Boosta din mat med fem näringsrika livsmedel

Fyra strategier för att omfamna ditt åldrande

Många ser framför sig fysisk nedgång, begränsningar och förlust när de tänker på åldrande, men vi skulle i stället kunna se det som en möjlighet att växa och omdefiniera oss själva. Socialgerontologen och författaren Jeanette Leardi, som skrivit en bok om att ändra vårt sätt att se på att bli äldre, tycker att vi ska …

Millennium-haveriet kan leda till böter – läkare blev sjuka

Arbetsmiljöverket slår fast att införandet av journalsystemet Millennium på Södra Älvsborgs sjukhus i Borås orsakade stress och psykisk ohälsa hos läkare. Efter att facken i höstas slog larm om arbetsmiljön under införandet av journalsystemet Millennium vid Södra Älvsborgs sjukhus i Borås har Arbetsmiljöverket granskat sjukhuset, det rapporterar Sveriges Radio. Det var i november förra året …

Undvik: Lista på mat som ger dig gaser i magen

Att fisa mellan 10 och 25 gånger om dagen är normalt, men om du har en orolig mage som ofta är gasig och uppblåst kan du bli hjälpt av att lägga om din kost. Alla har gaser, magen måste helt enkelt lätta på trycket genom att släppa ut överskottsluft i form av gaser och det …

Plåster av odlade muskelceller stärker svagt hjärta

Forskare har lyckats odla små bitar av hjärtmuskelceller, likt små plåster, som sedan opererats in i hjärtat för att ersätta skadad vävnad. En av de vanligaste dödsorsakerna i världen är hjärtsvikt och det finns behandlingar och läkemedel som hjälper, men för dem vars hjärtsvikt blir allvarlig kan hjärttransplantation vara det enda alternativet, det skriver TT …

Fem typer av träning som minskar effekten av åldrande

Vår kropp förändras när vi åldras och vi blir ofta fysiskt svagare, här är fem typer av träning som kan minska den effekten. När vi åldras försämras våra leder, vi drabbas av muskelförlust och får minskad bentätet, men med viss träning kan detta till viss del motverkas, det skriver CNN. Försämrade leder, muskelförlust och minskad …

Funderar du på att flytta bolån? Här är guide med checklista 

Fredrik Lundbergs thriller – verklighetstroget i 90-talets tv-värld

Vikten av Säker Vatten

Så här kan du tjäna pengar på dina League of Legends-färdigheter på Playhub-webbplatsen

Långt ifrån alla barn får en god jul