Att gå i pension innebär också en omställning som många inte riktigt förbereder sig på, och din hjärna går igenom sju olika stadier för att klara det. I tidskriften Kollega beskrivs sju faser som man kan uppleva – från förväntan till acceptans. Men vägen mellan de två punkterna kan vara lång och krånglig. MISSA INTE: …
När man brukar äta middag, eller om man inte har någon rutin för vilket klockslag det sker, kan drastiskt försämra din sömn och din hälsa. När på dygnet vi äter middag kan spela större roll för sömnen än många tror. Det framgår i en artikel i Svenska Dagbladet, där två amerikanska dietister ger sina råd …
I Kakamega County i Kenya har guldgrävare bekräftat landets största fyndighet av guld på flera decennier. Upptäckten klassas redan som ett möjligt ekonomiskt genombrott. Strax norr om Victoriasjön ligger fyndigheten som projektägaren Shanta Gold värderar till motsvarande 5,29 miljarder dollar. Det är nästan 50 miljarder kronor. Nu planeras en underjordisk gruva på drygt 330 hektar. …
Lönegapet mellan män och kvinnor ökar, och är nu uppe i genomsnittssumman 2,43 miljoner kronor för ett 45-årigt arbetsliv, enligt SKPF. Svensk pension är till stor del beroende av två saker: För det första ditt arbetade antal år i livet, och det andra är lönen du får ut under samma år. Tyvärr för hälften av …
Mopederna har exploderat i antal. Läkare slår larm och varnar för hälsorisker när cyklister och fotgängare utsätts för avgaser. Georgy Palega är specialistläkare i internmedicin på Karolinska. Han är en av dem som står bakom upproret mot fossildrivna matbudsmopeder. “Tyvärr måste ni vara lite oroliga för er hälsa. 20 minuter bakom ett antal mopeder, då …
Besiktningsföretagen vill införa hårdare tag mot dieselbilar, och nu testas nya maskiner som ska mäta partikelhalterna. Tord Fornander är ordförande för Fordonsbesiktningsbranschen. “Partiklarna är farliga för folks hälsa och att bara två promille får underkänt i dag är ett bevis på att regelverket är katastrof”, säger han till Aftonbladet. Nya bestämmelser har redan införts i …
I ett längre samtal med Expressen öppnar Svenska nyheters Messiah Hallberg upp om sitt arbete, sin osäkerhet och den hårdnande tonen i samhällsdebatten. När Expressen möter Messiah Hallberg på Rival vid Mariatorget i Stockholm beskriver han sig som en person som ständigt brottas med sin egen oro. Trots ett städat yttre vill han inte dölja …
Allt fler brottas med svåra relationer till en förälder, något som kan bli extra påfrestande när man själv får barn. När konflikter växer och gränser prövas uppstår ofta frågan hur man ska skydda sig själv – och samtidigt värna barnens behov. Experter betonar vikten av tydliga gränser, eftertanke och att hitta vägar som leder till …
Vid inspelningen av TV4:s program ”Berget” dog trebarnspappan Markus Holmer, 51 år, av en hjärtinfarkt. Nu avslöjar SVT:s granskning allvarliga säkerhetsbrister och att han deltog trots underkänd hälsokontroll. För ett år sedan deltog 51-åriga Markus Holmer från Ösmo i en TV4-produktion. Programmet skulle bli en äventyrs- och realityserie kallat “Berget”, där 15 tävlande skulle bestiga …
Ett knapptryck på kommunens IT-avdelning raderade det digitala register som arkivarien Rasko Jovanovic byggt upp under nära två decennier. “Behövde sjukskriva mig”. Händelsen har väckt frågor om rutiner, säkerhet och ansvar i Åstorps kommun, skriver Helsingborgs Dagblad. I drygt arton år har Rasko Jovanovic arbetat med att digitalisera och göra Åstorps kommunarkiv sökbart. Arbetet, som …
Om du har köpt bil av ett bilbolag och fått ett fel inom två år kan du ha rätt att få det lagat för noll kronor. Bo Ericsson är jurist och driver fristående branschföreningen Fordonsjuristen. “Men det är fortfarande alldeles för få som vet om att det är så”, säger han till Aftonbladet. Under 2022 …
Forskare vid Umeå universitet har upptäckt ett nytt sätt att stoppa tillväxten av prostatacancerceller. Fyndet pekas ut som ett möjligt nytt mål för framtida behandlingar. I en ny studie, ledd från Umeå universitet och Wiens medicinska universitet, visar forskare att blockering av en särskild sköldkörtelreceptor kraftigt bromsar tillväxten av prostatacancerceller – särskilt vid svårbehandlad, kastrationsresistent …
Många föräldrar lånar någon gång ut pengar till sina vuxna barn – ofta av omtanke och utan större formalia. Men vad händer egentligen om föräldern avlider innan lånet är återbetalt? När en person går bort bildas ett dödsbo där alla tillgångar och skulder samlas. Det kan handla om pengar, bostad, lån – och även fordringar …
Om man inte vill använda kemikalier så känner de flesta den klassiska metoden att hälla vinäger och bikarbonat i avloppet för att lösa upp stopp och fräscha upp rören. Men det finns fler smarta knep som fungerar minst lika bra – och med något som de flesta redan har hemma i skafferiet. Ett halvt glas …
Ett återkommande tema de senaste tjugo åren inom äldreomsorgspolitiken är att regeringen försöker få fler i hemtjänstpersonalen att klara grundläggande vårdsvenska. Men det går åt fel håll. Nu vill Ulf Kristerssons (M) Tidö-regering vända trenden. Regeringen inför ett språkkrav för att jobba i äldreomsorgen, och kravet införs i Socialtjänstlagen. Det är första gången som lagen …
Känns det långt till pensionen? Vänta inte. Med en ”mini-pension” kan du ta en paus, fylla på med ny energi och komma tillbaka starkare än någonsin – redo för ett längre och friskare arbetsliv. En ny rapport visar att var tredje rik amerikan planerar att ta flera “mini-pensioner” under livet, skriver Dagens PS. I genomsnitt sker den första …
Om man blir arbetslös innan riktåldern (den nya pensionsåldern), vad gör man då? Är det bättre att ta a-kassa ett år, gå i pension eller ta ett lågavlönat jobb? Experten reder ut. Att få ett jobb blir bara svårare ju äldre man blir efter en viss ålder. Vissa har fysiskt eller psykiskt svårare att hänga …
Google har en policy som gör att inaktiva Gmail-konton kan raderas permanent. Det innebär att mejl, bilder och dokument riskerar att försvinna om kontot inte använts på två år. Här är vad som gäller – och hur du säkrar ditt digitala innehåll. Raderar konton Google har regler för inaktiva konton som många inte känner till. …
Inflationen har inneburit prisökningar med runt 30 procent de senaste åren. Det gör att många undrar om deras pension kommer räcka för dem. Experterna har tagit fram ett underlag för hur du kan tänka, med olika kostnadsnivåer. Hur mycket kostar livet som pensionär 2025 – och hur stor måste inkomsten vara för att ekonomin ska …
”Jag blir mer nervös i en börsuppgång om jag inte ser en liten korrektion”, säger Första AP-fondens VD Kristin Magusson Bernard i en intervju. Börsåret 2025 har bjudit på kraftiga uppgångar i både USA och Sverige. Det amerikanska S&P 500-indexet har stigit 16 procent, drivet av stora techbolag, och Stockholmsbörsens OMXS30 har nått nya rekordnivåer. …
För många kan en flytt utomlands innebära en oväntad ekonomisk smäll. Över hälften av Sveriges pensionärer har någon del garantipension – och den försvinner helt om man bosätter sig utanför landet. Garantipensionen är ett grundskydd för den som haft låg, medel eller ingen arbetsinkomst. För att få den krävs minst tre års boende i Sverige. …
Allt fler djurägare tvingas säga nej till nödvändig vård när priserna på veterinärbehandlingar rusar: ”Djursjukvården har blivit en klassfråga”. Priserna på svensk djursjukvård har stigit snabbare än mycket annat i samhället. En ny rapport från den socialdemokratiska tankesmedjan Tiden pekar på kraftiga prisskillnader, bristande insyn och en marknad som i allt högre grad domineras av …
Ica växer snabbare än konkurrenterna och har nu åter över 50 procent av marknaden. De har tagit tillbaka marknadsandelarna som förlorades under inflationsåren. Ola Nevander är marknadsanalytiker. “Ica tog på sig ledartröjan och har satsat allt på att möta konsumenternas förväntningar på lägre priser”, säger han till SvD. De senaste åren har varit stormiga för …
EU-länderna är överens om att slopa tullfriheten för småpaket med värde under 150 euro. I praktiken är det ett sätt att bekämpa konkurrensen från Kina. Roland Lescure är Frankrikes finansminister. “Det här är ett avgörande steg för att skydda europeiska konsumenter och för att den inre marknaden mer effektivt ska kunna bekämpa farliga produkter och …
ÅLDERISM. En fjärdedel av svenskarna upplever att de är för gamla för att börja studera igen. Det visar IHMpact Report 2025, en ny nationell undersökning genomförd av Demoskop på uppdrag av IHM Business School. Resultatet lyfter en växande oro: att åldern håller människor tillbaka – samtidigt som arbetsmarknaden ropar efter ny kompetens. MISSA INTE: Lönegap …
Allt fler pensionärer tillbringar timmar framför skärmar – för nöje, nyheter och kontakt med nära. Experter varnar för riskerna men ser också fördelar för hjärnan och den sociala kontakten. Användningen av datorer, surfplattor och mobiltelefoner ökar snabbt bland äldre. Enligt Helena Frielingsdorf, specialistläkare vid Folkhälsomyndigheten, har omkring 90 procent av äldre i dag tillgång till både …
Dålig sikt vid regn är en vanlig fara i trafiken. Men lösningen på immiga och blöta sidospeglar finns redan i många bilar – du behöver bara veta var du ska trycka. I kraftigt regn fokuserar de flesta bilförare på vindrutan och vindrutetorkarna. Men lika viktiga är sidospeglarna, där små vattendroppar snabbt kan göra det svårt …
Det finns en gammal syssla som är på väg att försvinna ur svenska hem – men den rymmer något vi saknar mer än någonsin: stillhet och känslan av att ha gjort något ordentligt. Sov du gott i natt? Då har du kanske redan glömt en av de mest underskattade källorna till god sömn – det …
Flygbolagens överbokningar har länge varit ett återkommande problem. Men hur kommer det sig att man riskerar att inte får komma med sitt bokade flyg trots att man har checkat in och fått ett boardingcard? Överbokning är en metod där flygbolagen säljer fler biljetter än det finns tillgängliga platser. En strategi för att tjäna pengar Det …
När Donald Trumps hälsominister Robert F. Kennedy Jr rensade ut USA:s vaccinkommitté valde han en svensk som nyckelperson. Martin Kulldorff klev rakt in i en infekterad strid om vetenskap, politik och framtidens vacciner. När USA:s nye hälsominister Robert F. Kennedy Jr beslutade att sparka samtliga ledamöter i den rådgivande vaccinkommittén Advisory Committee on Immunization Practices …
Nu får över en halv miljon pensionärer höjd tjänste-pension. Även nästan en miljon svenska pensionssparare som ännu inte gått i pension får höjd ITP2. ITP-pensionärer får mer i plånboken vid årsskiftet. Alecta höjer den förmånsbestämda tjänstepensionen med 0,89 procent från och med 1 januari 2026 – en justering som motsvarar inflationen enligt SCB:s senaste KPI-siffra. …
Pippi Långstrump flyttar in på NK i jul, i och med den årliga skyltfönster-inredningen. Astrid Lindgrens troligen mest kända sagofigur Pippi Långstrump tar plats i NK:s skyltfönster på söndagen den 16 november. Temat har hållts hemligt fram till söndagen. Pippi Långstrump på NK “Årets tema hyllar två svenska kulturarv genom ett unikt samarbete med Astrid …
Är din vårdcentral bäst i området? En ny tjänst på 1177 låter dig jämföra allt från telefontider till patientnöjdhet. Den nya funktionen, som lanserats under fliken ”Hitta vård”, gör det möjligt att se skillnader mellan mottagningar vad gäller telefontider, patientnöjdhet, e-tjänster och tillgänglighet på kvällstid. Missa inte: Nu avgör din adress vad rullstolen kostar: “Ojämlikt …
Konstnären Bertil Vallien fyller 88 år i januari, men han har inga tankar på att trappa ner. Tvärtom arbetar han vidare med flera omfattande projekt, bland annat ett stort uppdrag i Kalifornien. Bertil Vallien är en av Sveriges mest välkända glaskonstnärer och formgivare. Han är särskilt berömd för sina sandgjutna glasbåtar och sina skulpturala verk …
Duschdraperiet har sjungit på sista versen. Från att ha varit ett självklart inslag i svenska badrum har det nu förpassats till återvinningen – eller i bästa fall återfötts som picknickduk. Hotellens glasklara uppgradering har nämligen inspirerat oss alla, och nu vill varenda hemmabadrum glänsa lika lyxigt. “Vad gör man med sitt gamla draperi? Tacka det …
Har du varit med om att du vill reklamera en produkt du köpt och butiken du handlat i hänvisar till tillverkaren? Vem är det egentligen som har ansvaret? Enligt Konsumentverket är ett vanligt problem att vi konsumenter inte vet vem vi ska kontakta när vi köpt en vara som inte fungerar. Det är inte lätt …
Pave Leo XIV är oroad över biografernas framtid. “Bio är inte bara rörliga bilder, det är hopp som sätts i rörelse”, sade han i ett tal i Vatikanen på lördagen. Inför gäster som skådespelarna Cate Blanchett, Monica Bellucci och Chris Pine samt regissören Spike Lee betonade påve Leo XIV behovet av att försvara filmens framtid …
Medborgerlig Samling vill privatisera hela den allmänna pensionen, och på så vis “skydda AP-fonderna från klåfingriga politiker”. Och dessutom vill de lägga ner hela Pensionsmyndigheten. Det lilla partiet Medborgerlig Samling presenterar en omfattande reform av pensionssystemet. I en opinionstext i Epoch Times argumenterar partiledaren Daniel Sonesson och ekonomiskpolitiske talespersonen Erik Kärnekull för att staten bör …
Otryggheten har blivit en tung ekonomisk fråga i Sverige. När våld och kriminalitet ökar påverkas både bostadsmarknaden, företagens kostnader och hela den sociala väven. Författaren och samhällsdebattören Carl Hamilton menar att det otrygga landet fortfarande underskattar hur allvarligt läget är – och att det verkliga hotet ligger djupare än statistiken visar. ”Den verkliga faran för …
KD vill göra vårdcentralerna mer tillgängliga. Partiet föreslår särskilda jourvårdscentraler med generösa öppettider. Kristdemokraternas riksting har antagit en uppdaterad vårdpolitik. För att göra det lättare att få vård vill partiet se ytterligare satsningar på utbyggnaden av primärvården. Ett förslag är särskilda jourvårdcentraler som har öppet även sent på kvällar. För att få regionerna att inrätta …
En europeisk skidort har åter tagit hem priset som världens bästa. Och det är inte svårt att förstå varför. Långa backar, snösäkerhet och lyxiga hotell gör den till en drömdestination för alla typer av skidåkare. I årets upplaga av World Ski Awards var det återigen en europeisk ot som tog hem titeln som ”Världens bästa …
Nya dokument från Jeffrey Epsteins dödsbo kastar ljus över en oväntad koppling – den mellan den amerikanske finansmannen och Thorbjørn Jagland, tidigare norsk statsminister och ordförande för Nobelkommittén. Mejlen visar att Epstein under flera år hade kontakt med Thorbjørn Jagland samtidigt som denne var generalsekreterare för Europarådet. I korrespondensen nämns både Vladimir Putin och Sergej …
Dansbandsikonen Casper Janebrink, frontman i Arvingarna, talar för första gången öppet om en konflikt inom bandet. I en podcast avslöjar han hur hans egna soloprojekt skapade slitningar och att bandets manager fått gripa in för att medla. Arvingarna har under flera decennier varit ett av Sveriges mest aktiva och populära dansband. Men bakom framgångarna har …
Efter ett rejält hack har priset på guld hittat fotfästet igen. Nu klättrar ädelmetallerna tillbaka mot höstens rekordnivåer. När riskaptiten gjorde ett nytt besök på börsen störtade priset på guld och silver från tidigare rekordnivåer. Guldrekordet på 4357 dollar sattes den 20 oktober och för silver hamnade rekordet på 54 dollar den 16 oktober, skriver …
Leksand-tjejen Felicia, 20 år, klev i veckan in i tv-studion för att skrapa en Triss-lott. Det blev vinst, men pengarna får hon inte behålla. Felicia fick ett samtal hon inte väntade sig. Hennes mormor hade köpt en lott som visade tre “TV-symboler” – vilket innebär att vinsten får skrapas i tv-studion. Mormodern ville att hennes …
I Sverige dör fler personer av hjärt-kärlsjukdomar än av något annat. Men framtiden ser ljusare ut. Bättre levnadsvanor, ökade inkomster och nya läkemedel har lett till att dödsfallen har minskat kraftigt – och i dag är antalet bara hälften så många som för 20 år sedan. För tjugo år sedan var risken att dö av …
Klimakteriet påverkar inte bara kroppen, utan också livsglädjen, självkänslan och samlivet. Det är dags att ta kvinnors lust på allvar, menar experter. Klimakteriet handlar inte bara om vallningar – utan även om minskad sexlust. En förändring som kan vara svår att acceptera. “Sexuell hälsa är ju en del av hälsa och välbefinnande. Kvinnor som haft …
Nyligen släppta dokument visar att Jeffrey Epstein har haft kontakt med Thorbjørn Jagland, tidigare ordförande i Nobelkommittén. Thorbjørn Jagland är före detta statsminister i Norge och tidigare ordförande för Nobelkommittén. “Detta är en del av normal diplomatisk verksamhet. För mig var det särskilt viktigt att förstå Donald Trump och vad som utvecklades i relationen mellan …
Karin Sjöblom började spara när hon knappt hade råd. I dag, vid drygt 90 års ålder, lever hon ett liv som många pensionärer bara hoppas på. Du som oroar dig för om pensionen ska räcka kan hämta inspiration från Karin Sjöblom, som med små medel började spara redan på 1980-talet. Utan hög lön men med …
Regeringen har lagt fram ett nytt lagförslag för att bättre förhindra hundattacker i Sverige. Förslaget går ut på att ge myndigheter mer makt att ingripa mot hundägare som inte kan kontrollera sina djur. Regeringen har lämnat propositionen ”Hund under kontroll” till riksdagen, med förslag på ändringar i lagen om tillsyn över hundar och katter. Landsbygdsminister Peter Kullgren …
Marianne Mörck har stått på scen större delen av sitt liv och vägrar släppa taget om vare sig publiken eller passionen. Nu berättar hon om livet som singel och den oväntade hobbyn som blivit hennes stora glädje i vardagen. Det finns människor som bär med sig en livsgnista som smittar – och Marianne Mörck är …
