News55

102-åring går en mil om dagen – med rullator

mil
Hälsoprofilen Deborah Szekely, 102 år, äter rött kött och går en mil om dagen med sin rullator. (Foto: Skärmdump från Youtube)
Ola Söderlund
Ola Söderlund
Uppdaterad: 27 maj 2024Publicerad: 27 maj 2024

Två gånger har hon brutit höften, trots det går hon en mil om dagen – men nu med hjälp av rullator.

ANNONS
ANNONS

Mest läst i kategorin

Många är de världskändisar som bott på Deborah Szekelys berömda resort och spa, Rancho la Puerta i Mexiko, berättar Fortune och rabblar upp bland andra Oprah Winfrey, Madonna, Kate Winslet, Jane Fonda och Bill Moyers.

Största stjärnan är ändå Deborah Szekely, konstaterar det amerikanska affärsmagasinet.

1940 grundade hon hälsoparadiset tillsammans med sin man och i dag, vid 102 års ålder, förkroppsligar hon allt vad den magnifika egendomen står för: hälsa, livslängd och sinnesfrid.

Märkte ingen skillnad med sig själv på 100-årsdagen

“Morgonen jag fyllde 100 låg jag i sängen och tänkte: ‘Huh, jag är 100. Vad är skillnaden? Jag kunde inte komma på någonting”, minns Deborah i intervjun med Fortune.

Hemligheten bakom hennes långa liv är, säger hon, är att det varit underbart och att hon vägrar dras med bekymmer som hon inte kan göra något åt.

Hon är från Brooklyn, New York, och uppges ha hunnit med massor under sitt långa liv, bland annat har hon besökt Japan ett dussintal gånger och bott på Tahiti i en gräshydda.

I dag driver hennes dotter exklusiva Rancho la Puerta med 400 anställda där en veckas vistelse för återhämtning kostar 5 100 dollar.

ANNONS

Dottern bestämmer och fattar besluten. Deborah lägger sig inte i det alls.

ANNONS

Tvål och vatten och rött kött

Däremot är hon på ranchen flera dagar i veckan och föreläser om sitt eget hälsosamma liv.

Hon brukar få frågan hur hon sköter sin hudvårdsrutin.

“Med två och vatten, svarar jag”, skrattar Deborah som även gillar att äta rött kött.

Hon ägnar inga tankar åt, säger hon, att hon överlevt sina tidigare vänner. Hon ser till att skaffa nya.

Och förresten har Deborah alltid umgåtts med yngre vänner i 40-åldern som hon går på teater och ser pjäser med.

Förutom att inte slösa bort tiden på grubblerier råder hon den som vill leva ett friskt och långt liv att läsa mycket då det håller kropp och själ aktiva, menar hon.

ANNONS
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ANNONS