ANNONS

Koffein

Skärpta regler för Nyckelhålet – det här bör du äta mindre av

Livsmedelsverket föreslår nya, hårdare kriterier för livsmedel som märks med Nyckelhålet. Förslaget innebär bland annat sänkt salthalt och högre krav på fullkorn, samt nya riktlinjer för koffeinintag hos unga. Nyckelhålet, som funnits sedan 1989, används för att hjälpa konsumenter att hitta hälsosammare alternativ i butik. Märkningen bygger på att produkter innehåller mindre socker, salt och …

4 vanliga mediciner som inte passar med kaffe

Få känner till att kombinationen av kaffe och vissa mediciner kan påverka både effekt och biverkningar av läkemedlet. Många svenskar dricker kaffe dagligen, men för den som använder läkemedel kan vanan ibland ställa till med problem. Kaffe och andra koffeinhaltiga drycker kan nämligen påverka hur vissa mediciner fungerar i kroppen. Risken för biverkningar kan öka …

Energidryckens popularitet skjuter i höjden – mest bland äldre

Konsumtionen av energidrycker har ökat markant i Sverige de senaste åren och blivit ett allt vanligare inslag i både ungdomars och vuxnas vardag. Produkter som Nocco, Monster och Red Bull säljs i stora volymer över hela landet och har gått från att vara en nischprodukt till något många konsumerar regelbundet. För snart 40 år sedan …

Kvinnlig kollega häktad för förgiftningen på Akademiska sjukhuset

En kvinna i 60-årsåldern har begärts häktad för fyra försök till mord, efter att anställda på sjukhuset i Uppsala har förgiftats. P4 Uppland uppger att kvinnan själv arbetar på sjukhuset. I slutet på oktober blev en person hastigt sjuk. Personen arbetar på barnsjukhuset och fick symptom som värmefluss, skakningar och illamående.  Några dagar senare blev …

Någon häller upp kaffe och någon håller fram en burk Coca-Cola. Kaffe innehåller hundratals olika föreningar, inte bara koffein, och att Coca-Cola innehåller koffein innebär inte att det är nyttigt att dricka läskedrycken.

Koffein kan hjälpa celler och bromsa åldrandet

Koffein har visat sig ha en överraskande förmåga att påverka hur våra celler reagerar på energibrist och stress, något som förknippas med sjukdom och åldrande. Forskare vid Queen Mary University i London har i en studie upptäckt att koffein kan knuffa dina celler mot ett längre och hälsosammare liv, det skriver Newsweek. Med hjälp av …

ANNONS

En kvinna dricker ur en burk med energidryck. Energidrycker innehåller mycket koffein som kan ge biverkningar, därför bör du hålla koll på hur mycket du dricker per dag

Så mycket energidrycker kan du dricka på en dag

Om du tillhör dem som brukar dricka energidrycker för att få en energiboost bör du tänka på att för mycket av dessa drycker kan ge biverkningar. Olika energidrycker har olika ingredienser, men en studie från 2022 har fastställt att vissa ingredienser är vanligast, det skriver Fortune. Många energidrycker innehåller smakämnen som både kan vara konstgjorda …

Tre hälsorisker med energidrycker

Försäljningen av energidrycker ökar och vi dricker i dag fyra gånger så mycket som vi gjorde 2010, men forskare varnar för att överkonsumtion kan ha allvarliga effekter. Naturligt koffein som finns i kaffe och te smakar beskt och bittert, vilket gör det lättare för oss att begränsa intaget, skriver Må Bra. Energidrycker är i stället …

Experter: Kaffe och träning bästa kombon

En daglig kopp kaffe och en dos träning ger optimal prestationseffekt, enligt forskning. “Det är en fantastisk prestationshöjare”, säger Susan Kitchen, sportcertifierad dietist och amerikansk triathlon-expert till Fortune. Hon är dessutom certifierad Ironman-coach för tidningens räkning och enligt henne är det koffeinet – som bland annat finns i kaffe – som är ultimat till dina …

Att dricka cirka tre koppar kaffe eller te om dagen kan förbättra din kardiovaskulära hälsa, det visar en ny studie

Tre koppar kaffe om dagen är bra för ditt hjärta

En kopp kaffe på morgonen kan göra mer än att bara pigga upp dig, det visar ny forskning. I en ny studie har forskare analyserat data från cirka 180 000 personer i UK Biobank, en stor brittisk biomedicinsk databas och forskningsresurs som följer människor långsiktigt, det skriver CNN. De studiedeltagare som följdes hade inte några …

ANNONS

Så bra – och dåligt – är det att sörpla kaffe

Många studier har försökt utröna vilka effekter som drickandet av kaffe har på vår hälsa. Meningarna faller isär och det kan därför vara svårt att veta vad som gäller. Här är för- och nackdelarna. Det finns en och samma regel som gäller för alla substanser som anses bra för vår hälsa: Lagom doser är bäst. …

Bästa tiden att dricka kaffe

Det första många av oss gör när vi stigit upp är att dricka en kopp kaffe, men det är tydligen inte den bästa tiden för morgonkaffet. Sverige är ett av de länder där det dricks mest kaffe, vi dricker i genomsnitt 7,6 kilo kaffe per person och år, alltså cirka 2,5 koppar per dag, vilket …

Här är sex myter om kaffe du alltid trott på

Det finns många falska och seglivade påståenden om kaffets effekter på kroppen. Vilka har du själv trott varit sanna? Här är sex myter om kaffe som vi härmed kan krossa för gott.

Koffein

Skärpta regler för Nyckelhålet – det här bör du äta mindre av

4 vanliga mediciner som inte passar med kaffe

Energidryckens popularitet skjuter i höjden – mest bland äldre

Kvinnlig kollega häktad för förgiftningen på Akademiska sjukhuset

Koffein kan hjälpa celler och bromsa åldrandet

Så mycket energidrycker kan du dricka på en dag

Tre hälsorisker med energidrycker

Experter: Kaffe och träning bästa kombon

Tre koppar kaffe om dagen är bra för ditt hjärta

Så bra – och dåligt – är det att sörpla kaffe

Bästa tiden att dricka kaffe

Här är sex myter om kaffe du alltid trott på

Kategorier