Varningen: Så måste du göra för att klara värmen

Det är Pensionärernas riksorganisation, PRO, som går ut varning med tanke på den varma väderleken.

-Det viktigaste för äldre är att de dricker mycket, särskilt på våra äldreboenden och i hemtjänsten. Personalen måste veta hur viktigt det är att de får i sig rätt vätska, mat och mineraler, säger Christina Tallberg, PRO:s ordförande, till Expressen.

Hon säger också att värmeböljan kan göra att aptiten hos äldre minskar.

-Har man ingen näring i sig verkar många läkemedel sämre. Det gäller därför att man får i sig näring, håller sig i skuggan och inte utsätts för mycket för solen.

Får äldre inte i sig vatten och mat kan det uppstå problem.

-Man kan få vätskebrist. Det är allvarligt för det kan påverka högt blodtryck, säger Christina Tallberg till Expressen.