<p>Det är också viktigt att komma ihåg att spel på ett Internetkasino inte bör ersätta sociala aktiviteter eller fungera som ett sätt att hantera stress. Ett casino, vare sig det är ett fysiskt eller ett virtuellt kasino, ska vara något du väljer att ägna dig åt – inte något som tar över kontrollen över din tid, ekonomi eller vardag.</p>


Pengahantering 101: Så behåller du kontrollen över din ekonomi när du spelar på ett nätcasino


<p>Äldre vuxna i Sverige har under det senaste decenniet blivit betydligt mer uppkopplade. Den ökade digitaliseringen har lett till nya vardagsvanor. Personer över 55 år använder idag internet inte bara för praktiska ärenden, utan även för dagliga rutiner som att läsa nyheter, hålla kontakt med familj och vänner samt spela casinospel.</p>



<p>Nästan alla svenskar mellan 19 och 64 år uppger att de anvä</p>



<p>nder internet varje dag. Bland personer över 65 år är uppkopplingen också hög, med omkring 95 procent som regelbundet använder webben. Många i denna åldersgrupp hanterar vardagliga uppgifter via mobilen, som bankärenden, vårdkontakter och kommunikation. Nästan 88 procent av svenskarna mellan 65 och 85 år har en smarttelefon.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-casinospel-hemma-ett-vaxande-alternativ">Casinospel hemma: Ett växande alternativ</h2>



<p>Det finns också en tydlig förskjutning bland äldre vuxna mot casinospel som kan spelas hemifrån. Människor som en gång var tvungna att resa till spelställen eller träffa andra har nu fler alternativ online. Eftersom vissa vuxna i åldersgruppen 50+ fortfarande arbetar eller bara är halvpensionerade, är det logiskt att de vill ha flexibel underhållning som passar in i deras schema.</p>



<p>Istället för att åka till en fysisk plats utforskar många nu digitalt spelande via smartphones eller surfplattor. Vissa använder appbaserade spel eller enkla spelautomater, men det har också skett en ökning av användningen av onlinecasino.&nbsp;</p>



<p>Med sajter som <a href="https://www.lyllocasino.com/sv/casino/explore">Lyllo Casino</a> kan användare få tillgång till en rad slots, bordsspel och livespelformat hemifrån. Detta ger dem ett sätt att uppleva samma typer av spel som de brukade söka efter personligen, men utan att behöva lämna huset eller stå i kö.</p>



<p>Dessa tjänster erbjuder flexibel tidtagning, låter användare spela i korta sessioner och är enkla att navigera med en telefon eller surfplatta. En person kan logga in efter middagen,&nbsp;</p>



<p>under en rast eller på kvällen utan att behöva planera en resa.&nbsp;</p>



<p>Denna typ av digital åtkomst föredras av många som föredrar bekvämlighet och komfort framför traditionella sätt att spela. Det håller på att bli en av de vanliga formerna av hemmaunderhållning för denna åldersgrupp.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-socialt-spelande-ersatter-lokala-aktiviteter">Socialt spelande ersätter lokala aktiviteter</h2>



<p>För många svenskar över 55 år har digitalt spelande blivit en naturlig del av vardagen. Mobiltelefonen används inte längre enbart för samtal och meddelanden, utan även för kortare pauser och avkoppling. Allt fler i denna grupp använder appar och webbsidor för enklare spel. Ordpussel, kortspel och mobilanpassade brädspel hör till de vanligaste valen. De tar bara några minuter att spela och kan pausas eller återupptas när det passar.</p>



<p>Så här skiljer sig digitala spel- och mobilvanor mellan olika åldersgrupper:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Personer mellan 18 och 64 år använder internet nästan dagligen – nära 100 % uppger att de är online varje dag.</li>
</ol>



<ol start="2" class="wp-block-list">
<li>I åldersgruppen 65–85 år äger 88 % en smartphone och 95 % använder internet regelbundet.</li>
</ol>



<ol class="wp-block-list">
<li>Gruppen 55–64 år har en hög mobilanvändning, där majoriteten är uppkopplad dagligen och använder telefonen för nyheter, spel och kommunikation.</li>
</ol>



<ol start="2" class="wp-block-list">
<li>Användningen av mobilspel ökar kontinuerligt bland personer över 55 år, särskilt i åldrarna 55–70.</li>
</ol>



<ol start="3" class="wp-block-list">
<li>Digitala alternativ till klubbar och hobbygrupper har också blivit vanliga bland personer 50+.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-nyheter-blir-en-daglig-vana-online">Nyheter blir en daglig vana online</h2>



<p>Nyhetskonsumtionen i Sverige sker numera till stor del digitalt. Personer som är 55 år och äldre följer ofta public service-kanaler och större tidningar via mobil eller dator. <a href="https://www.senioren.se/nyheter/en-av-atta-76-anvander-facebook/">Det är vanligt att äldre användare får nyhetsuppdateringar via Facebook</a> eller liknande appar, vilket redan är en del av deras vanliga rutin.</p>



<p>Allt fler har gått från schemalagda tv-sändningar och tryckta tidningar till att ta del av nyheter i realtid under dagen. Oavsett om man äter frukost eller är ute på en promenad går det snabbt och enkelt att hålla sig uppdaterad utan att vara beroende av en tv eller papperstidning.</p>



<p>Nedan följer några av de viktigaste siffrorna som speglar denna utveckling:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Från och med 2025 använder mer än 10 miljoner människor i Sverige internet<br></li>



<li><a href="https://www.mild.se/svenskarna-och-internet-2025/">Onlinepenetrationen har nått 97 procent av befolkningen<br></a></li>



<li>Mer än hälften av svenskarna följer nationella nyheter på sociala medieplattformar<br></li>



<li>Drygt 6 av 10 svenskar förlitar sig endast på gratis nationella nyhetskanaler<br></li>



<li>Denna vana är ännu starkare bland pensionärer, som tenderar att undvika betalda prenumerationer</li>
</ul>



<p>Dessa vanor har gjort nyheter mer lättillgängliga och naturligt integrerade i vardagen, särskilt för dem som vill hålla sig uppdaterade utan att betala för digitalt innehåll eller använda traditionella medier.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-daglig-mobilanvandning-och-digitala-aktiviteter-per-aldersgrupp">Daglig mobilanvändning och digitala aktiviteter per åldersgrupp</h2>



<p>Utöver underhållning använder många äldre vuxna i Sverige mobilen för praktiska vardagssysslor. Det omfattar bland annat identifiering med Bank-ID, digitala vårdbesök, nyhetsläsning och bankärenden. För personer över 55 år har dessa digitala vanor blivit allt starkare med tiden, och skillnaderna mot yngre vuxna har minskat tydligt.</p>



<p>För att visa hur användningen skiljer sig mellan vuxna åldersgrupper i Sverige (18 år och äldre) följer här en översikt:</p>



<figure class="wp-block-table"><table class="has-fixed-layout"><tbody><tr><td>Åldersgrupp</td><td>Daglig internetanvändning</td><td>Tillgång till smartphone</td><td>Användning av Bank‑ID&nbsp;</td><td>Vanliga mobilaktiviteter</td></tr><tr><td><strong>18–54</strong></td><td>Nästan 100 %</td><td>98 %</td><td>99,9 %</td><td>Streaming, sociala medier, banktjänster, meddelanden</td></tr><tr><td><strong>55–64</strong></td><td>Mycket hög (nära 100 %)</td><td>Mycket hög</td><td>99,9 %</td><td>Nyheter, Bank‑ID, enkla spel, surfande</td></tr><tr><td><strong>65–85</strong></td><td>95 %</td><td>88 %</td><td>Inte specificerat</td><td>Kommunikation, hälsotjänster, enklare appar</td></tr></tbody></table></figure>



<p>Även om de äldsta grupperna fortfarande ligger något efter, använder de flesta vuxna mellan 55 och 75 år nu digitala verktyg varje dag. Den tidigare digitala klyftan har minskat tydligt.&nbsp;</p>



<p>Många i denna åldersgrupp har anpassat sig väl till onlinetjänster inom områden som hälsa, kommunikation och underhållning. Appanvändning är utbredd, och självförtroendet när det gäller att hantera smartphones ökar stadigt. Utvecklingen sker i lugn takt och visar inga tecken på att avta.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-vardaglig-teknikanvandning-kanns-mer-naturlig">Vardaglig teknikanvändning känns mer naturlig</h2>



<p>Användningen av internetanslutna verktyg känns inte längre som en utmaning för många över 55 år. Det har blivit en rutinmässig del av dagen. <a href="https://www.news55.se/samhalle/experterna-forbered-er-pa-en-rekordkall-vinter/">Smartphones används för att kolla vädret</a>, bekräfta möten, svara på meddelanden och följa ämnen av intresse. Oavsett om det är sociala medier, nyheter online eller grundläggande sökaktivitet, känner sig många äldre vuxna nu trygga med att använda digitala verktyg.</p>



<p>Mobiltelefoner används även för praktiska tjänster som videomöten med vården, säker inloggning med Bank-ID och åtkomst till kommunala eller regionala tjänster. I takt med att fler blir bekväma med appar och digitala plattformar blir det enklare att utforska nya tjänster som onlinecasinolisten.com.&nbsp;</p>



<p>Många använder idag teknik inte bara för nödvändiga uppgifter utan också för att ta del av innehåll eller spel som de tidigare inte provat. Den här utvecklingen handlar inte enbart om tillgång till teknik utan om att känna sig bekväm med den.&nbsp;</p>



<p>När människor upprepar vardagliga handlingar – som att logga in på en vårdportal eller använda bankappen – ökar både trygghet och självständighet. Det blir naturligt att testa nya digitala lösningar, vare sig det gäller media eller spel. På så vis har vardagsanvändningen utvecklats från enstaka uppgifter till ett mer helhetsinriktat digitalt engagemang.</p>


Ulf Elfving berättar om sin favorit bland julskildringar

Mest läst i kategorin