Trots att många män beräknas ha testosteronbrist är kunskapen om tillståndet låg – både bland drabbade och inom vården. Många lider i åratal innan de får hjälp.
Joakim KE Johansson
Uppdaterad: 17 juni 2025Publicerad: 17 juni 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
När musikern Micke Syd Andersson plötsligt förändrades – blev passiv, trött och tappade lusten för det mesta – anade hans fru Helena att något var fel. Men diagnosen dröjde.
”Han har alltid varit social och lustdriven. Plötsligt ville han inte längre träna, träffa folk eller hitta på saker”, berättar hon i en intervju hos Expressen.
Micke är inte ensam. Enligt en färsk studie från Imperial College London lider upp till 30 procent av brittiska män av testosteronbrist, även kallat hypogonadism.
Missa inte: Forskare kan ha hittat vad som ökar skadorna vid hjärtinfarkt hos män. News55
“Som att få livet tillbaka”
Trots det väntar 85 procent av dem mer än ett år innan de söker vård – och nästan var fjärde väntar så länge som fem år, visar rapporten som The Independent hänvisar till.
För Rob, en 44-årig designer, tog det en kris i relationen innan han gick till läkaren. ”Jag var dålig på jobbet, såg inga resultat på gymmet, och hade problem i sängen”, säger han till The Telegraph.
ANNONS
En blodanalys visade låga testosteronvärden. Efter att ha påbörjat testosteronbehandling var förbättringen märkbar. ”Det var som att få livet tillbaka.”
Läs även: Därför fungerar Wegovy och Ozempic bättre på kvinnor än män. News55
ANNONS
Senaste nytt
Börjar sjunka i trettioårsåldern
Orsaken till tillståndet är ofta åldersrelaterad. Testosteronnivåerna sjunker naturligt med omkring en procent per år från 30-årsåldern, enligt Dr David Huang vid Manual.
Men även övervikt och insulinresistens är bidragande faktorer till testosteronbrist, förklarar Dr Jeff Foster. Problemet förvärras av bristande kunskap.
”De flesta män är aldrig utbildade i hormonhälsa”, säger forskaren Austen El-Osta till The Telegraph.
Läs även: Midjemått bättre än BMI på att förutse mäns cancerrisk. News55
Testosteronbrist: Omanligt att prata om
ANNONS
Många av symtomen – trötthet, låg libido, nedstämdhet – avfärdas som normalt åldrande eller upplevs som ’omanliga’ att tala om. Det skapar ett stigma som fördröjer behandling.
Forskare och läkare vill nu se ett paradigmskifte, där testosteronbrist får samma uppmärksamhet och vårdresurser som kvinnlig hormonell obalans.
“När jag läste på om klimakteriet insåg jag att Mickes symtom liknade mina”, säger Helena Andersson. Det var först då vi började förstå vad det kunde handla om.
Naturligt testosteronlyft för äldre män
Varför?
Testosteron minskar naturligt efter 30 – påverkar sexlust, muskelmassa och ork.
Bra matval
Skaldjur & fet fisk: Zink och D-vitamin från ostron, lax och tonfisk.
Gröna grönsaker & kål: Magnesium och I3C i spenat och broccoli.
Avokado & kakao: Innehåller bor och quercetin, som kan stimulera hormonnivåer.
Örter: Fenugreek och ashwagandha har gett positiva testresultat i studier.
Livsstil
Träna regelbundet, sov 7–9 timmar, undvik alkohol, rökning och kemikalier som BPA.
Källa: Medical News Today
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Joakim KE Johansson
Allmänreporter på News55. I grunden journalist, men har över 25 års erfarenhet av att hjälpa olika verksamheter med strategisk kommunikation, innehållsproduktion, PR och marknadsföring. Har tidigare skrivit nyheter för www.realtid.se Mer om mig finner ni på www.joakimke.se.
Joakim KE Johansson
Allmänreporter på News55. I grunden journalist, men har över 25 års erfarenhet av att hjälpa olika verksamheter med strategisk kommunikation, innehållsproduktion, PR och marknadsföring. Har tidigare skrivit nyheter för www.realtid.se Mer om mig finner ni på www.joakimke.se.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS