Sommaren kan innebära glädje, besök och återseenden – men också stress när gäster stannar för länge. Hur gör man för att sätta gränser för sommargäster utan att såra? Här är relationsexpertens bästa råd.
Mira Ekberg
Uppdaterad: 10 juli 2025Publicerad: 12 aug. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
En kvinna berättar i tidningen Dagen att hennes mans familj varje sommar kommer hem från utlandet och bor i parets stora hus, i tio hela dagar. Trots att hon tycker om dem, blir det intensivt.
Hon skriver att semestern går åt till service och att det tar flera dagar att återhämta sig efter att de har åkt. Samtidigt vill hon inte förstöra relationen genom att säga nej.
Relationsexperten Christina Halldorf ger råd om hur man kan sätta gränser för gäster, med omtanke.
Börja med att sätta gränser i tid
När något har blivit en vana eller tradition är det extra känsligt att bryta mönstret. Relationsexperten föreslår att man redan i sommar berättar att nästa år kommer se annorlunda ut.
Det gör det lättare för släkten att förbereda sig på förändring. Att sätta gränser för gäster handlar inte om att stänga dörren, utan om att skapa en bättre balans för alla.
“Ta med dem i funderingar om hur ni skulle kunna göra för att det ska bli så bra som möjligt för er alla i fortsättningen? Kanske kan ni se om ni hittar några alternativa förslag till boende för deras del?”, skriver Halldorf i Dagen.
ANNONS
Prata om dina behov – inte om deras fel
ANNONS
Hon betonar vikten av att utgå från sig själv när man vill förändra en tradition. Det handlar inte om att lägga skuld på andra, utan om att vara ärlig med sina egna behov. Som att man känner sig trött och sliten efter intensiva besök.
Gäster fortsätter ofta att komma varje sommar eftersom de uppfattat sig som välkomna, och inte har förstått att det blivit en belastning. Därför är det viktigt att själv ta initiativ till en förändring.
Sätta gränser för gäster skyddar relationen
“Risken är att ett frö av bitterhet slår rot”, skriver Halldorf i Dagen.
Känslan av att andras behov alltid går före kan skapa frustration. Det kan i sin tur leda till att relationen försämras, även om det aldrig sägs högt. Att sätta gränser för gäster kan därför vara just det som bevarar det goda.
Du kan förändra din egen roll
Det är inte alltid man är helt överens med sin partner om hur ett sommarbesök ska hanteras. Då kan det vara klokt att börja med att förändra sin egen del av traditionen.
Kanske kan du planera in egna utflykter eller pauser under perioden, så att ansvaret för service och umgänge fördelas på ett nytt sätt. För att undvika missförstånd är det viktigt att du i förväg berättar om dina planer, så att det inte uppfattas som en plötslig reaktion på något som händer där och då.
ANNONS
Frihet och närhet kan gå hand i hand
När något blivit rutin år efter år, kan det till slut kännas som om andra tar för sig av ens tid och utrymme. Det som en gång var glädjefyllt kan börja upplevas som ett krav, där det inte längre finns plats för egna behov.
Christina Halldorf påpekar i sitt svar att vi har fler frihetsgrader än vi kanske tror, även inom det vi uppfattar som våra plikter. Vi kan välja vårt inre förhållningssätt, men också våga uttrycka våra behov och gränser.
Kommunikation är viktigt
Att kommunicera på ett ärligt sätt, utan att skuldbelägga, kan vara ett sätt att skydda både sig själv och relationen.
“Frihet kommer ur att man blir mer sann i förhållande till andra.”, skriver hon.
Läs mer på News55: Svåra väderförhållanden hotar Sveriges bin och honungsskörd
ANNONS
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Mira Ekberg
Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.
Mira Ekberg
Som skribent på News55 behandlar Mira Ekberg ämnen med fokus på kultur och nöje, samhälle, hälsa, resa, husdjur och livet i stort.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS