Det kan låta osannolikt, men det är konstaterat att sorg kan orsaka fysisk smärta och andra tillstånd såsom svår trötthet och huvudvärk.
Cecilia Bolter
Uppdaterad: 12 aug. 2024Publicerad: 12 aug. 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Marie – som inte ville uppge sitt efternamn – förlorade sin man i en olycka för ett par år sedan. I dag lever hon ensam med sina två barn som var åtta och elva när olyckan inträffade.
Känsla av att kroppen stänger ner
Det senaste året har hon ofta upplevt svår trötthet och huvudvärk, förkylningar och värk i muskler och leder.
Trots provtagningar har inga läkare kunnat fastställa något sjukdomstillstånd, vilket skapat ett slags moment 22. Marie känner oro över att hennes kropp håller på att stänga ner på grund av sorgen. Hon skrev till tidningen MåBra för att få råd.
ANNONS
Senaste nytt
Psykosomatiska besvär är fantomsmärtor
Faktum är att nedsatt psykiskt mående ofta ger sig tillkänna genom olika smärtsyndrom. Muskler, leder, mage, rygg och huvud är vanliga smärtpunkter.
När forskare undersökt bilder från magnetröntgen har de upptäckts att nedstämdhet och smärta aktiverar samma delar av hjärnan.
ANNONS
Hjärnan blandar ihop signalerna
I bland kan det vara svårt för kroppen att skilja de två tillstånden, vilket rubbar den den kemiska balansen mellan nervceller. När hjärnan blandar i hop tillstånden kan således smärta uppstå.
Man ska hålla i åtanke att sorg och depression/nedstämdhet inte är samma slags psykiska tillstånd. Sorg kan med tiden övergå i depression.
Brustet hjärta medicinskt tillstånd
Det är viktigt att ta hand om sitt psykiska mående eftersom det faktiskt kan påverka resten av den kroppsliga hälsan. Sorg och smärta behöver alltså inte vara någon fantomsmärta.
Brustet hjärta är inte bara ett talesätt, det är faktiskt ett medicinskt tillstånd som visat sig nära kopplat till vanlig hjärtinfarkt, och med samma symptom; smärtor i bröstet och andfåddhet.
Terapi kan vara framkomligt
ANNONS
Läkaren Christina Lundell svarar på läsarnas frågor i tidningen MåBra. Hon rådde Marie att ta hand om sitt psykiska mående när läkarna inte kunde konstatera några fysiologiska besvär. En samtalskontakt kan hjälpa på både längre och kortare sikt.
I ett längre tidsperspektiv kan den bli en värdefull investering i att lära känna sig själv på djupet och utveckla bättre förmåga att hantera jobbiga känslor och situationer.
Läs också:
Så farligt är sorg och ett brustet hjärta
Terapi – en personlig investering
SAS-Janne om sin sorg efter barnbarnet
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Cecilia Bolter
Erfaren journalist som bevakar ämnen som samhälle, hälsa, livsstil och trender för News55
Cecilia Bolter
Erfaren journalist som bevakar ämnen som samhälle, hälsa, livsstil och trender för News55
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
Tänk inte mer på bokföringen (än du behöver)
Med Fortnox är bokföringen uppdaterad i realtid, så att du alltid kan lita på siffrorna.
Rekommendationer om RS-virus – detta bör du veta
Folkhälsomyndigheten har publicerat rekommendationer om vaccination mot RS-virus till vissa grupper för att skydda mot allvarlig sjukdom. Här får du veta mer om deras råd.