Professor konstaterar att en stor del av befolkningen troligen borde vistas mer ute i solen för att minska risken att dö i hjärt-kärlsjukdomar.
Cecilia Bolter
Uppdaterad: 07 juni 2024Publicerad: 07 juni 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
En studie vid Uppsala universitet fann samtidigt att en patientgrupp med förstadium till malignt melanom hade lägre dödlighet i hjärt- och kärlsjukdomar jämfört med snittbefolkningen trots ökad risk att insjukna i hudcancer, skriver tidningen Må Bra.
En annan bidragande överlevnadsfaktor kan också vara att den här patientgruppen i regel uppsöker läkare oftare och därmed ökar förstås chanserna till överlevnad om man upptäcker cancern i tid.
Socioekonomiska faktorer
Cancerforskaren Ylva Naeser, som var med och utförde studien, tror att hälsosambandet inte behöver handla om solande. Det kan mycket väl vara betingat med socioekonomiska faktorer.
De som har utbildning och välbetalda jobb har möjligheter som inte andra grupper kanske har, till exempelvis att kunna resa utomlands.
“Man har kanske sin segelbåt, har råd att resa längre söderut, och bor i villa med trädgård så man tillbringar mer fritid utomhus. Då ökar ju riskfaktorerna för hudcancer på grund av soltimmarna, men samtidigt är ju en aktiv livsstil med mycket tid utomhus också bra för den generella hälsan, och en trygg ekonomi gör det förstås lättare att göra andra bra hälsoval”, berättar hon för Må Bra.
ANNONS
Senaste nytt
Många solar för lite
ANNONS
Pelle Lindqvist, professor i klinisk epidemiologi vid Karolinska institutet och Södersjukhuset, vill i stället lyfta fram undersolandet som ett större hälsoproblem. En stor del av befolkningen borde troligtvis vara ute i solen mera, inte minst för att minska risken att dö i hjärt-kärlsjukdomar.
“Det största riskbeteendet för melanom är när kontorsmänniskor plötsligt åker långt söderut, smörjer sig med solkräm och solar nonstop i en vecka”, konstaterar han.
Pelle Lindqvist betonar samtidigt att människor med utomhusjobb vänjer sig vid solen på ett helt annat sätt och de har en lägre risk att utveckla malignt melanom.
Han rekommenderar korta stunder ute i solen dagligen; man kan ta lunchkaffet utomhus. Därmed får man daglig tillförsel av D-vitamin samtidigt som man exponerar huden för en hälsosam dos solljus när man undviker att bränna sig.
Solljus sänker blodtrycket
Det har visat sig att när man vistas lagom mycket i solen, minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
“D-vitaminbristen är sannolikt en markör på att de har varit för lite ute i solen, men vad vi tror, och vad en skotsk hudläkare visat på, är att när man solar så frigörs det kväveoxid från huden, som i sig verkar kärlvidgande. Det gör att blodtrycket sjunker när man solar”, berättar Pelle Lindqvist vidare.
Så här kan du minska risken för hudcancer:
ANNONS
Undvik att översola och bränna dig
Var extra försiktig utomlands
Uppdatera din solgarderob
Kolla upp fläckar regelbundet
Läs också:
Så gör du ett enkelt test mot hudcancer
Svenskt AI-verktyg hittar nästan alla melanom
ANNONS
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Cecilia Bolter
Erfaren journalist som bevakar ämnen som samhälle, hälsa, livsstil och trender för News55
Cecilia Bolter
Erfaren journalist som bevakar ämnen som samhälle, hälsa, livsstil och trender för News55
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
Tänk inte mer på bokföringen (än du behöver)
Med Fortnox är bokföringen uppdaterad i realtid, så att du alltid kan lita på siffrorna.
Rekommendationer om RS-virus – detta bör du veta
Folkhälsomyndigheten har publicerat rekommendationer om vaccination mot RS-virus till vissa grupper för att skydda mot allvarlig sjukdom. Här får du veta mer om deras råd.