Vegansk kost bra för äldre
När vi blir äldre blir näring allt viktigare för våra kroppar och det är då extra viktigt att vi tänker på vad vi äter. Vegansk kost verkar vara särskilt bra för seniorer. Enligt forskning blir maten viktigare när vi åldras. Det beror på att våra kroppar börjar förändras när de blir äldre och våra muskler, …
