Gör som munken: Släpp kontrollen – återfå lugnet
Vad kan en zenbuddhistisk munk lära oss om livet? Förmodligen allt när det kommer till livskvalitet. Här är fem praktiska tips som hjälper dig släppa taget om det du inte kan kontrollera, och istället rikta fokus på det som verkligen betyder något. Shunmyo Masuno är författare och zenbuddhistisk munk, han menar att det kan vara …
