Därför ratar Agnes Wold populär hälsotrend

I ett avsnitt av podden ”Fråga Agnes Wold” uttrycker professorn en kontroversiell åsikt. Hon dissar den traditionella rekommendationen om att gå 10 000 steg om dagen. 

Agnes Wold tycker att rekommendationen är överdriven.  

— Släng bort dem här löjliga accelerometerna eller vad dem heter. Man går väl dit man ska liksom, säger Agnes Wold i podden. 

Professorns senaste kontroversiella åsikt har väckt starka reaktioner. Agnes Wold poängterar i avsnittet att hon inte tycker det är dåligt att motionera, men det handlar om att göra det på rätt sätt. 

Motionera på ett lagom sätt

Enligt Agnes Wold är det bästa sättet att motionera att göra det på ett lagom sätt.

— Det är bra att ha kondition ifall man vill springa till bussen och få bra styrka för att inte få ont i ryggen och ja, orka bära sina papperskassar på väg från affären och så. Men den här hysteriska nivån om att folk som är 30 måste vara ute och springa när dem har en massa småbarn och har annat att göra det är ju väldigt överdrivet, säger Agnes Wold.