ANNONS

Tid

En klocka som ställs fram. Sommartid, att ställa fram klockan en timme så att den blir 03:00 i stället för 02:00, som vi gör en gång varje vår, är enligt läkare och flera studier skadligt för vår hälsa.

Sommartid – tidsomställningen som dödar oss

Än är det två månader kvar tills vi ändrar från sommartid till vintertid, den årliga omställningen till sommartid görs för att vi ska få mer dagsljus. Men den dödar oss – bokstavligen. På våren ställer vi fram våra klockor en timme för att vi ska få mer dagsljus på kvällen och på hösten ställer vi …

En familj äter middag. Att äta middag tidigt är bra både för din matsmältning och för ditt blodsocker

Ny hälsotrenden: Äta middag tidigt

Det finns bevis för att din allmänna hälsa och ditt välbefinnande kan förbättras av att äta middag tidigt, det börjar nu också bli trendigt att göra det. I New York har det på senare år blivit trendigt att äta middag tidigare och förra året fördubblades antalet middagsreservationer innan 17:00 jämfört med 2019, det skriver Fortune. …

En kvinna ställer om klockan. Sommartid infördes för att spara el men fyller knappast längre den funktionen, i stället påverkar den vårt beteende på ett ohälsosamt sätt

Sommartid påverkar både vår hälsa och vårt beteende

Sommartid kan störa våra inre kroppsklockor och göra att vi får svårare att sova. Nu visar en ny studie att den också kan påverka vårt beteende. Idén med sommartid kom för att maximera dagsljuset och på så vis spara på el. I Sverige infördes sommartid 1980, det gjordes för att synkronisera med våra grannländer. Påverkar …

Läsarbrev: "Jag är handelsresande i sunt förnuft"

När vår krönikör Lena Adelsohn Liljeroth drabbades av artros ställdes allt på sin spets. Det som tidigare hade varit självklart - som den dagliga springturen - var plötsligt inte längre det. Hennes krönika väckte många tankar hos News55:s läsare, bland annat hos Lars Lundén som skickade ett läsarbrev.

Så vet du om du har blivit en surgubbe

Jag har funderat en del på begreppet ”surgubbe”. Finns han? Vem är han? Är jag en? Det sägs ju att hormoner, svagare benstomme, mindre muskler och mer fett gör oss män över 60 mindre sugna på livet och i stället blir vi ilskna och inte alls trevliga att umgås med. Jag tror inte på det …