Det råder värmebölja i Sverige och för att klara hettan gäller det att tänka på vissa saker. Det skriver Expressen.


Det är Pensionärernas riksorganisation, PRO, som går ut varning med tanke på den varma väderleken.
-Det viktigaste för äldre är att de dricker mycket, särskilt på våra äldreboenden och i hemtjänsten. Personalen måste veta hur viktigt det är att de får i sig rätt vätska, mat och mineraler, säger Christina Tallberg, PRO:s ordförande, till Expressen.
Hon säger också att värmeböljan kan göra att aptiten hos äldre minskar.
-Har man ingen näring i sig verkar många läkemedel sämre. Det gäller därför att man får i sig näring, håller sig i skuggan och inte utsätts för mycket för solen.
Får äldre inte i sig vatten och mat kan det uppstå problem.
-Man kan få vätskebrist. Det är allvarligt för det kan påverka högt blodtryck, säger Christina Tallberg till Expressen.




