jogging

Forskning: Kroppens dolda broms kan stoppa din viktnedgång

Trots ökad fysisk aktivitet minskar vikten ofta bara marginellt. Forskare pekar på att kroppen har en inbyggd “broms” som kan förklara varför viktnedgång ofta blir mindre än väntat. Ny forskning tyder på att kroppen inte ökar sin energiförbrukning så mycket som tidigare antagits när vi tränar. Fenomenet kan bidra till att förklara varför viktnedgång ofta …