Möt Miia Kivipelto, professor i klinisk geriatrisk epidemiologi, som berättar om dagens forskning och hur man kan förebygga demens.

<iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/30IW6zGwsTk?rel=0" width="640" height="360" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>

Övrigt

Ny lag ska få fler över 55 att driva näringsverksamhet

Native Article

Här är bostadsrätterna med personlig värd

Norden får unikt pris inom veterinärmedicin

Det finns ett föremål i badrummet som ofta glöms bort när det städas – trots att det kan vara en av hemmets största bakteriebomber.



De flesta av oss har koll på att byta disktrasor, slänga gamla moppar och tvätta städdukar.



Det handlar om toalettborsten.&nbsp;



Och enligt internet-städaren Kacie Stephens, som driver städföretaget The Big Clean Co i Australien, samlas där fler bakterier än vi kanske vill veta om.



“Den står där i sitt lilla hörn, nedsänkt i vad jag brukar kalla ”bajssoppa””, säger hon i en intervju med Yahoo Lifestyle.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/halsa/de-dog-av-vanvard-pa-alderdomshemmet-lag-i-tre-timmar/">De dog av vanvård på ålderdomshemmet – &#8220;låg i tre timmar&#8221;</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-rengor-varje-gang-du-stadar-badrummet">Rengör varje gång du städar badrummet</h2>



Kacie har delat sina råd i sociala medier – bland annat i en video där hon visar hur hon rengör både borsten och hållaren i handfatet.&nbsp;



Hennes rekommendation är att borsten tvättas varje gång man gör rent badrummet.



Det väckte reaktioner. Många följare skrev att de aldrig ens funderat på att rengöra sin toalettborste, andra erkände att de helt enkelt köper en ny när de flyttar.



“Jag hade ingen aning om att man skulle tvätta den”, skrev en person.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/livsstil/miljogifter-i-tulpaner-och-krokus-lokvaxter-kan-sprida-miljogifter/">Miljögifter i tulpaner och krokus – lökväxter kan sprida miljögifter</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-enkelt-att-undvika-bakteriehardar">Enkelt att undvika bakteriehärdar</h2>



För den som vill undvika att borsten blir en bakteriehärd finns några enkla steg. Skölj den ordentligt efter användning, spraya med desinficerande medel och låt den torka innan den sätts tillbaka i hållaren, och gör det varje gång du städar badrummet. 



Även själva hållaren bör rengöras regelbundet – det är annars där bakterierna frodas som mest.



“Det är inte direkt någon som älskar att städa toalettborstar. Men det är bättre att göra det än att sprida smuts varje gång du använder den”, säger Kacie.



Vissa tycker att det är överdrivet att oroa sig, andra tackade henne för att de nu aldrig mer kommer se sin borste med samma ögon, och kommer tänka på den som något som behöver städas med resten av badrummet. 



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/matjattarnas-rabatter-vilseleder-konsumenter/">Matjättarnas rabatter vilseleder konsumenter</a>



<a href="https://news55.se/resor/lista-sa-reser-du-prisvart-i-var/">Lista: så reser du prisvärt i vår</a>



<a href="https://news55.se/halsa/sjukvard/larm-akut-brist-pa-underskoterskori-aldrevarden/">Larm: Akut brist på undersköterskor i äldrevården</a>

Hälsa

Tips för hygien i badrummet: Det här föremålet måste diskas – ofta

Vissa ord får oss att le, andra känns som en kram, och vissa klingar så vackert att de nästan kan låta som musik. Så vilket är egentligen det bästa ordet? 



Språkets kraft ligger inte bara i dess förmåga att kommunicera – det handlar också om känslor, minnen och upplevelser som ord kan väcka. 



Nu vill <a href="https://spraktidningen.se/artiklar/nu-utser-vi-svenskans-basta-ord/">Språktidningen</a> ha svar på vilket ord som är folkets favorit.



Genom att samla in nomineringar och sedan låta folket rösta, hoppas de kunna hitta det ord som på något sätt definierar det svenska språk på bästa sätt.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/samhalle/fler-statliga-kontor-forsvinner-elva-orter-utan-service-fran-juni/">Fler statliga kontor försvinner – elva orter utan service från juni. News55</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mer-an-bara-vackert">Mer än bara vackert</h2>



Tidigare tävlingar har ofta handlat om att hitta det mest poetiska eller vackraste ordet. 



Men den här gången vill redaktionen gå djupare. 



Det handlar inte bara om skönhet, utan om funktion, känsla, och det där lilla extra. 



Det kan vara ett ord som får dig att le, ett som sätter punkt i en het diskussion, eller ett som känns som hemma i munnen.



&#8220;Ord kan ju vara bra på andra sätt utöver att vara vackra. Därför söker vi det bästa ordet. Det som kanske uttrycker en tanke allra bäst, det som kanske har en ljudkombination som ligger skönt på tungan eller det som alltid kan användas för att uttrycka en viss känsla. Det kan lika gärna vara&nbsp;ja,&nbsp;du&nbsp;eller&nbsp;fan&nbsp;som&nbsp;morgonrodnad,&nbsp;skymning&nbsp;och&nbsp;snöflinga&#8220;, säger Anders Svensson, chefredaktör för Språktidningen.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-alla-far-nominera-det-basta-ordet">Alla får nominera det bästa ordet</h2>



Fram till den 1 augusti kan vem som helst föreslå sitt favoritord. 



Det kan skickas in via e-post, post eller direkt på Språktidningens webbplats. 



Det enda som krävs – utöver själva ordet – är en kort motivering om varför just det ord du har valt är det bäst.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fran-o-till-realisationsvinstbeskattning">Från ö till realisationsvinstbeskattning</h2>



Det finns inga gränser för vad som får nomineras. 



Kanske är det ett ord som är kort och rappt, eller ett långt och krångligt som kittlar hjärnan. Det kan vara gammalt, nytt, dialektalt, slang eller poetiskt. 



Allt är tillåtet – så länge det betyder något för någon.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-folket-far-sista-ordet">Folket får sista ordet</h2>



Efter insamlingen går stafettpinnen vidare till svenska folket. 



Då blir det dags att rösta fram det ord som bäst representerar vår språkkänsla. 



Är det ett tryggt “mamma”, ett charmigt “driftkucku” eller något helt oväntat? 



Det återstår att se.



Se även:



<a href="https://news55.se/livsstil/kultur-noje/lista-har-du-koll-pa-ungdomarnas-slang/">Lista: Har du koll på ungdomarnas slang? News55</a>



<a href="https://news55.se/livsstil/kultur-noje/lista-7-mest-missforstadda-uttrycken/">Lista: 7 mest missförstådda uttrycken. News55</a>

Livet

Vilket är det bästa svenska ordet? Tävlingen startar nu

Städexperten och sociala medieprofilen Mary Futter, mer känd som &#8220;Madame Sweat&#8221; på TikTok och Instagram, menar att det är fritt fram ett spola med toalocket öppet.



I en av sina videos ifrågasätter hon vanan att alltid stänga toalettlocket efter spolning för att förhindra bakteriespridning. 



Madame Sweat är det inte nödvändigt att göra detta och hänvisar till en studie från <a href="https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9292268/">American Journal of Infection Control.</a>



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/halsa/vardagsmotion-kan-racka-traning-behover-inte-vara-intensiv/">Vardagsmotion kan räcka – träning behöver inte vara intensiv. News55</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bakterier-sprids-oavsett-om-toalocket-ar-stangt">Bakterier sprids oavsett om toalocket är stängt</h2>



Studien som Madame Sweat refererar till visar att bakterier sprids i badrummet även om man spolar med toalocket stängt.



&#8220;Bakterierna kommer ändå ut, på ditt handfat, golv och andra områden kring toaletten&#8221;, säger Madame Sweat i inlägget.



Forskarna bakom studien förklarar att partiklar som frigörs vid spolning, oavsett om locket är stängt eller öppet, fortfarande når ytor i närheten som handfat, golv och toalettstolens omgivning. 



Detta innebär att den gamla vanan att stänga locket efter spolning inte gör så stor skillnad i kampen mot bakterier, uppger <a href="https://www.allas.se/hushall/darfor-behover-du-inte-falla-ner-locket-pa-toaletten/10777067">Allas</a>.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-gor-det-istallet">Gör det istället</h2>



Madame Sweat betonar att den viktigaste åtgärden för att hålla badrummet rent inte är att fokusera på toaocket, utan snarare att städa mer regelbundet.



Speciellt handfatet och andra ofta förbisedda ytor bör torkas av varje dag för att minska bakteriernas spridning. 



Det handlar om att skapa en mer konsekvent och effektiv rengöringsrutin, snarare än att förlita sig på att toalettlocket ska göra jobbet.



&#8220;Städa mer&#8221;, säger hon klart och tydligt.



Se även:



<a href="https://news55.se/livsstil/stadvarningen-har-ska-du-aldrig-anvanda-attika/">Städvarningen – här ska du aldrig använda ättika. News55</a>



<a href="https://news55.se/halsa/hur-ofta-ska-vi-stada-hemma-ingen-som-vet/">Hur ofta ska vi städa hemma? – Ingen som vet. News55</a>

Boende

Därför behöver du inte fälla ner toalocket – enligt experten

Vårens städning av gatorna är i full gång och gruset har börjats sopas upp, men samtidigt ökar mängden det farliga grusdammet i luften.&nbsp;



Enligt forskaren Bertil Forsberg vid Umeå universitet är det här ett av de största miljöproblemen i svenska kommuner.



“Det blir fler dödsfall dagar efter den här typen av vägdamm”, säger Bertil Forsberg.



När gruset sopas upp efter vintern stiger halterna av små partiklar i luften – partiklar som är så fina att de kan ta sig långt ner i lungorna, skriver <a href="https://www.sverigesradio.se/artikel/varningen-farligt-att-andas-in-dammet-nar-gatorna-sopas">Sveriges Radio</a>. 



Bertil Forsberg har länge studerat sambandet mellan vägdamm och hälsa, och han ser ett tydligt mönster: fler personer söker vård för astma, fler drabbas av andningsproblem – och i värsta fall ökar också dödligheten på grund av grusdammet.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/livsstil/miljogifter-i-tulpaner-och-krokus-lokvaxter-kan-sprida-miljogifter/">Miljögifter i tulpaner och krokus – lökväxter kan sprida miljögifter</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-tid-pa-aret-med-hog-risk">En tid på året med hög risk</h2>



Forsberg hänvisar till undersökningar som gjorts i bland annat Stockholm. Där har man sett hur nivåerna av partiklar stiger kraftigt just under tiden då grus sopas bort – och hur det följs av en ökning av antalet vårdsökande och dödsfall.



“Det här är egentligen det största luftföroreningsproblemet som våra kommuner har”, säger han.



Problemet uppstår främst i samband med sopningen, då det torra grusdammet virvlar upp i luften.&nbsp;



Enligt Bertil Forsberg är det här också den sämsta tiden på året att cykla, trots att cykling i sig är hälsosamt.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/halsa/larmet-magnetrontgen-kan-lamna-giftigt-metallspar-i-kroppen/">Larmet: Magnetröntgen kan lämna giftigt metallspår i kroppen</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-flera-satt-att-minska-grusdammet">Flera sätt att minska grusdammet</h2>



Det finns dock sätt att minska problemet. Ett exempel är att spraya gatorna med saltlösning innan man sopar, för att binda grusdammet.&nbsp;



Det är en metod som redan används i vissa kommuner, men inte överallt. En annan åtgärd kan vara att planera gång- och cykelvägar längre bort från trafiklederna.



Forsberg menar att grusdammet inte får underskattas. Det ser kanske harmlöst ut – men kan ge allvarliga följder.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/matjattarnas-rabatter-vilseleder-konsumenter/">Matjättarnas rabatter vilseleder konsumenter</a>



<a href="https://news55.se/resor/lista-sa-reser-du-prisvart-i-var/">Lista: så reser du prisvärt i vår</a>



<a href="https://news55.se/halsa/sjukvard/larm-akut-brist-pa-underskoterskori-aldrevarden/">Larm: Akut brist på undersköterskor i äldrevården</a>

Håll andan när gruset sopas bort: ”Flera dödsfall efter sopningen”

Kunden har kanske alltid rätt – men det betyder inte att allt går obemärkt förbi. Krögare berättar nu om vanliga missar vi gör på restaurang.



“Det är hemskt när gäster försöker äta en kanapé med kniv och gaffel”, säger krögaren Marion Ringborg.



DN har pratat med tre erfarna personer i restaurangbranschen: Marion Ringborg, Agnes Fällman och Clara Nyberg. 



De beskriver små men återkommande missar som ofta sker i god tro – men som ställer till det för både service och stämning, skriver <a href="https://www.dn.se/insidan/har-ar-misstagen-vi-gor-pa-krogen-det-fnissar-kockarna-at-fran-koket/">DN</a>.



En klassisk miss är gästen som kliver in innan restaurangen öppnat, eller som sätter sig vid ett bord utan att invänta hovmästaren. Det kan verka harmlöst, men personalen har en plan för kvällen där varje bord har sin plats och sitt syfte.



“Ingen skulle knacka på dörren till Ica före öppningstid. Det är samma sak här”, säger Agnes Fällman.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/halsa/de-dog-av-vanvard-pa-alderdomshemmet-lag-i-tre-timmar/">De dog av vanvård på ålderdomshemmet – &#8220;låg i tre timmar&#8221;</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-missar-som-bestick-vin-och-en-servett-i-knat">Missar som bestick, vin och en servett i knät</h2>



Ett annat vanligt ögonblick är före middagen, då små munsbitar serveras. Här råder ofta förvirring kring besticken – men de ska inte användas alls.



“Kockarna fnissar åt gäster som försöker balansera en kanapé med gaffel. Den ska ätas med händerna”, säger Marion Ringborg.



Även vinbeställningar bjuder på dråpliga situationer och missar. Som när någon ber om chablis – men tackar nej till chardonnay. Då blir det svårt att inte le, enligt Clara Nyberg.



“Chablis är just 100 procent chardonnay. Det är bra att vara ärlig med vad man vet och inte vet”, säger hon.



Och servetten? Den ska direkt i knät. Inte ligga kvar på bordet, där den bara är i vägen.



MISSA INTE: <a href="https://news55.se/livsstil/miljogifter-i-tulpaner-och-krokus-lokvaxter-kan-sprida-miljogifter/">Miljögifter i tulpaner och krokus – lökväxter kan sprida miljögifter</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-enklare-for-alla-aven-vid-notan">Enklare för alla – även vid notan</h2>



Mot slutet av middagen dyker nästa känsliga punkt upp: betalningen. Att alla vid bordet börjar dividera om summan kan skapa både förvirring och dålig stämning.



“Det blir ofta&#8230; jidder. En tar notan och resten swishar, det funkar bäst”, säger Marion Ringborg.



Dricks är inget krav, ingen kommer att bli sur om det missas – men uppskattas. Och efter två timmar bör bordet lämnas.



“Säg gärna tack innan ni går. Det betyder mer än man tror”, avslutar Marion Ringborg.&nbsp;



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<a href="https://news55.se/privatekonomi/matjattarnas-rabatter-vilseleder-konsumenter/">Matjättarnas rabatter vilseleder konsumenter</a>



<a href="https://news55.se/resor/lista-sa-reser-du-prisvart-i-var/">Lista: så reser du prisvärt i vår</a>



<a href="https://news55.se/halsa/sjukvard/larm-akut-brist-pa-underskoterskori-aldrevarden/">Larm: Akut brist på undersköterskor i äldrevården</a>

Samhälle

Missar som får kockarna att fnissa åt dig – så gör du rätt på krogen

Minskad risk för 264 sjukdomar av att träna

Bananens färg visar vad den innehåller

Tigerns år&nbsp;tar med läsaren till 1990-talets intensiva tv-värld och en farlig jakt på sanningen i Kongos djungel. Med nervkittlande intriger, komplexa maktspel och brännande politiska sammanhang fångar journalisten och entreprenören Fredrik Lundberg i sin debutroman både tidens dramatik och farorna som lurade bakom varje nyhetsscoop.



Tigerns år&nbsp;är en thriller om en svensk tv-reporter som blir besatt av att avslöja sanningen bakom försvinnandet av en grupp turister i Afrika, bland dem två svenskar.&nbsp;Läsaren kastas in i en dramatisk berättelse som utspelar sig i slutet av 1990-talet.



<a href="https://ut.dagensps.se/DPS-PFA1-240916">Köp boken hos Adlibri</a><a href="https://ut.dagensps.se/DPS-PFA1-240916" target="_blank" rel="noreferrer noopener">s </a>



Boken&nbsp;är en bladvändare som utspelar sig i tv-världen, en värld som enligt Piratförlagets förlagschef Augustin Erba, är misstänkt likt TV4 under 1990-talet.



”Fredrik Lundberg arbetade tidigare som chef för Kalla Fakta på TV4 och beskriver i boken en värld som han har en unik inblick i. I den spänningsfyllda romanen som berättar om ett gisslandrama i Afrika,&nbsp;väver han också in verklighetstrogna detaljer om tv-mediets arbetsmiljö under 1990-talet. Det är också något som får&nbsp;denna bok&nbsp;att skilja sig från andra thrillers,” berättar Augustin Erba.



<a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-LM-240918">Läs mer om Tigerns år hä</a><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-LM-240918" target="_blank" rel="noreferrer noopener">r</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mystik-och-livsfara-i-kongos-djungel">Mystik och livsfara i Kongos djungel</h2>



I thrillern finns inget TV4 men däremot ett TVSverige där sköra egon och drivna journalister tampas med ett Sverige i förändring.&nbsp;Handlingen kretsar kring den ambitiösa tv-reportern Lars Ferm. Året är 1998 och världen står på randen till en ny era, men Ferms fokus ligger på en mystisk och potentiellt&nbsp;livsfarlig&nbsp;händelse i Kongos djungel.



En grupp turister har försvunnit spårlöst, och bland dem finns två svenskar. Ingen vet varför de&nbsp;försvann eller vad som har hänt dem, vilket triggar Lars Ferms nyfikenhet och journalistiska drivkraft.&nbsp;



Fredrik Lundberg bygger upp en spännande och tätt vävd berättelse där Ferms journalistiska uppdrag snabbt utvecklas till en personlig kamp för överlevnad.&nbsp;



“Ju närmare han kommer sanningen, desto mer riskerar han sitt eget liv i detta farliga spel,” beskriver Augustin Erba, och fångar därmed nerven i boken.&nbsp;



<a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-Storytel-kampanj-A1-241101">Lyssna på Tigerns år på Storytel – prova på kostnadsfritt i 30 dagar </a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-skildring-av-1990-talets-medievarld">En skildring av 1990-talets medievärld</h2>



Den svenska medievärldens förändringar, med sina interna stridigheter, maktspel och egoistiska ambitioner, utgör en parallell berättelse till Ferms kamp i Kongos farliga djungel. Lundberg skildrar denna tidsepok med en äkthet som får läsaren att verkligen känna sig närvarande i 1990-talets medievärld.



&#8220;När jag läste manuset för första gången var det som att komma hem,” säger Augustin Erba och fortsätter. ”Jag mindes hur livet var för nästan trettio år sedan. Inte minst för att jag på den tiden jobbade på TV.”



<a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-L4-240918" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Läs mer om boken här </a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-mer-spanning-med-lars-ferm-nbsp">Mer spänning med Lars Ferm&nbsp;</h2>



Tigerns år&nbsp;är en intensiv och medryckande thriller där Fredrik Lundberg både skildrar spänningen i en bortglömd tid och lyfter fram tv-journalistikens faror och utmaningar. Och det är något vi kommer att få uppleva mer av, för det kommer fler böcker om Lars Ferm.&nbsp;



”Jag är redan klar med uppföljaren till&nbsp;Tigerns år. Den kommer heta&nbsp;Kaninens år&nbsp;och utspelar sig 1999.” Berättar författaren Fredrik Lundberg.



Och enligt förlagschefen Augustin Erba finns det planer på ytterligare böcker i serien som utöver spänning också ger en hög igenkänning får oss att minnas och drömma oss tillbaka.



Kanske är det en av de finaste uppgifter böcker har; att vara tidsmaskiner.



<a href="https://ut.dagensps.se/N55PFa1ST-240920"><a href="https://ut.dagensps.se/N55PF-Storytel-kampanj-A1-241101">Lyssna på Tigerns år på Storytel – prova på kostnadsfritt i 30 dagar </a></a>



 <section class="c-block-greybox" style="background-color: #e0e0e0;;">
 
 Fem kronor av varje såld inbunden bok kommer oavkortat gå till Adam Alsings Minnesstiftelse. <a href="https://ut.dagensps.se/N55a1-AMS-240916">Här kan du läsa mer om stiftelsen </a>
Stötta Adam Alsings Minnestiftelse genom att Swisha valfri summa till: 1232416618
 </section>

Fredrik Lundbergs thriller – verklighetstroget i 90-talets tv-värld

Varje år startas runt 65 000 nya företag i Sverige. Som egenföretagare gäller det att tänka långsiktigt, ha koll på ekonomin och en försäkring som täcker de situationer du kan ställas inför som företagare. Ta del av företagsrådgivarens bästa tips.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-viktigt-att-tanka-pa-innan-du-startar">Viktigt att tänka på innan du startar</h2>



1. Försäkring – skydda det du bygger upp



En företagsförsäkring är avgörande för att kunna få ersättning vid oväntade händelser som kan slå hårt mot ekonomin.



&#8220;Många tror att hemförsäkringen täcker om något händer i verksamheten. Men om du inte har någon företagsförsäkring kan du bli utan ersättning vid till exempel inbrott, brand eller skadeståndskrav,&#8221; säger Cecilia Andersdotter Edpil Försäkringsrådgivare företag.



<a href="https://www.lansforsakringar.se/foretag/forsakring/branschforsakring/starta-foretagsforsakring/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Nationell_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Nationell" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Teckna Starta företagsförsäkring i 6 månader för 1000 kr</a>



2. Ha koll på ekonomin från start Det finns mycket att tänka på när du väljer bolagsform. Enskild firma är enkel att starta men innebär att du personligen ansvarar för företagets ekonomi, medan aktiebolag innebär en lägre risk för dig som privatperson men kräver mer administration och minst 25 000 kronor i startkapital. &#8220;Ett separat företagskonto behövs för att hålla isär företagets och din privata ekonomi. Hos oss får du dessutom smarta lösningar som kopplar ihop kassan med bokföringssystemet Fortnox&#8221;, säger Cecilia Andersdotter Edpil.



3. Vad händer om du blir sjuk? Att gå från anställd till egen kan påverka din ekonomi. Därför är det viktigt att fundera på sjukförsäkring, a-kassa och pensionssparande. &#8220;Sjukskrivning är ett av de största orosmolnen för småföretagare. En sjukförsäkring kan hjälpa dig att täcka en del av inkomstbortfallet om du blir sjuk,&#8221; säger Cecilia Andersson Edpil, Försäkringsrådgivare företag.



4. Ingen lön, ingen pension Som egenföretagare måste du själv se till att spara till pensionen. Förutom den allmänna pensionen, så är tjänstepension och eget sparande viktigt. &#8220;Många tänker bara på här och nu, men utan tjänstepension riskerar du en låg pension. Vi pratar ofta med våra kunder om vikten av att ta ut lön och spara regelbundet,&#8221; säger Cecilia Andersdotter Edpil.



<figure class="wp-block-image"><img decoding="async" src="https://dagensps.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/03/Talesperson_Nationell_Cecilia-Andersson-Edpil-1024x536.jpg" alt="" class="wp-image-1501101"/><figcaption class="wp-element-caption">Cecilia Andersson Edpil​, Försäkringsrådgivare företag&nbsp;</figcaption></figure>



Lokal rådgivning gör skillnad Att samla bank, försäkring och pension på samma ställe gör företagarlivet lite enklare. Hos LF får du personlig rådgivning av någon som känner till din bransch och ditt lokala företagsklimat.



&#8220;Våra kunder uppskattar att vi finns nära och kan ge råd utifrån deras verklighet, säger Cecilia Andersdotter Edpil,&#8221; Försäkringsrådgivare företag.



Vill du ha hjälp att komma i gång? Boka ett möte med en rådgivare hos ditt lokala länsförsäkringsbolag.



<a href="https://www.lansforsakringar.se/foretag/artiklar/jag-ska-starta-eget/?utm_source=sunt&amp;u%20tm_medium=native&amp;utm_campaign=Nationell_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_Starta%20Eget_20250301_20250531&amp;utm_content=Nationell">Starta eget företag – så gör du</a><a href="https://www.lansforsakringar.se/foretag/artiklar/jag-ska-starta-eget/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Nationell_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Nationell" target="_blank" rel="noreferrer noopener">&nbsp;</a>



Fyra viktiga saker att tänka på när du startar eget



<ol start="1" class="wp-block-list">
<li>Skydda ditt företag med en försäkring&nbsp;som är anpassad för den bransch du verkar i.&nbsp;</li>



<li>Hitta de banktjänster du behöver för din verksamhet.&nbsp;Vilken bank du väljer och vilken rådgivning du får tillgång till har betydelse för hur ditt företag kan växa.</li>



<li>Tänk igenom vad som händer om du blir sjuk.&nbsp;A-kassa och sjukförsäkring är viktiga delar som kan hjälpa dig ekonomiskt om du skulle bli sjuk.</li>



<li>Planera pension och lön.&nbsp;Ta ut lön och spara aktivt för en stabil framtid.</li>
</ol>



<a href="https://www.lansforsakringar.se/foretag/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_c%20ampaign=Nationell_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531%20&amp;utm_content=Nationell">&nbsp;Samla bank, pension och försäkring på ett ställe – läs mer h</a><a href="https://www.lansforsakringar.se/foretag/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Nationell_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Nationell" target="_blank" rel="noreferrer noopener">är&nbsp;</a>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-har-hittar-du-ditt-lokala-lansforsakringsbolag-nbsp">Här hittar du ditt lokala länsförsäkringsbolag:&nbsp;</h2>



<a href="https://www.lansforsakringar.se/gotland/foretag/forsakring/branschforsakring/starta-foretagsforsakring/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Gotland_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Gotland">Gotlands län, Daniel Sojde (366*)</a>



<a href="https://www.lansforsakringar.se/gavleborg/foretag/forsakring/branschforsakring/starta-foretagsforsakring/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Gavleborg_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Gavleborg">Gävleborgs län, Cecilia Andersdotter Edpil (1391*)</a>



<a href="https://www.lansforsakringar.se/halland/foretag/forsakring/branschforsakring/starta-foretagsforsakring/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Halland_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Halland">Hallands län, Niclas Uggla (2078*)</a>



<a href="https://www.lansforsakringar.se/jonkoping/foretag/forsakring/branschforsakring/starta-foretagsforsakring/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Jonkoping_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Jonkoping">Jönköpings län, Denise Mattson (1851*)</a>



<a href="https://www.lansforsakringar.se/norrbotten/foretag/forsakring/branschforsakring/starta-foretagsforsakring/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Norrbotten_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Norrbotten">Norrbottens län, Johan Harju (1360*)</a>



<a href="https://www.lansforsakringar.se/ostgota/foretag/forsakring/branschforsakring/starta-foretagsforsakring/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Ostgota_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Ostgota">Östergötlands län, Malin Roodla (2459*)</a>



<a href="https://www.lansforsakringar.se/sodermanland/foretag/forsakring/branschforsakring/starta-foretagsforsakring/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Sodermanland_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Sodermanland">Södermanlands län, Cecilia Andersdotter Edpil (1589*)</a>



<a href="https://www.lansforsakringar.se/uppsala/foretag/forsakring/branschforsakring/starta-foretagsforsakring/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Uppsala_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Uppsala">Uppsala län, Åsa Rinaldo (2411*)</a>



<a href="https://www.lansforsakringar.se/alvsborg/foretag/forsakring/branschforsakring/starta-foretagsforsakring/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Alvsborg_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Alvsborg">Västra Götalands län (Älvsborg), Franz Mörk (11 071*)</a>



<a href="https://www.lansforsakringar.se/skaraborg/foretag/forsakring/branschforsakring/starta-foretagsforsakring/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Skaraborg_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Skaraborg">Västra Götalands län (Skaraborg), Karin Sunnliden (11 071*)</a>



<a href="https://www.lansforsakringar.se/goinge-kristianstad/foretag/forsakring/branschforsakring/starta-foretagsforsakring/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Goinge-Kristianstad_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Goinge-Kristianstad" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><a href="https://www.lansforsakringar.se/goinge-kristianstad/foretag/forsakring/branschforsakring/starta-foretagsforsakring/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Goinge-Kristianstad_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Goinge-Kristianstad" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Skåne Län (Göinge-Kristianstad), Olle Karlsson (9186*) </a></a>



<a href="https://www.lansforsakringar.se/foretag/forsakring/branschforsakring/starta-foretagsforsakring/?utm_source=sunt&amp;utm_medium=native&amp;utm_campaign=Nationell_LFAB_Foretag-StartaForetag_PP_StartaEget_20250301_20250531&amp;utm_content=Nationell">Sverige, Cecilia Andersdotter Edpil</a>



*Antal nystartade företag under 2023.



ANNONS



<script src="//resources.compricer.se/shared/coops/js/external/iframe.js" defer></script>
<iframe loading="lazy" id="compricer_iframe" src="https://news55.compricer.se/widget/sparandebelopp/prio/" width="928px" height="420px" scrolling="no"></iframe>

Så undviker du dyra misstag när du startar eget – experten tipsar 

Pay N Play, som ursprungligen utvecklades för att förenkla registrering av spelkonton på nätet, har vuxit utanför sina initiala ramar. Numera används tekniken allmänt inom e-handel och fintech, för att undvika krånglig registrering av användarkonton och möjliggöra omedelbara transaktioner.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-pay-n-play-sa-foddes-verktyget">Pay N Play: Så föddes verktyget</h2>



Tekniken bakom Pay N Play föddes ur en önskan om enklare betalningar på nätet. Svenskgrundade företaget Trustly såg behovet av en smidigare lösning speciellt inom spelindustrin där användarna snabbt ville komma igång, utan att behöva fylla i krångliga registreringsformulär. Lösningen byggde på insikten att identitetsverifiering behövdes även för spelarnas inbetalningar av pengar att spela för. Varför inte slå två flugor i en smäll?



Den första versionen av Pay N Play gav således ett mycket enklare sätt att interagera med de digitala spelplattformarna. Insättningarna genomfördes omedelbart och samtidigt bekräftades spelarnas identitet, till exempel för ålderskontroll och stävjande av penningtvätt. Detta kunde göras utan att användaren behövde lämna några känsliga uppgifter till spelbolagen. Det stärkte både datasäkerheten och integriteten.



Att systemet blivit populärt inom onlinespel kan man förstå av guider som <a href="https://www.bedrageri.info/natcasinon/paynplay/">bedrageri.info</a>. Men Pay N Play har en potential som sträcker sig även utanför spelbranschen. Intresset har därför vuxit inom andra sektorer, som e-handel och fintech. E-handlare och olika typer av ekonomitjänster har tagit fasta på att kunderna värdesätter enkelhet och direkt åtkomst. Det har drivit på en vidareutveckling av tekniken.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-pay-n-play-inom-e-handeln">Pay N Play inom e-handeln</h2>



Snabbhet och enkelhet är viktiga ledord inom e-handeln. Pay N Play-tekniken har förändrat betalningsflödet genom att eliminera tidskrävande registrering. Kunderna kan slutföra sina köp direkt via banken, utan att behöva skapa något konto, fylla i formulär eller komma ihåg knepiga lösenord.



Även handlarna ser tydliga fördelar med lösningen. Att köpprocessen är kort leder till färre avbrutna transaktioner och högre konverteringsgrad, det vill säga att kunderna verkligen går vidare och köper det de sökt efter och tittat på. Smidiga betalningsmetoder stärker dessutom förtroendet för butikerna och bidrar därmed till återkommande kunder.



Hur betalningarna fungerar påverkar köpbeteendet mer än många tror. Och E-handelsmarknaden har länge brottats med höga siffror gällande avhopp från digitala varukorgar. Men när transaktionerna går snabbt och problemfritt upplever konsumenten en ökad känsla av kontroll och trygghet – och det får fler att fullfölja sina köp.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-integration-i-fintech-tjanster">Integration i fintech-tjänster</h2>



Effektiva betalningslösningar är en grundsten även inom fintech, alltså finanssektorn. Även här har Pay N Play således skapat möjlighet till smidigare transaktioner. Den direkta kopplingen till banken gör att alla överföringar sker utan mellanhänder och det sparar både tid och resurser.



Kunderna slipper komplicerade verifieringsprocedurer och kan istället hantera alla betalningar direkt via det egna bankkonto. Förenklade insättningar och uttag har därmed blivit en konkurrensfördel för fintech-aktörer som strävar efter smidiga lösningar för sina kunder.



Skyddet mot <a href="https://news55.se/samhalle/inrikes/skatteverket-far-i-uppdrag-att-samordna-arbete-mot-identitetsfusk/">identitetsfusk</a> är en annan aspekt som gör att Pay N Play-tekniken fått en stark ställning inom fintech. Automatisk identifiering och bankautentisering minskar risken för bedrägerier och gör det tryggare för både företagen och användarna. Att tekniken är enkel att anpassa gör dessutom att den fungerar för olika typer av ekonomitjänster, allt från digitala plånböcker till moderna betalningsplattformar.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-nyliga-partnerskap-och-expansioner">Nyliga partnerskap och expansioner</h2>



Utvecklingen av Pay N Play har under senare år accelererat – genom strategiska samarbeten. Trustly har möjliggjort detta genom att investera i att förbättra tekniken och anpassa den till en bredare marknad.



I december 2022 lanserades Pay N Play 2.0. Det är en uppdaterad version för kundverifiering som bygger på insamlande av KYC-data (<a href="https://academy.binance.com/sv/glossary/know-your-customer">Känn Din Kund/Know Your Customer</a>) från flera olika källor. Tekniken har optimerats särskilt för den nederländska marknaden där det finns regleringar som ställer höga krav på personidentifiering.



Ett partnerskap med EveryMatrix har dessutom öppnat upp nya möjligheter inom digitala betalningar. Genom integrationen med deras betalningsplattform, MoneyMatrix, kan användarna numera genomföra smidiga insättningar via sin onlinebank. Lösningen har minskat antalet avbrott i betalningsflödet och förbättrat för både kunderna och tjänsteleverantörerna.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-utmaningar-for-tekniken">Utmaningar för tekniken</h2>



Att genomföra teknisk integration av nya system kräver omfattande planering såväl som resurser. Användningen av Pay N Play skiljer sig mot traditionella betalningssystem, där banker, betalningsleverantörer och onlineplattformar behöver samverka. För de företag som vill implementera tekniken krävs därför en stabil infrastruktur som kan hantera överföringar i realtid, utan driftstörningar.



Det bakomliggande regelverket skiljer sig dessutom åt mellan olika marknader. Olika typer av ekonomiska tjänster styrs av lagar som syftar till att skydda konsumenterna och motverka penningtvätt. Och de nationella kraven på verifiering och dataskydd påverkar hur betalningsflöden kan utformas och därmed vilka lösningar som kan användas.



Att systemet kan anpassas efter olika varianter av nationella bestämmelser är därför nödvändigt, för att användningen av Pay N Play ska kunna spridas internationellt. Detta har lösts genom automatiska processer som ser till att alla betalningar hanteras i enlighet med nationella och internationella lagar.



Kunders beteende förändras när nya betalningsmetoder blir tillgängliga. En framgångsrik implementering av Pay N Play på bred front kräver att många företag förmår se till helheten. Trygghet och enkelhet måste kunna gå hand i hand för att skapa möjligheter till transaktioner som möter marknadens förväntningar liksom lagstiftningens krav.

Kultur & nöje

Från spel till globala betalningar: Hur Pay N Play omvandlar e-handel och fintech i Sverige

Nu finns Peugeots nya transportbilsprogram i Sverige, med ny design och uppdaterad teknik. Som en extra bonus erbjuder Peugeot dessutom ett lanseringserbjudande: Nordic Pack för endast 9&nbsp;900 kronor.



Genom att utrusta din transportbil med Nordic Pack ser du till att den är anpassad för det nordiska klimatet. Paketet innehåller en fjärrstyrd Webasto parkeringsvärmare samt en dragkrok, med ordinarie pris 25 800 kronor.



Erbjudandet gäller för alla företag som väljer nya Peugeot Partner eller nya Peugeot Expert, med dieselmotor.



‒ Partner är vår smidiga hantverksfavorit och en modell som vi vet passar precis lika bra på tajta stadsgator som ute på landsbygden. Expert är större och rymligare, och passar perfekt för alla företag som har lite större lastbehov, berättar Patrik Hansson, Brand Manager LCV vid Peugeot Sverige, och tillägger:



‒ Vi har lanserat båda modellerna i Sverige till konkurrenskraftiga priser och det känns extra bra att vi dessutom kan vässa vårt erbjudande till alla företag med ett specialpris på Nordic Pack på 9&nbsp;900 kronor.&nbsp;



<a href="https://www.peugeot.se/kop/foretagserbjudanden/nordic-pack.html?utm_source=SUNT&amp;utm_medium=CPM&amp;utm_campaign=TB_Native1&amp;utm_id=TB_Native">Läs mer om erbjudandet</a>



Med flera flexibla lösningar



Smidiga nya Peugeot Partner finns tillgänglig från 259&nbsp;900 kronor, och den större modellen nya Peugeot Expert lanseras från 342&nbsp;899 kronor. I det breda modellprogrammet ingår även den största modellen nya Peugeot Boxer med en lastvolym på upp till 17 kubikmeter, från 399&nbsp;900 kronor.



‒ Det går alltid att hitta precis rätt transportbil hos Peugeot, oavsett hur mycket lastutrymme som krävs eller hur interiören behöver vara utformad. Vårt modellprogram erbjuder något för alla och varje modell kan skräddarsys för att täcka alla företagsbehov, säger Patrik Hansson.



<a href="https://www.peugeot.se/foretag-och-tjanstebilar/peugeot-professional-center.html?utm_source=SUNT&amp;utm_medium=CPM&amp;utm_campaign=TB_Native2&amp;utm_id=TB_Native">Hitta din återförsäljare</a>



Gör livet enklare ute på vägarna



Peugeots långa och anrika historia inom transportbilsutveckling började redan 1895 med den klassiska modellen Type 13. Sedan dess har flera olika modeller kommit och gått, men Peugeot har varit trogen sin ambition att alltid leverera bekväma interiörer, klassledande teknik och unik design.&nbsp;



‒ Peugeots transportbilar fortsätter vara händiga arbetsredskap som gör livet enklare ute på vägarna. Nu ser vi fram emot att börja se mer och mer av den senaste generationen även här i Sverige, säger Patrik Hansson, Brand Manager LCV vid Peugeot Sverige, och avslutar:



‒ Från den smidiga favoriten Partner till de större modellerna Expert och Boxer – Peugeot fortsätter gå i bräschen för klassledande transportbilar. Alla som är nyfikna på modellerna är givetvis välkomna till våra Peugeot Professional-återförsäljare. Där finns våra transportbilsexperter, som ser till att alla företag både hittar helt rätt modell och helt rätt finansieringsform.&nbsp;



<a href="https://bit.ly/3CBLXx3">Bygg din nya transportbil</a>



Hitta utsläpp och förbrukning: peugeot.se/wltp&nbsp;



Nordic Pack-erbjudandet gäller för modellerna Partner och Expert med dieselmotor i utförande från fabrik, ej med påbyggnationer eller 4&#215;4-konfiguration. Avser parkeringsvärmare och dragkrok, fastmonterad på Partner och avtagbar på Expert. Pris 9 900 kronor exkl. moms, gäller fram till den 31/3–2025. Vi reserverar oss för ändringar, avvikelser och eventuella fel. Bilarna på bilderna kan vara extrautrustade.

Nu finns Peugeots nya transportbilar i Sverige – med ett generöst lanseringserbjudande 

Att välja rätt rörmokare är en av de viktigaste besluten du kan fatta när det gäller ditt hem eller företag. En professionell och certifierad rörmokare säkerställer att alla installationer och reparationer sker enligt gällande regler och standarder, vilket inte bara garanterar funktionalitet utan också säkerhet för ditt hem och de som bor där.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-en-fraga-om-sakerhet-och-kvalitet">En fråga om säkerhet och kvalitet</h2>



När du anlitar en rörmokare är det avgörande att välja någon som följer branschens säkerhetsstandarder. Säker Vatten, ett certifieringssystem för rörmokare, är en viktig garant för att arbetet utförs på ett säkert och korrekt sätt. Genom att anlita en Säker Vatten-certifierad rörmokare kan du vara trygg med att alla VVS-installationer uppfyller högt ställda krav på kvalitet och säkerhet. Detta gäller inte bara för att skydda ditt hem mot läckage och vattenskador, utan också för att säkerställa att ditt dricksvatten är rent och fritt från potentiella föroreningar.



För att läsa mer om varför det är viktigt att välja en Säker Vatten-certifierad rörmokare, och vad certifieringen innebär, kan du besöka Säker Vattens officiella hemsida&nbsp;<a href="https://sakervatten.se/">här</a>.



<h2 class="wp-block-heading" id="h-cyklande-rormokaren-miljovanlig-och-hallbar-rorservice">Cyklande Rörmokaren – Miljövänlig och hållbar rörservice</h2>



När du väljer oss på Cyklande Rörmokaren, får du inte bara högkvalitativ VVS-service – du får också en miljövänlig och hållbar lösning. Vi är ett företag som verkligen bryr oss om miljön, och vår arbetsmetod speglar det. Genom att använda cykel som vårt primära transportmedel för att ta oss till våra kunder minskar vi utsläppen och bidrar till en renare och grönare stadsmiljö. Vår cyklande filosofi gör att vi kan erbjuda snabb och effektiv service samtidigt som vi undviker trafikträngsel och miljöskadliga utsläpp från biltransporter. Vi är en&nbsp;<a href="https://xn--cyklanderrmokaren-7zb.se/">rörmokare</a>&nbsp;i centrala Stockholm såväl som i&nbsp;<a href="https://xn--cyklanderrmokaren-7zb.se/solna/">Solna</a>&nbsp;och på Östermalm.



Vi är stolta över att kunna erbjuda miljövänliga VVS-lösningar utan att kompromissa med kvaliteten på vårt arbete. Vår cykeldrift innebär också att vi kan hålla våra kostnader nere och därmed erbjuda konkurrensmässiga priser för våra tjänster. Förutom VVS hjälper vi även till med&nbsp;<a href="https://xn--cyklanderrmokaren-7zb.se/spolning-av-avlopp/">avloppsspolning</a>.



För att läsa mer om våra tjänster och hur vi kan hjälpa dig med rörmokartjänster i Stockholm, besök vår hemsida på www.cyklanderörmokaren.se.



Så nästa gång du behöver hjälp med VVS eller rörmokartjänster, välj oss – en rörmokare du kan lita på för både säkerhet och hållbarhet.

Vikten av Säker Vatten