fredag

3 april

Mest läst

ANNONS

ANNONS

Wellness

Svenskarna blir bara äldre samtidigt som god hälsa kryper längre upp i åldrarna. Wellness och välmående är viktiga frågor för alla som vill leva ett hälsosamt liv. News55 rapporterar om forskning, kost, träning och livsstilsval som håller dig vid god fysisk och psykisk hälsa hela livet.

klisalong

Betala för kli på ryggen – en av Sveriges första klisalonger

Till vänster: en kvinna i skogen. Till höger: En burk med D-vitamin

Viktigt: Fyll på med D-vitamin under våren

lycka

Sverige mindre lyckligt – så kan du må bättre: "Prata med främlingar"

promenad

Specialistläkaren: "Korta promenader minskar risken för sjukdomar"

muskelstyrkan

Behåll muskelstyrkan efter 65: Så här gör du

ANNONS

ANNONS

Småprat

Småprat ger störst lycko-boost: Så enkelt förbättrar du din hälsa

hälsa

Att sitta stilla är farligt för hälsan: Så bryter du den dåliga vanan

toalett

Därför ska ditt besök på toaletten inte ta längre än 90 sekunder

döden

Det du borde säga när de ännu är vid liv: "Tragiskt och mänskligt"

ANNONS

ANNONS

potato bed

Sömnproblem? Testa nya trenden "Potato Bed"

skärmtid

Skärmtid ökar bland äldre – behov av nya riktlinjer

Lakan

Hyllar svensk tradition som ger bättre sömn

promenad

Ny studie: En lång promenad är bättre än flera korta

ANNONS

ANNONS

hjärna

Denna hobby kan föryngra din hjärna – med 7 år

cancer

Bengt-Olof, 80, tränar med cancer – mår bättre än på länge

steg

Hälsa: Räcker 4 000 steg i veckan för seniorer?

Depression

Tycker du att glädjen försvinner när du blir äldre?

ANNONS

ANNONS

sorgen

Alla helgons dag på lördag: Så hanterar vi sorg bäst

bakterier

De vanligaste misstagen som får bakterier att sprida sig i köket

tarmflora

Ny studie: Så kan tarmfloran bli starkare – utan att ändra kosten

diet

Modern diet gör under mot farliga bukfettet

ANNONS

ANNONS

alkohol

De värsta åren att dricka alkohol – enligt forskningen

körsång

Sjung dig friskare! Körsång ger god hälsa och gemenskap

äldre

15-åring vill bryta äldres ensamhet med samtal och äppelpaj

vintertid

Stressforskaren säger ja till vintertid- gynnar kropp och hälsa

ANNONS

ANNONS

livet

Livet efter skilsmässa och pension - många ensamma mår dåligt

parkour

Här hittar pensionärer styrka och gemenskap – genom parkour

pensionär

Psykologen: Så hittar du glädjen i vardagen som pensionär

Waltraud 90 år: "Jag jobbar i hemtjänsten så länge jag kan cykla"

ANNONS

ANNONS

vakna tidigt

Vakna tidigt – så får du mer energi och fokus

sömn

10 tips för bättre sömn: Så påverkar mörkret din trötthet

partner

8 enkla fraser: Det ska du säga för att komma närmare din partner

stavgång

Stavgång – skonsam träning som stärker hjärta och kropp

ANNONS

ANNONS

barnbarn

När kontakten med barnbarnen minskar: Känslan av tomhet

100

Ny studie: 100-åringar håller sig friskare

äldre

Äldre svenskar mår bra – förbrukar ändå mest antidepressiva

intelligens

Intelligens påverkar hur vi hjälper andra

ANNONS

ANNONS

Naturen

Naturen gör hjärnan piggare

Diabetes

Så kan du minska risken för typ 2-diabetes

Äktenskap

Stärk ert äktenskap – tips från erfarna skilsmässoadvokater

NPF

Adhd hos äldre: Symptom misstas för demens

ANNONS

ANNONS

Återhämtning

Återhämtning som verkligen fungerar – hitta vilan du behöver

Ensamhet

Ylva bröt ensamheten genom att flytta ihop med sin väninna

träning

Träning efter 50 – en viktig investering i livskvalitet

Äldre

Alkoholkonsumtionen hos äldre ökar

ANNONS

ANNONS

IBS

Receptet som kan lindra IBS

Kaffe

Det händer i kroppen när du dricker kaffe

Fötterna

Fotexperten: Så tar du hand om dina fötter efter sommaren

Ozempic

Minska i vikt utan läkemedel: Dieter som efterliknar Ozempic

ANNONS

ANNONS

Mjölk

Så påverkar mjölk och yoghurt din benhälsa

Livsmedel

Livsmedel som du faktiskt bör slänga

ANNONS

Mest läst i kategorin

klisalong

Betala för kli på ryggen – en av Sveriges första klisalonger

Till vänster: en kvinna i skogen. Till höger: En burk med D-vitamin

Viktigt: Fyll på med D-vitamin under våren

lycka

Sverige mindre lyckligt – så kan du må bättre: "Prata med främlingar"

promenad

Specialistläkaren: "Korta promenader minskar risken för sjukdomar"

muskelstyrkan

Behåll muskelstyrkan efter 65: Så här gör du

ANNONS

Kategorier

Boende