ANNONS

ryggvärk

Experten: Inläggssulor – då gör de mer skada än nytta

Har du problem med fötter, knän eller rygg? Då bör du tänka till en extra gång innan du skaffar inläggssulor, menar experter. Inläggssulor har blivit en populär lösning för personer som upplever smärta ben och rygg. Många ser dem som en enkel metod för att korrigera fotens belastning och förbättra gångstilen. Marknaden för specialanpassade sulor …

Kolla här – så tinar du upp en frusen skuldra

Frusen skuldra är ett tillstånd som kan drabba personer i övre medelåldern. Det är ett inflammatoriskt tillstånd som orsakar stelhet och värk, men det kan behandlas. Det är ett tillstånd som drabbar runt fem procent av alla människor, vilket alltså inte är speciellt vanligt och dessutom inte helt lätt att fastställa, skriver Wall Street Journal. …

Så blir du av med värken som blockerar allt

Har du värk i axlar och rygg, blir du låst i de flesta rörelser? Här är några övningar som hjälper dig att bli av med den jobbiga smärtan. När stress drabbar oss sätter det sig vanligtvis i olika delar av kroppen. Axlar och rygg är områden som ofta utsätts för smärta av olika slag och …

Bli av med ryggsmärtan – enkla knep

Om du dras med i hållande ryggvärk ska du helst försöka lokalisera varifrån smärtan kommer. På så sätt kan det bli enklare att få bukt med ryggproblem som ofta uppstår genom stillasittande i positioner som inte är bra för kroppen. Besvär med ryggen kan orsaka långtgående lidande och således inverka på det psykiska måendet. Det …

Så förhindrar du smärta i ländryggen

Smärta i ländryggen kan ge akut fysiskt obehag och förlorad tid på jobbet, De flesta som återhämtar sig får dessutom återfall inom ett år. Enligt uppskattningar från forskare drabbas globalt minst 619 miljoner människor av smärta i ländryggen och antalet väntas öka till 843 miljoner människor år 2050, det skriver CNN. Enkelt att förhindra Behandlingen …

ANNONS

Så många svenskar lider av ryggvärk

Varannan vuxen svensk lider av ryggont. Det framkommer av siffror från Folkhälsomyndigheten som Nyhetsbyrån Siren har sammanställt.