Ska man hålla ihop äktenskapet – bara för barnens skull?

Efter 15 år tillsammans börjar en fyrabarnsmamma ifrågasätta sitt äktenskap. I ett brev till Mama, beskriver hon hur olika hon och maken blivit. Hon vill framåt, han vill ha det som det är. Gräl, frustration och känslan av att inte längre mötas dominerar vardagen.

Trots detta tvekar hon inför en separation. Orsaken? Barnen. Hon skriver att hon har en stark bild av att man ska hålla ihop familjen, för deras skull. Men när yngsta dottern visar tecken på att påverkas negativt, börjar hon undra: Är det verkligen bättre att stanna?

Psykologens svar: “Barn mår sämre i dåliga relationer”

Barnpsykologen Malin Bergström har mött många familjer i liknande situationer. Hon bekräftar att många bär på tanken att man måste hålla ihop äktenskapet för barnens skull, men att detta inte alltid är det bästa.

“I vår och andras forskning ser vi att barn mår sämre när föräldrar lever ihop i dåliga relationer, än efter en separation”, skriver hon i sitt svar. Det är framför allt långvariga konflikter och brist på trygghet som påverkar barn negativt, inte själva uppbrottet.

Det bekräftas också av forskning från Institutet för social forskning vid Stockholms universitet. Enligt en avhandling därifrån löper barn som växer upp med föräldrar som bråkar större risk för psykisk ohälsa i vuxen ålder, jämfört med barn vars föräldrar har separerat men lyckats skapa två trygga hem. En lugn och stabil miljö är alltså viktigare än att föräldrar bor kvar tillsammans till varje pris.

Äktenskapet kanske är över – men föräldraskapet består

Att gå skilda vägar innebär inte att relationen som föräldrar upphör. Malin Bergström understryker vikten av att prata igenom vad man vill, och hur man vill leva framåt. Även om äktenskapet tar slut, är man fortfarande föräldrar för resten av livet.

“Ni har en livslång relation som föräldrar”, skriver hon i Mama. Därför rekommenderar hon samtal, gärna med stöd av familjerådgivning, oavsett om man bestämmer sig för att fortsätta som par eller separera.

Kommunikationen avgör hur äktenskapet utvecklas

Psykologen ställer en viktig fråga till brevskrivaren: Vill du verkligen fortsätta, eller har du egentligen redan gett upp? Om viljan finns från båda håll, finns också möjligheter till förändring. Men det kräver investeringar i tid, känslor och vilja att närma sig varandra igen.

Hon föreslår att samtal bör ske när båda är lugna, inte mitt i ett bråk. Kommunerna brukar erbjuda familjerådgivning till ett lågt pris, något hon tycker att alla i liknande situation bör prova

Läs mer på News55: Lika som bär? Därför ser Messiah Hallberg så bekant ut