Forskning visar att en genomsnittlig patient minns mindre än hälften av vad som sägs under ett läkarbesök. I ljuset av detta blir det tydligt hur viktigt det är att förbereda sig ordentligt innan man sätter sig i väntrummet.
Frank Kummel
Uppdaterad: 12 juni 2025Publicerad: 12 juni 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Rita Fernholm, allmänläkare och forskare, har under åren sett hur viktigt det är att patienter känner sig trygga och välinformerade, skriver PRO.
I boken Konsten att gå till doktorn delar hon med sig av sina bästa råd för hur vi kan få ut mer av våra läkarbesök.
Hon går vidare igenom sin bok tillsammans med Fredrik Hillerborg i en podcast.
MISSA INTE: Experten: Politikerna missar det viktigaste med svensk pension
Börja i rätt ände – lista dig
En första och viktig sak att ta tag i är att lista sig hos en fast läkare på en vårdcentral innan läkarbesöket. Det sker inte automatiskt efter ett besök, utan måste göras aktivt. På 1177 kan man både se om man redan är listad och göra en ny anmälan.
Rita Fernholm råder att välja en läkare som är specialist i allmänmedicin, vilket ger trygghet på sikt – särskilt för den som har kroniska besvär.
Med en fast läkare får du någon som lär känna både din hälsa och din bakgrund. Läkaren vet vilka besvär du haft tidigare, vilka mediciner du tar och vad som är normalt för just dig.
ANNONS
I en vård där många möter nya ansikten vid varje läkarbesök kan den tryggheten vara ovärderlig – inte minst för att upptäcka förändringar i tid och undvika misstag.
MISSA INTE: Experten: Jakten på perfekta sömnen kan bli farlig
ANNONS
Senaste nytt
Vårdcentralen – mer än du tror
Det är lätt att tro att akutmottagningen erbjuder bättre vård än vårdcentralen. Men ofta är det tvärtom. Läkare på vårdcentralen är tränade i att se helheten och vana vid att behandla många olika sorters besvär.
De har bredden som krävs för att förstå hur olika symtom hänger ihop. Akutmottagningen däremot är till för det som verkligen inte kan vänta – som allvarliga skador, hjärtproblem eller andra akuta tillstånd där snabb hjälp är avgörande.
Sök akuten när det är fara på färde, inte för åkommor som borde utredas i lugnare miljö.
MISSA INTE: Rekordstor ökning av naturreservat i Sverige: 206 000 hektar
Trygghet över tid på läkarbesöket
ANNONS
Att ha en och samma läkare över tid har tydliga fördelar. I Sverige svarar omkring 30–40 procent av befolkningen att de har en egen läkare.
I Norge, där fastläkarsystemet är mer utbyggt, är siffran över 90 procent.
När du har en läkare som känner dig väl blir vården något mer än bara provsvar och diagnoser. Läkaren vet hur du brukar må, känner till din historia och ser sådant som annars kan vara lätt att missa.
För den som lever med sjukdomar som hjärtsvikt eller diabetes är det extra viktigt. Studier visar att den som har en fast läkarkontakt löper mindre risk att behöva sjukhusvård – och ofta klarar sig bättre på längre sikt.
Svensk vård – effektiv men opersonliga läkarbesök
Sverige står sig bra i internationella jämförelser när det gäller behandling av svåra sjukdomar som cancer och hjärtinfarkt. Men när det kommer till personlig kontinuitet brister det ofta.
“Man kan säga att sjukvården i Sverige är opersonlig men effektiv vid allvarliga sjukdomar”, avslutar Rita Fernholm med till PRO.
ANNONS
Läs mer om ekonomi:
Statistiken: Bolåneräntan stiger efter lång stillastående period
Experten: Då bör du inte vänta med att ta ut pensionen
Boendekostnader rusar: De ensamma drabbas hårdast
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Frank Kummel
Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.
Frank Kummel
Frank Kummel har tidigare arbetat på bland annat Dagens PS där han rapporterade om börsen, med fokus på Stockholmsbörsens storbolag. Som skribent på News55 fokuserar han på privatekonomi, men skriver även om resor och samhälle.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS