Över en miljon svenskar hör störande ljud i öronen, men orsaken till tinnitus sitter inte i öronen, utan hjärnan.
Frank Kummel
Uppdaterad: 11 apr. 2025Publicerad: 10 apr. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Jolanta Juul, överläkare och specialist på hörsel- och balansrubbningar vid Capio Lundby specialistsjukhus, träffar dagligen patienter som lider av tinnitus.
Men det är inte hörselgångarna hon först undersöker – det är livssituationen.
Tinnitus är inte en sjukdom i sig, utan ett symtom, menar Juul. Även om ljuden kan triggas av hörselskador eller ålder är det allra vanligaste att öronen är friska.
I stället är det hjärnan som överbelastas, ofta till följd av stress och sömnbrist.
MISSA INTE: Fler svenskar väljer Grekland – flera faktorer bakom
Hjärnan klarar inte att sålla
Tinnitus uppstår när hjärnan inte längre kan filtrera bort intryck – både yttre och inre. Ljuden blir då mer påtagliga, till exempel ringningar, surr eller pip. För barn och ungdomar handlar det ofta om sömnproblem och spänningar, som till exempel att bita ihop käkarna av stress.
“Vi hör med örat, men lyssnar med hjärnan”, förklarar Jolanta Juul. Ljudsignaler som är oviktiga sorteras normalt bort, men när hjärnan är utmattad släpper den igenom allt.
ANNONS
Ungefär 10–15 procent av befolkningen har tinnitus, men endast 2 procent söker vård. Många oroar sig för hjärntumör eller dövhet.
Hos äldre kan tinnitus ofta kopplas till hörselnedsättning, medan det hos yngre snarare beror på bullerskador eller höga ljud från konserter.
MISSA INTE: Färre resor 2025 – men flygskammen har inte ökat
ANNONS
Senaste nytt
Förebyggande åtgärder mot tinnitus
Att inte fokusera på ljuden är avgörande, menar Jolanta Juul. Kognitiv beteendeterapi (KBT) kan hjälpa dem som har svårt att hantera sina reaktioner på tinnitus.
För personer med hörselnedsättning kan hörapparater både förstärka ljudintryck och dämpa tinnitus genom monotont brus.
Juul uppmanar också till försiktighet med ljudmiljöer. Höga ljud från konserter eller maskiner kräver hörselskydd, medan vardagsljud som dammsugare inte är farliga.
För att undvika tinnitus bör man sova bra, undvika stress – och inte vila i total tystnad.
ANNONS
Läs mer om ekonomi:
Bostadsmarknaden svagare efter börsraset: “Turbulent läge”
Störningar hos flera banker efter börsras: “Hög Belastning”
Siffran du inte får missa – som din framtida pension hänger på
Kaffebomben slår till idag – priset stiger kraftigt
ANNONS
ANNONS
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Frank Kummel
Frank Kummel är skribent på News55 och skriver om samhällsfrågor som berör.
Frank Kummel
Frank Kummel är skribent på News55 och skriver om samhällsfrågor som berör.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS