Alkohol och hälsa: Så mycket farligare att dricka öl och vin snabbt

Ökar risken för cancer

Rapporten visar att alkoholhalten i blodet stiger snabbt när du dricker fort. Då hinner inte kroppens enzymer bryta ner alkoholen på ett effektivt sätt vilket gör att det skadliga ämnet acetaldehyd bildas i kroppen. Det är ett ämne som ökar risken för cancer.

Samtidigt ökar också den oxidativa stressen i kroppen när alkoholen inte får tid att brytas ner ordentligt och giftiga syremolekyler skadar då organ som hjärnan, levern och hjärtat mest. Det gör att risken för kroniska sjukdomar som hjärt- och kärlsjukdomar, Alzheimer, Parkinson, demens, psykisk sjukdom, cancer och leversjukdomar ökar.

Undvik att svepa en öl

Hur ska du då göra för att minimera riskerna när du dricker?

“Kroppen klarar att bryta ner ett standardglas i timmen, det motsvarar ett litet glas vin eller en liten starköl. Om man dricker snabbare så hinner enzymerna helt enkelt inte med. Men det bästa för kroppen och hälsan är att inte dricka alls”, säger Sven Andréasson till Dagens Nyheter.

Enligt Sven Andréasson är det bättre att dricka ett glas vin långsamt än att svepa en öl. Han rekommenderar också varannan vatten för att få ned takten på drickande.

30 procent i studien svarar att de dricker minst fyra standardglas minst en gång i månaden. Sven Andréasson menar att den siffran förmodligen är högre.

“Många vill eller kan inte berätta hur ofta de dricker sig berusade, och därför underskattar de sin konsumtion med runt 50 procent”, säger Sven Andréasson.

Läs mer om hälsa:

Fibertrenden växer – men professorn varnar för att ”maxa”

Partiernas löften om tandvård drabbar patienter: “Belönar att vänta”

Äldreomsorgens behov av utrikesfödda: ”Vi behöver varenda människa”

Havregryn – enkla superfrukosten enligt dietister och forskare

Per, 73 om missen i cancervården: “Som att bli våldtagen”