News55

Därför ska äldre dammsuga

Artikelbild
Foto Leif R Jansson / SCANPIX / kod 10120
Sarah Carlsson
Sarah Carlsson
Uppdaterad: 09 apr. 2024Publicerad: 28 dec. 2021

För äldre personer finns det flera viktiga fördelar med att dammsuga. Det rapporterar Sveriges Radio.

ANNONS
ANNONS

Mest läst i kategorin

Äldre personer, över 65 år, har mycket att vinna på att aktivera kroppen genom enkelt hushållsarbete. 

En studie publicerad i BMJ Open visar att äldre som lägger lite extra tid på sysslor som att tvätta fönster, dammsuga och jobba i trädgården har både bättre kognition och muskelstyrka i benen. Den förbättrade muskelstyrkan bidrar till att minska risken för fallskador.  

Även lättare hushållsarbeten bidrar till ett bättre korttidsminne, rapporterar Sveriges Radio

Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Sarah Carlsson
Sarah Carlsson

Webbredaktör på News55. Skriver med fokus på målgruppen 55+.

Sarah Carlsson
Sarah Carlsson

Webbredaktör på News55. Skriver med fokus på målgruppen 55+.

ANNONS