News55

Undersökning: Så uselt sover svensken

Nära hälften av vuxna svenskar lider av sömnbesvär, enligt en ny undersökning från Folkhälsomyndigheten.
Nära hälften av vuxna svenskar lider av sömnbesvär, enligt en ny undersökning från Folkhälsomyndigheten.(Foto: Stina Stjernkvist / TT)
Jennie Nysted
Jennie Nysted
Uppdaterad: 13 nov. 2024Publicerad: 13 nov. 2024

Sovit dåligt inatt? Då kan du åtminstone vila i att du inte är ensam om det. Färska siffror från Folkhälsomyndigheten visar nämligen att det går utför med den svenska sömnen.

ANNONS
ANNONS

Mest läst i kategorin

Låt oss börja med den goda nyheten.

Enligt den nationella folkhälsoenkäten som utförts av Folhälsomyndigheten anser sig nästan 70 procent av vuxna svenskar ha en god eller mycket god allmän hälsa. Över 80 procent har också ett gott psykiskt välbefinnande.

Problemet är bara att de inte sover särskilt bra.

Ängslan, oro eller ångest

Nära hälften av de som deltagit i undersökningen uppger nämligen att de lider av sömnproblem. Vidare brottas 44 procent med besvär som ängslan, oro eller ångest.

Ett nedslående resultat, som kommer med stora folkhälsoutmaningar – men också ökar.

Varför? Skälen till det är givetvis fler.

ANNONS

Pressad ekonomi

ANNONS

En bov i dramat, som undersökningen tittat närmare på är dock ekonomin, som i pressade tider som dessa, kan ge upphov till oro.

Här visar undersökningen att 20 procent av vuxna svenskar inte skulle klara av en oväntad utgift på 14 000 kronor. Då hjälper det knappast att räkna får.

Bland de som är yrkesverksamma bekymrar sig 14 procent för att de kommer att förlora sitt jobb inom det närmaste året. Även det tungt att bära.

Övervikt och stillasittande

Till de mer existensiella frågorna kommer även hälsoaspekter som vikt och motion, vilka har inverkan på vår sömn. Här konstaterar undersökningen att 18 procent av vuxna svenskar i dag lider av fetma, vilket motsvarar ett BMI på 30 eller högre.

Dessutom är 24 procent av alla vuxna stillasittande minst 10 timmar per dag, exklusive sömn.

Att få bukt på nationens sömnproblem förutsätter således att man rycker i flera trådar. Folkhälsomyndigheten betonar därför vikten av att de behöver skapa sig en korrekt bild av problemet, för att sedan kunna vidta lämpliga åtgärder.

Läs mer:

ANNONS

Tre enkla tips för bättre sömn. News 55

Rapport: Så göder globala matjättar fetmaepidemin. Dagens PS

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Jennie Nysted
Jennie Nysted

Redaktionschef på Dagens PS som bland annat bevakar världen, företag och privatekonomi.

Jennie Nysted
Jennie Nysted

Redaktionschef på Dagens PS som bland annat bevakar världen, företag och privatekonomi.

ANNONS
Spela klippet

Analytikern: Så kan vi rädda fastighetsmarknaden

Efter en tid av utmaningar börjar fastighetsmarknaden sakta vända uppåt – men vad krävs för att den ska återfå sin fulla styrka? Fastighetsmarknaden börjar visa positiva tecken efter en tuff period av prisfall och låg aktivitet under 2022. Erik Holmberg, marknadsanalytiker på Hemnet, beskriver i E55 studio, dagens fastighetsmarknad som en återhämtning, men påpekar att […]