Att halka inför andra kan kännas oväntat skamfyllt, vilket har djupa rötter i vår mänskliga utveckling och handlar om mer än själva fallet.
Frank Kummel
Uppdaterad: 21 feb. 2025Publicerad: 21 feb. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Lotta Strömsten, universitetslektor i psykologi vid Umeå universitet, förklarar att vår skamkänsla vid en sådan situation kan kopplas till en uråldrig rädsla för att framstå som sårbar och tappa status i gruppen.
“Vi är otroligt rädda för att visa oss sårbara och riskera att stötas ut ur gruppen”, säger Lotta Strömsten.
MISSA INTE: Nordea ändrar sin prognos om räntesänkningar
Historiskt stigma
En plötslig halkning kan trigga en omedelbar känsla av obehag, även om ingen skada skett, skriver SVT.
Enligt Strömsten beror det på att vi genom historien har behövt anpassa oss till sociala strukturer där svaghet kunde leda till att man förlorade gruppens skydd.
ANNONS
Senaste nytt
Rädsla för att visa svaghet och halka
Empati, som ofta ses som en positiv egenskap, har enligt Lotta Strömsten också en baksida. Genom att vi kan identifiera andras sårbarheter är vi samtidigt extra vaksamma på att dölja våra egna.
ANNONS
En halkning kan därför kännas som en exponering av vår brist på kontroll, trots att den egentligen är en slumpmässig olycka.
MISSA INTE: Svenskarnas tio populäraste resmål just nu
Hur kan man hantera känslan av skam?
Även om skammen känns stark i stunden går den att hantera på ett mer rationellt sätt.
“Stanna upp och fundera: Vad är det jag skäms över? Är det rimligt?”, säger Lotta Strömsten.
Att påminna sig själv om att halka är en naturlig händelse, och att de flesta människor varit med om det någon gång, kan hjälpa till att släppa obehaget snabbare.
I slutändan är det en situation som sällan påverkar hur andra ser på oss, även om det känns så i ögonblicket.
Läs mer om ekonomi:
ANNONS
Få din deklaration först av alla: Pengarna på kontot innan påsk
Motbjudande Max-mardrömmen: Milkshake förvaras i skurhinken
Arbetslösheten ökar – fler söker jobb men konkurrensen hårdnar
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Frank Kummel
Frank Kummel är skribent på News55 och skriver om samhällsfrågor som berör.
Frank Kummel
Frank Kummel är skribent på News55 och skriver om samhällsfrågor som berör.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS