
<p>Irans revolutionsgarde bekräftar att en attack satts in mot Israel, rapporterar AFP.</p>


Privatekonomi

Thedéens försvar: gäller att ha tålamod

Lågkonjunkturen mer utdragen än väntat

Kommunal överger individuell lönesättning


<p><strong>Den osäkra ekonomin gör att svenskarna ger mindre i dricks när de går på restaurang, det visar en ny undersökning.</strong></p>



<p>Att gå ut på restaurang kan göra vardagen lite roligare, och på sommaren går många oftare ut och äter, det skriver TT i <a href="https://www.svd.se/a/o3rzja/svenskarna-haller-inne-med-dricks-i-orolig-tid">Svenska Dagbladet</a>.</p>



<p>Men det osäkra ekonomiska läget påverkar nu till och med våra restaurangbesök.</p>



<p>&#8220;Tidigare har man fortsatt med sina vanor. Vi har rest utomlands, gått på restauranger och konsumerat som tidigare. Men det kommer fler signaler nu på att vi håller hårdare i pengarna&#8221;, säger <strong>Magnus Hjelmér</strong> till TT i SvD.</p>



<p>Han är <a href="https://www.icabanken.se/vara-tips/vardagsekonomen/">vardagsekonom på Ica-banken</a> och förklarar att den här sparsamheten nu har spillt över på dricksen.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-nastan-en-fjardedel-ger-mindre-dricks">Nästan en fjärdedel ger mindre dricks</h2>



<p>I en ny Sifo-undersökning som gjorts på uppdrag av Ica-banken svarar 24 procent att det osäkra ekonomiska läget bidrar till att de dricksar lägre summor och, eller vid färre tillfällen på restaurang än tidigare.</p>



<p>&#8220;Det kanske inte är så överraskande att vi drar ner på dricksen med tanke på det ekonomiska läget&#8221;, säger Magnus Hjelmér till TT i SvD.</p>



<p>Men 46 procent svarar samtidigt att det påståendet inte stämmer. </p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="468" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdl0Kleti6F3qQ-1024x468.jpg" alt="ICA Bankens webbsida" class="wp-image-1152107" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdl0Kleti6F3qQ-300x137.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdl0Kleti6F3qQ-1024x468.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdl0Kleti6F3qQ-768x351.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdl0Kleti6F3qQ.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">En Sifo-undersökning gjord på uppdrag av Ica-banken visar att färre nu dricksar på restaurang än tidigare. (Foto: Janerik Henriksson/TT)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-tidigare-gav-manga-fler-dricks">Tidigare gav många fler dricks</h2>



<p>I en tidigare Sifo-undersökning från 2023 uppgav dock 79 procent av svenskarna att de återkommande dricksar på restaurang. </p>



<p>Undersökningen visar också att den äldre generationen ger dricks i större utsträckning än yngre generationer. Magnus Hjelmér menar att det kan handla om en generationsfråga. </p>



<p>&#8220;Man ser kanske inte det som en självklarhet att dricksa om man inte upplever att servicen är riktigt, riktig bra&#8221;, säger han till TT i SvD.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-frivilligt-att-ge-dricks">Frivilligt att ge dricks</h2>



<p>Det finns restauranger som har infört system där gästerna till exempel går och hämtar maten själva. Sådant kan göra att vi inte ger dricks på samma sätt som tidigare. </p>



<p>Magnus Hjelmér säger att det kanske är bättre att ge någon procent i dricks än ingen för den som känner att den har råd, men han betonar att det är frivilligt att ge dricks att man inte ska känna sig tvingad.</p>



<p>Läs mer på Nwes55: <a href="https://news55.se/samhalle/seniorrestaurangen-star-tom-men-gasterna-far-ata-i-en-syatelje/">Seniorrestaurangen står tom men gästerna får äta i syateljé</a></p>



<p><br></p>



<p><br></p>


Svenskarna ger mindre dricks på restaurang


<p><strong>Du har kanske hört att det är onyttigt att äta processad mat, men det finns faktiskt processade rätter som är nyttiga, det menar en professor.</strong></p>



<p>Det kan vara svårt att alltid laga sin mat från grunden varför det kan vara bra att veta vilken processad mat som är okej att äta, det skriver <a href="https://www.aftenposten.no/sprek/i/QM4xb4/har-du-ikke-alltid-tid-til-aa-lage-mat-fra-bunnen-av-denne-hurtigmaten-er-et-godt-alternativ-ifoelge-professor">Aftenposten</a>.</p>



<p><strong>Simon Dankel</strong> är professor i medicin och närings­biokemi vid Universitetet i Bergen och forskar inom medicin, näring och biokemi.</p>



<p>Han förklarar att människor har processat, alltså bearbetat, mat i tusentals år genom att exempelvis fermentera mjölk, torka och salta av kött och fisk, samt grovmala spannmål, rötter och andra växtdelar.</p>



<p>Det har ökat livsmedlens hållbarhet och säkerställt tillgången på mat. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-handlar-inte-langre-bara-om-hallbarhet">Handlar inte längre bara om hållbarhet</h2>



<p>När mat processas i dag används mer genomgripande raffinering och nya typer av tillsatser och det görs inte längre bara för att öka hållbarheten.</p>



<p>I dag görs livsmedlen mer attraktiva, lättillgängliga och säljbara genom att konsistens, färg och andra egenskaper anpassas och det kan ge ogynsamma effekter på inflammatoriska tillstånd, vår matsmältning och hälsa.</p>



<p>Det kan även göra att vi lätt får i oss mer energi än vi behöver men samtidigt riskerar att inte få i oss tillräckligt med näring.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ultraprocessade-livsmedel">Ultraprocessade livsmedel</h2>



<p>När livsmedel är <a href="https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/tillagning-forvaring-hallbarhet/tillagning/ultraprocessad-mat/">ultraprocessade</a>, och har bearbetats mycket, exempelvis <a href="https://www.matdagboken.se/blogg/Nystrid/vad-innnebaer-raffinerat">raffinerats</a> och omvandlats till en produkt genom hög temperatur och en kemisk-teknisk reningsprocess, förloras ofta näring. </p>



<p>Detta gäller särskilt raffinerade vegetabiliska oljor som ofta tillsätts i processade livsmedel.</p>



<p>När vår kost består av mat som har en stor del raffinerade ingredienser äter vi mindre av mer näringsrika alternativ, vilket ger en dubbel negativ effekt.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="588" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdlrS3C7YulPJw-1024x588.jpg" alt="Frysta grönsaker" class="wp-image-1152091" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdlrS3C7YulPJw-300x172.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdlrS3C7YulPJw-1024x588.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdlrS3C7YulPJw-768x441.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdlrS3C7YulPJw.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Djupfrysta grönsaker är ett bra alternativ för den som inte alltid hinner laga mat med färska ingredienser. (Foto: Leif R Jansson/Scanpix/TT)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-allt-ar-inte-onyttigt">Allt är inte onyttigt</h2>



<p>Men att säga att all färdigmat och snabbmat är ohälsosam är en förenkling. Mycket av den färdigmat som säljs i butiker, kan vara ett näringsrik och hälsosam.</p>



<p>Mat som är industriellt producerad behöver inte vara sämre än mat som är lagad från grunden hemma. </p>



<p>Vakuumförpackade ”sous vide”-produkter är till exempel behandlade på ett sätt som bevarar näringsinnehållet och förlänger råvarornas hållbarhet, utan att konserveringsmedel behövs.</p>



<p>Även middagsrätter i frysdisken kan också vara tillagade på ett bra sätt med råvaror som känns igen då många producenter tillagar sin mat av hela och kvalitativa råvaror. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-innehalsforteckningen">Läs innehålsförteckningen</h2>



<p>En bra riktlinje är att kontrollera vad som står i innehållsförteckningen, i den listas ingredienserna i ordning från störst till minst andel av innehållet.</p>



<p>Innehållet ska inte domineras av fyllnadsmedel, exempelvis modifierad stärkelse, emulgeringsmedel, tillsatt socker, raffinerad olja av tveksam kvalitet och andra onödiga tillsatser. </p>



<p>Det viktigaste är att förstå vad som kan göra processandet av mat problematisk. Simon Dankel anser dock att det är viktigt att vi försöker vi laga så mycket som möjligt av vår mat själva.</p>



<p>Det behöver inte ta lång tid att laga mat från grunden och det går att kombinera färdigprodukter med färska inslag, som en sallad eller ångkokta, färdigskurna grönsaker, det skriver Aftenposten.</p>



<p>Läs mer på News55: <a href="https://news55.se/halsa/for-mycket-ultraprocessad-mat-kan-forandra-ansiktet/">För mycket ultraprocessad mat kan förändra ansiktet</a></p>



<p><br><br></p>



<p><br></p>



<p><br></p>



<p><br></p>


Hälsa

Professor: Det finns processad mat som är nyttig


<p><strong>Det har blivit allt vanligare med bedrägerier på internet och bedragare använder olika metoder för att försöka lura oss. Så här undviker du att bli lurad.</strong></p>



<p>Vad betyder egentligen phishing, vishing och smishing? Allt handlar om olika metoder att luras i vår digitala värld, det skriver <a href="https://propensionaren.se/sa-undviker-du-att-bli-lurad-pa-internet/">PRO Pensionären</a>.</p>



<p>Phishing kallas det när bedragare skickar mejl som ser ut att komma från pålitliga källor. Vishing är bedrägerier via telefonsamtal och smishing är bedrägerier som görs via sms. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bedragare-jobbar-med-stress">Bedragare jobbar med stress</h2>



<p>Du kan skydda dig själv och dina nära och kära bättre från att bli lurade genom att bli medveten om varningstecknen.</p>



<p>En bra sak att komma ihåg är att bedragare jobbar med stress, men det är faktiskt aldrig bråttom med att lämna ut personliga uppgifter och riktiga företag pressar dig aldrig till att agera snabbt.</p>



<p>Här är några tips på vad du ska se upp med när det gäller nätbedrägerier. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-lankar-och-personlig-information">Länkar och personlig information</h2>



<p>Klicka aldrig på okända länkar du inte bett om och lämna inte ut information om dig själv.</p>



<p>Om du får ett ett mejl som ser ut att komma från en pålitlig källa som en känd bank, myndigheter, posten eller liknande, och uppmanas att lämna ut personlig information eller klicka på en länk ska du inte göra det. </p>



<p>Om du blir uppringd av en person som säger sig för att vara från en bank eller någon annan institution som du uppfattar som pålitlig och försöker få dig att lämna ut känslig information ska du direkt lägga på luren.</p>



<p>Om du får ett sms i mobilen som ber dig lämna ut personlig information eller innehåller länkar ska du absolut inte klicka på någon länk och inte lämna ut någon information om dig själv. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-var-misstanksam">Var misstänksam</h2>



<p>Var skeptisk till alla sms som handlar om insamlingar och skänk bara pengar till välgörenhetsorganisationer med konton som börjar med 90.</p>



<p>Var försiktig med länkar i e-postmeddelanden eller i sms, både från kända och okända avsändare. </p>



<p>Det här gäller särskilt om meddelandena verkar brådskande eller för bra för att vara sanna, då handlar det troligtvis om ett bedrägeri.</p>



<p>Många meddelanden från bedragare innehåller stavfel eller dålig grammatik, så tänk på att det kan vara en varningssignal.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-felaktiga-lankar">Felaktiga länkar</h2>



<p>Det går att se om en länk är felaktig. Bedragare använder ofta adresser som liknar riktiga webbplatser men som har små avvikelser.</p>



<p>Det kan vara stavfel, extra eller omkastade bokstäver eller siffror som är svåra att upptäcka. </p>



<p>Det kan till exempel vara: http://www.exampel.com i stället för http://www.example.com.</p>



<p>Förkortade länkar, alltså kortare versioner av långa webbadresser används ofta, både i mejl och sms, för spara plats, men de kan också användas för att dölja skadliga webbadresser.</p>



<p>Var därför försiktig. Förkortade webbadresser som bit.ly eller goo.gl är välkända, men  klicka bara på dem om du är absolut säker på vem avsändaren är.</p>



<p>Länkar med ovanliga eller obekanta domännamn kan också vara misstänkta.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="512" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/https-1024x512.jpg" alt="En webbadresser som börjar med https och en webbadress som börjar med http
" class="wp-image-1152084" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/https-300x150.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/https-1024x512.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/https-768x384.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/https.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Webbadresser som börjar med https är säkrare än webbadresser som börjar med http. (Foto: manaemedia/Getty Images och Violka08/Getty Images)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sakrare-med-https">Säkrare med https</h2>



<p>När det står https, och inte bara http, i början av en webbadress är den säkrare. Bokstaven s i https står för secure, säker, det visar att den data som skickas mellan din webbläsare och webbplatsen är krypterad. </p>



<p>Det minskar risken för att bli lurad av en falsk webbplats. Med http finns ingen kryptering, och det gör det lättare för bedragare att avlyssna eller ändra data. </p>



<p>När du hanterar känslig information som betalningsuppgifter eller lösenord ska du alltid används webbplatser med https i adressen.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-lat-dig-inte-luras">Låt dig inte luras</h2>



<p>Identifiera dig aldrig med bank-id eller lämna ut koder när någon annan uppmanar dig att göra det, såvida det inte är du själv som har ringt upp, exempelvis din bank, för att få hjälp med någonting. </p>



<p>Om någon ringer och du blir osäker ska du lägga på och i stället ringa tillbaka på ett nummer du själv tar reda på.</p>



<p>Och klicka aldrig på länkar som kommer via e-post eller sms, särskilt om du inte känner igen avsändaren.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-om-du-redan-klickat">Om du redan klickat&#8230;</h2>



<p>Om du har klickat på en länk du inte borde ha klickat på kan du stänga av internet för att förhindra att din dator eller mobil skadas mer av infekterad kod.</p>



<p>Därefter använder du ett uppdaterat ativirusprogram för att skanna din programvara.</p>



<p>Om du har angett dina inloggningsuppgifter på en misstänkt webbplats ska du genast ändra lösenordet.</p>



<p>Om du har lämnat ut betalningsinformation ska du kontakta din bank som kan övervaka och eventuellt stoppa obehöriga transaktioner.</p>



<p>Anmäl alltid bedrägerier till <a href="https://polisen.se/utsatt-for-brott/polisanmalan/bedrageri/bedragerier/">Polisen</a>.</p>



<p>Läs mer på News55: <a href="https://news55.se/samhalle/liga-domd-for-bedragerier-mot-aldre/">Liga dömd för bedrägerier mot äldre</a></p>



<p><br></p>


Samhälle

Så undviker du att bli lurad av bedragare


<p>Oavsett var du är i livet är det viktigt att sparpengar hanteras tryggt och enkelt. Du kanske vill ha ett sparkonto med så lite krångel som möjligt – där pengarna ändå får växa med ränta. Men kontot med högst sparränta är inte alltid det bästa för just din situation.</p>



<p><a href="https://www.konsumenternas.se/konsumentstod/jamforelser/sparande--pension/eget-sparande/jamfor-sparkonton---rantor/jamfor-sparkonton/">Konsumenternas.se</a> påpekar att högre räntor ofta innebär begränsningar, som till exempel att du bara får göra ett visst antal uttag – eller att du får betala en avgift vid fler uttag. Därför är det viktigt att tänka igenom vad som passar dig innan du väljer.</p>



<P><sub>ANNONS</sub><P>

<script src="//resources.compricer.se/shared/coops/js/external/iframe.js" defer></script>
<iframe loading="lazy" id="compricer_iframe" src="https://news55.compricer.se/widget/sparanderantor/prio/" width="928px" height="430px" scrolling="no"></iframe>



<p><strong>Viktiga saker att tänka på när du väljer sparkonto:</strong></p>



<p><strong>• Trygghet först – välj konto med statlig insättningsgaranti</strong></p>



<p>Se till att banken omfattas av den statliga insättningsgarantin. Det innebär att dina insättningar är skyddade upp till 1 050 000 kronor per person och bank – om banken skulle få ekonomiska problem.</p>



<p><strong>• Fri tillgång till dina pengar</strong></p>



<p>Om du vill kunna ta ut pengarna när du behöver dem – utan att det kostar extra – välj ett konto med fria uttag. Många sparkonton begränsar antalet fria uttag eller tar ut avgifter vid fler uttag än vad villkoren tillåter (Konsumenternas.se).</p>



<p><strong>• Jämför räntor – men läs det finstilta</strong></p>



<p>En högre ränta är förstås lockande, men det kan också innebära att pengarna måste vara låsta en viss tid. Om du vill ha tillgång till pengarna när som helst är det ofta bättre med ett konto med lite lägre ränta men högre flexibilitet.</p>



<p><strong>• Se upp för avgifter</strong></p>



<p>En del sparkonton har årsavgifter eller tar betalt för överföringar. Det är onödigt – välj ett konto utan avgifter så får du ut mer av sparandet.</p>



<p><strong>• Titta bortom storbankerna</strong></p>



<p>Det är inte alltid storbankerna som erbjuder de bästa villkoren för privat sparande. Som <a href="https://e55.se/ekonomi/spara-och-placera/spola-storbanken-tre-basta-bankerna-for-ditt-privata-sparande/">ekonomisajten E55</a> har lyft fram kan många mindre banker och nischaktörer erbjuda både högre räntor och bättre villkor – och de omfattas också av insättningsgarantin.</p>



<P><sub>ANNONS</sub><P>

<script src="//resources.compricer.se/shared/coops/js/external/iframe.js" defer></script>
<iframe loading="lazy" id="compricer_iframe" src="https://news55.compricer.se/widget/sparanderantor/prio/" width="928px" height="430px" scrolling="no"></iframe>



<p>Läs mer: <a href="https://news55.se/privatekonomi/sa-paverkar-nya-siffran-dig-mer-i-planboken-for-1-miljon-svenskar/">Så påverkar nya siffran dig: Mer i plånboken för 1 miljon svenskar</a></p>



<p><a href="https://news55.se/privatekonomi/bunden-eller-rorlig-ranta-vad-ar-bast-for-bolanetagare-nu/">Bunden eller rörlig ränta: Vad är bäst för bolånetagare nu?</a><br><br> <br><br></p>


Dags att skaffa nytt sparkonto? Så väljer du rätt 


<p><strong>Ett pensionärspar ville bo närmare sina barn i Stockholm, men stadens bostadsmarknad gjorde deras önskan omöjlig. Då tog de saken i egna händer och köpte en husbil.</strong></p>



<p>Efter många månader av bostadsletande i Stockholm fick Roland, 73, och hans fru Carina, 70, nog, det skriver <a href="https://www.hemhyra.se/nyheter/roland-och-carina-trottnade-pa-bostadsjakten-flyttade-in-i-en-husbil/">Hem &amp; Hyra</a>.</p>



<p>Allt letande efter bostad tog på krafterna, Carina berättar att hon var in på Blocket och olika Facebooksidor var och varannan dag samt att hon var less på att leta och hade tröttnat på alla oseriösa annonser. </p>



<p>&#8220;Vi får ingen hyresbostad i Stockholm och vi får inte låna pengar till boende för vi är så gamla. Så vi köpte en husbil och väntar på att vi ska komma framåt i bostadskön&#8221;, säger hon till Hem &amp; Hyra.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="505" src="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdl8WxOe0cTNlU-1024x505.jpg" alt="" class="wp-image-1152055" srcset="https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdl8WxOe0cTNlU-300x148.jpg 300w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdl8WxOe0cTNlU-1024x505.jpg 1024w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdl8WxOe0cTNlU-768x379.jpg 768w, https://news55.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/uploads/2025/07/sdl8WxOe0cTNlU.jpg 1200w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Att det är bostadsbrist i Stockholm är ingenting nytt, här en 
Manifestation mot bostadsbristen i Stockholm på Sergels Torg i februari 2004. (Foto: Jessica Gow/ Scanpix Sweden/TT)</figcaption></figure>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-fick-lana-till-husbil">Fick låna till husbil</h2>



<p>Som pensionärer fick de inget bostadslån, men det var inga problem för dem att låna till en husbil.</p>



<p>Sedan 2024 bor nu hon och Roland i en husbil på 18 kvadratmeter, den har kök med ugn, dusch, toalett, och tv. De får sin el från solceller på taket och till matlagning och uppvärmning har de gasol.</p>



<p>De tvättar sina kläder hemma hos sina barn, vattnet i husbilen räcker bara till det allra nödvändigaste, enligt Roland använder de 140 liter i veckan, vilket är en normal dagsförbrukning för en person.</p>



<p>De flyttar runt med husbilen till sina barns adresser, naturreservat och parkeringar. De är folkbokförda i Sigtuna kommun eftersom det var där de senast hyrde en bostad.</p>



<p>&#8220;Nu tar vi hemmet med oss överallt där vi åker. När grannen är tråkig flyttar man&#8221;, säger Roland till Hem &amp; Hyra.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-har-lamnat-prylsamhallet">Har lämnat prylsamhället</h2>



<p>Efter att de sålt sin villa hyrde de i andra hand, men med husbilen slipper de stressen att bli uppsagda med kort varsel, vilket de har varit med om som andrahandshyresgäster.</p>



<p>De har skalat ned sitt liv och har nu bara några få saker. Carina säger att de har ämnat prylsamhället och att det har gjord dem väldigt minimalistiska, samt att det gör att det går fort att städa.</p>



<p>Mycket av sina ägodelar har de gjort sig av med men några av sina möbler och personliga saker har de magasinerat i ett 11 kvadratmeter stort förråd.</p>



<p>Carina tycker att det känns skönt och fritt och säger att de har <a href="https://news55.se/halsa/wellness/att-dostada-och-dodstada-ar-tva-skilda-saker-vi-reder-ut-begreppen/">döstädat</a>. </p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-billigare-an-andrahandshyra">Billigare än andrahandshyra</h2>



<p>På sommaren kostar det cirka 8 000 i månaden för dem att bo i sin husbil, men hyran för en liten etta i andra hand kan ligga på mellan 9 000 och 12 000 kronor, Carina  har annonser med exempel på det.</p>



<p>Sedan har dessutom hyresvärdar höga inkomstkrav.</p>



<p>&#8220;Värdarna kräver en hög årsinkomst, ibland på 500 000 kronor, men vi lever på pensionen. Då blir man begränsad&#8221;, säger Carina till Hem &amp; Hyra.</p>



<p>Det finns utmaningar med att bo i en husbil, men det ger dem också stor frihet, i sommar ska de exempelvis tillbringa några månader på Gotland där de ska jobba på ett crêperi.</p>



<p>Deras framtid är dock oviss, så småningom kommer de behöva flytta in i en lägenhet, Carina säger att det behöver ske innan de blir gamla och sjuka.</p>



<p>Läs mer på News55: <a href="https://news55.se/samhalle/kungens-tomma-lyxlyor-mitt-i-bostadsbristen/">Kungens tommalyxlyor – mitt i bostadsbristen</a></p>




    <section class="c-external-notice">
                    <div class="c-external-notice__image">
                <img decoding="async" src="https://www.dagensps.se/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fdagensps.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com%2Fuploads%2F2025%2F07%2Fhusbilsthlm.jpg&#038;w=828&#038;q=75" />
            </div>
                            <a href="https://news55.se/samhalle/kungens-tomma-lyxlyor-mitt-i-bostadsbristen/" class="c-external-notice__content" target="_blank">
                <h2>Pensionärer löste bostadskris i Stockholm – köpte husbil</h2>
                                    <p>Tack vare husbilen har pensionärsparet, 70 och 73 år gamla, äntligen kommit närmare sina barn i Stockholm.</p>
                            </a>
            </section>


Boende

Pensionärer fick ingen lägenhet – köpte husbil

Höjd skatt efter nyår: Så mycket ökar kommunalskatten

"Dunkelflaute" slår till – elprisrekord i Tyskland


<p><strong>Peter Jöback bjuder in till en 1 timme och 50 minuter lång, liveinspelad konsert i sin privata trädgård i Stockholms skärgård med bland annat Pernilla Wahlgren.</strong></p>



<p><a href="https://reaktlive.com/vod/dagensps-peter-joback-hemma-replay-2025/">Hämta biljett fritt – Betala vad du vill</a></p>



<p>Mitt under pandemin bjöd <strong>Peter Jöback</strong> in till en privat och avskalad konsert på sin egen tomt i Stockholms skärgård. Det blev en kväll med musik, närhet och stjärnglans – och nu får publiken chansen att uppleva den unika spelningen hemifrån. Konserten är tillgänglig digitalt, och biljetten kan hämtas utan kostnad. Den som vill kan välja att betala valfri summa.</p>



<p><strong>MISSA INTE:</strong> <a href="https://news55.se/privatekonomi/boende/deppigt-svenskar-tror-pa-fallande-bopriser-binder-rantan/">Deppigt: Svenskar tror på fallande bopriser – binder räntan</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-pa-filten-i-tradgarden-med-pernilla-wahlgren">På filten i trädgården med Pernilla Wahlgren</h2>



<p>Peter Jöback välkomnar tittarna direkt genom grindarna till sitt sommarhem, där han tillsammans med sina inbjudna gäster bjuder på en varm och personlig musikupplevelse. De medverkande är inga mindre än <strong>Pernilla Wahlgren</strong>, <strong>Linnea Henriksson</strong> och <strong>Petra Marklund. </strong>Tillsammans framför de en blandning av egna favoriter, duetter och låtar med särskild betydelse.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-ny-skiva-och-storslagen-hostturne">Ny skiva och storslagen höstturné</h2>



<p>Samtidigt som trädgårdskonserten släpps, är Peter Jöback aktuell med sitt nya album <em>Atlas</em> – hans fjortonde i ordningen. På skivan medverkar bland andra <strong>Sophie Ellis-Bextor, Ed Harcourt </strong>och <strong>Kathryn Williams.</strong></p>



<p>Till hösten ger han sig dessutom ut på turné tillsammans med<strong> Ola Salo</strong> från The Ark. Turnén utlovar både glamour, dramatik och oväntade möten – något som lär locka både gamla och nya fans.</p>



<p><a href="https://reaktlive.com/vod/dagensps-peter-joback-hemma-replay-2025/">Hämta biljett fritt – Betala vad du vill</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<p><a href="https://news55.se/privatekonomi/boende/deppigt-svenskar-tror-pa-fallande-bopriser-binder-rantan/">Deppigt: Svenskar tror på fallande bopriser – binder räntan</a></p>



<p><a href="https://news55.se/privatekonomi/sa-paverkar-nya-siffran-dig-mer-i-planboken-for-1-miljon-svenskar/">Så påverkar nya siffran dig: Mer i plånboken för 1 miljon svenskar</a></p>



<p><a href="https://news55.se/privatekonomi/kronika-for-ung-for-pension-for-gammal-for-arbetsmarknaden/">Krönika: För ung för pension – för gammal för arbetsmarknaden</a></p>



<p><a href="https://news55.se/privatekonomi/bunden-eller-rorlig-ranta-vad-ar-bast-for-bolanetagare-nu/">Bunden eller rörlig ränta: Vad är bäst för bolånetagare nu?</a><a href="https://news55.se/privatekonomi/boende/deppigt-svenskar-tror-pa-fallande-bopriser-binder-rantan/"><br></a></p>


Native Article

Peter Jöbacks trädgårdskonsert med Pernilla Wahlgren släpps fri


<p><strong>Det gäller att vara på tårna med sitt bolån när Riksbanken trots allt ser ut att sänka räntan i augusti. Men hur gör man?</strong></p>



<p>Konsumenternas föreslår att man tar och funderar ordentligt över om man vill flytta lånet inom banken, förhandla om det med banken eller byta bank helt. Vill du byta bank så finns det bekymmer men även mycket pengar att spara om du har koll på vad du gör.</p>



<P><sub>ANNONS</sub><P>

<script src="//resources.compricer.se/shared/coops/js/external/iframe.js" defer></script>
<iframe loading="lazy" id="compricer_iframe" src="https://news55.compricer.se/widget/borantor/prio/" width="928px" height="330px" scrolling="no"></iframe>



<p><strong>MISSA INTE: </strong><a href="https://news55.se/privatekonomi/svensk-uppfinning-ai-monterar-dina-ikea-mobler-utan-manualen/">Svensk uppfinning: AI monterar dina IKEA-möbler – utan manualen</a></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-tips-fran-coachen-om-ditt-bolan">Tips från coachen om ditt bolån</h2>



<p>Så här skriver Konsumenternas på sin <a href="https://www.konsumenternas.se/konsumentstod/guider--checklistor/guider---lan--betalningar/checklista-for-att-flytta-ditt-bolan/">hemsida</a>:</p>



<ol class="wp-block-list">
<li>Är du beredd att flytta ditt bolån, fundera över om du bara vill flytta lånet eller om du vill byta bank helt eller hållet. Vill du bara flytta lånet kan den nya banken begära att du också öppnar ett betalkonto där som betalningarna för lånet kan dras ifrån. Det behöver inte vara ett konto där din lön kommer in.</li>



<li>Kontrollera vad som gäller beträffande amortering i den nya banken. Även om ditt gamla lån är amorteringsfritt kan den nya banken ha en annan policy för amortering.</li>



<li>Kontrollera även villkoren i övrigt, läs det finstilta och ställ frågor om något är oklart.</li>



<li>Beställ ett amorteringsunderlag från din nuvarande bank. Den nya banken måste ha detta för att se hur din amortering är beräknad och när din bostad senast värderades.</li>
</ol>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-da-kan-flytten-av-ditt-bolan-bli-kostsam">Då kan flytten av ditt bolån bli kostsam</h2>



<p>Din bank kan vara kinkig med att du vill flytta ditt bolån. De har nämligen räknat med att tjäna pengar på dina ränteinbetalningar under en lång tid framöver. Vill du flytta ditt bolån kan det kosta en straffavgift om du ha bindningstid kvar på lånet. Därför är det klokaste att lösa lånet, eller flytta det, när bindningstiden gått ut och innan du skrivit på en ny sådan.</p>



<p>Banken har rätt till ersättning även för 3-månaders bindningstid, men det är inte alla banker som kräver de pengarna i sådana fall. </p>



<p>&#8220;Så kontrollera för säkerhets skull vad som gäller&#8221;, skriver Konsumenternas.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bankerna-skoter-sjalva-flytten">Bankerna sköter själva flytten</h2>



<p>När du väl tackat ja till att flytta ditt bolån så behöver du inte själv göra några flyttar. Bankerna sköter det jobbet sinsemellan.</p>



<p>Det enda du behöver tänka på är att flytta ditt bolån till den bank och de villkor som är bäst för just dig och din privatekonomi.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-las-mer-om-ekonomi">Läs mer om ekonomi:</h2>



<p><a href="https://news55.se/privatekonomi/nu-hojs-din-premiepension-med-500-kronor-trots-oro-pa-borsen/">Nu höjs din premiepension med 500 kronor – trots oro på börsen</a></p>



<p><a href="https://e55.se/pension/tusentals-svenskar-far-nu-hoja-sin-pension-med-2-200-i-manaden/">Tusentals svenskar får nu höja sin pension med 2 200 – i månaden<br></a><a href="https://e55.se/pension/hoj-din-totala-pension-med-over-en-miljon-kronor-tar-bara-10-minuter/"><br>Höj din totala pension med över en miljon kronor – tar bara 10 minuter</a></p>



<p><a href="https://news55.se/privatekonomi/misstaget-da-miljon-straffas-din-pension-marks-forst-40-ar-senare/">Misstaget: Då miljon-straffas din pension – märks först 40 år senare</a></p>



<P><sub>ANNONS</sub><P>

<script src="//resources.compricer.se/shared/coops/js/external/iframe.js" defer></script>
<iframe loading="lazy" id="compricer_iframe" src="https://news55.compricer.se/widget/borantor/prio/" width="928px" height="330px" scrolling="no"></iframe>


Hur flyttar man bolån och slipper vanliga fällan? Tips från coachen


<p>När ny teknologi lanseras är det bara en tidsfråga innan det börjar användas av cyberbrottslingar i syfte att exploatera internetanvändare. </p>



<p>Medvetenhet om hot mot personlig integritet och säkerhet är väsentlig i den digitala miljön – speciellt när digitala fotavtryck blivit allt mer informationstäta. Det finns större incitament än någonsin tidigare för stöld eller insamling av data samt olika former av spårning. Som man brukar säga – <a href="https://omni.se/stamning-mot-google-for-datainsamling-far-gront-ljus/a/MnAVW5">data är digitalt guld</a>.</p>



<p>Ett virtuellt privat nätverk (VPN) är ett verktyg, eller en svit av flera verktyg, som på senare år gått från att vara ett effektivt bonuskomplement till andra säkerhetslösningar, till att vara en <em>avgörande </em>skyddsmur mot tracking och avlyssning i offentliga miljöer. VPN-tjänster är inte längre till för enbart teknikentusiaster och IT-experter, utan utvecklas numera med gemene man i åtanke – individen som helt enkelt vill undvika digitala hot i sin vardag.</p>



<p>I följande artikel kommer vi att undersöka denna intressanta utveckling: hur kommer det sig att VPN-tjänster har blivit så populära som de är idag?</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-overvakning-och-datastold">Övervakning och datastöld</h2>



<p>I den moderna världen är en internetuppkoppling nödvändig för att kunna utföra många vardagliga ärenden. Den digitala världen är djupt integrerad i många delar av våra liv. Allt från bankärenden och shopping till umgänge via sociala medier och distansarbete – den genomsnittliga individen förlitar sig på nätet.&nbsp;</p>



<p>Som en följd av detta genereras även enorma mängder data varje dag, vilket cyberbrottslingar gärna vill komma åt. Till följd av den omfattande volym av data som genereras är det inte svårt att använda offentlig information för att genomföra saker som identitetsstöld och utnyttja personuppgifter för intrång. Annonsörer, regeringar och diverse organisationer samlar även systematiskt in information utan att be om lov. Medvetenheten om detta har ökat och således också användandet av VPN-tjänster.</p>



<p>Storskaliga dataintrång förekommer också mer frekvent än någonsin tidigare. Nyhetsrapporter om företag som förlorar känslig information på grund av cyberattacker är någonting man är van vid att se vid det här laget. Konsumenter är också överlag mer medvetna om att internetleverantörer och annonsörer passivt spårar deras internetaktivitet och samlar in data. Allmänheten har alltså blivit mer paranoid – vilket är en bra inställning att ha när man är ute på nätet. Det är alltid bättre att vara på den säkra sidan.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sa-skyddar-ett-vpn-din-integritet">Så skyddar ett VPN din integritet</h2>



<p>Allmänhetens förhöjda medvetenhet har bidragit till ett ökat intresse för VPN-tjänster eftersom de erbjuder en praktisk och enkel lösning för att skydda information. Sättet ett VPN skyddar användarinformation på är lättförståeligt – IP-adressen maskeras genom att all trafik går igenom en server som ägs av leverantören samtidigt som den krypteras. Allt detta gör det betydligt svårare att utsättas för spårning online.</p>



<p>Ett VPN skapar alltså en krypterad tunnel mellan användarens enhet och en extern server som drivs av leverantören. All data som färdas däremellan krypteras, vilket säkerställer att avlyssning från cyberbrottslingar, internetleverantörer, annonsörer och statliga aktörer är omöjlig. En ytterligare bonus med ett VPN är att din IP adress döljs, vilket innebär att du kan komma åt innehåll på nätet som annars är regionsblockerat för individer i landet du befinner dig i. Med ett VPN kan man alltså kringgå censur och nå blockerade webbplatser – till exempel som resenär.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-offentligt-wi-fi-och-skydd-vid-osaker-anslutning">Offentligt wi-fi och skydd vid osäker anslutning</h2>



<p>Offentliga nätverksmiljöer (ofta i form av wi-fi nätverk på till exempel flygplatser eller restauranger) är mycket osäkra. Offentliga nätverk må vara bekväma, men de saknar oftast säkerhetslösningar som ser till att användare av nätverken är skyddade. De är helt enkelt ofta felkonfigurerade. Anledningen till detta är sällan att administratören vill dig illa. Det har att göra med teknisk okunskap.</p>



<p>När du har ett sårbart offentligt nätverk är det trivialt för cyberbrottslingar att genomföra så kallade “man-in-the-middle”-attacker, där de samlar in data från den trafik som färdas mellan enheter i nätverket och internet. Om en hacker har “tagit över” ett nätverk, kan hen avlyssna all trafik utan problem.</p>



<p>Om användare av nätverket däremot använder ett VPN är det inte så enkelt. Eftersom VPN-tjänster krypterar trafiken kan innehållet inte avlyssnas även om en potentiell cyberbrottsling ligger med örat mot väggen. Krypterad data är värdelös för en angripare.&nbsp;</p>



<p>Undvik därför att använda offentliga nätverk om det inte är absolut nödvändigt. Om man är tvingad att göra någonting på nätet och måste använda offentligt wi-fi gäller det att man tänker på att upprätthålla sin datasäkerhet och använda ett VPN.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-finansiella-transaktioner">Finansiella transaktioner</h2>



<p><a href="https://www.svt.se/nyheter/lokalt/jonkoping/kontantuttagen-minskar-har-kontanter-som-reserv">När var senaste gången du använde kontanter</a>? Om det var nyligen var det säkert första gången på länge. Digitala transaktioner är här för att stanna, och det ökade beroendet av digitala tjänster för banker och shopping innebär också ett ökat behov av digital säkerhet – vilket onekligen bidragit till ökningar i VPN-användande. När känsliga data som finansiell information och inloggningsuppgifter ständigt behandlas måste använding av säkerhetsverktyg också trappas upp.</p>



<p>VPN-tjänster krypterar inte bara trafiken och döljer din IP-adress som vi nämnde tidigare, utan många moderna VPN-tjänster har även ytterligare skydd inbyggda som varnar användare för skadliga webbplatser och blockerar spårare. VPN-tjänster har gått från att vara programvara med enbart en funktion till att fungera som en heltäckande säkerhetslösning som tillsammans med saker som antivirus skapat ett säkrare digitalt klimat.</p>



<p>En annan ofta förbisedd aspekt av ett VPN när det kommer till transaktioner och handel är att de gör det möjligt för konsumenter att dra nytta av prisskillnader mellan olika platser. Man kan få ett potentiellt större utbud av produkter och bättre priser genom att handla med ett VPN.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hur-vpn-teknologi-har-utvecklats">Hur VPN-teknologi har utvecklats</h2>



<p>VPN-teknologi och relaterad programvara har också blivit mycket mer användarvänliga genom åren. Tillgängligheten har ökat markant. Förr krävdes det mer eller mindre avancerad teknisk kunskap för att konfigurera ett VPN. Ofta kunde dessutom enbart ett begränsat antal individer använda tjänsten samtidigt. <a href="https://nordvpn.com/sv/risk-free-vpn/">VPN-tjänster med gratis provperiod</a> har också blivit vanligare, vilket onekligen bidragit till ökad användning. Att prova först och betala sen är bättre för kunden.</p>



<p>I dagsläget är det mycket bekvämt att använda VPN-tjänster oavsett enhet – surfplatta, smartphone, dator, router eller TV. Kostnaden är hyfsat låg, installation tar bara några minuter (eller sekunder) och man får automatiska uppdateringar utan extra kostnader. Till råga på allt får man ett användarvänligt gränssnitt att interagera med applikationen genom. Det verkar som att VPN-tjänster äntligen nått konsumenten på riktigt.</p>


Därför vänder sig allt fler till VPN-tjänster för säkrare surfing online


<p>Sjukdomen kan drabba alla som någon gång har haft vattkoppor.</p>



<p>Och effekterna av en bältrosinfektion kan vara allt från milda till allvarliga.<br>”I värsta fall så blir komplikationerna svåra eller i sällsynta fall livshotande”, säger infektionsläkaren Annette Alaeus.</p>



<p>Bältros orsakas av Varicella-zosterviruset, samma virus som ger många vattkoppor i barndomen. Eftersom viruset lägger sig vilande i nervsystemet efter en genomgången vattkoppsinfektion så kan det blossa upp när som helst igen – men då som bältros.&nbsp;</p>



<p>Bältros har blivit vanligare under de senaste 15 åren, och ungefär en tredjedel drabbas under en livstid.&nbsp;En nyligen publicerad svensk studie uppskattar livstidsrisken för att drabbas av bältros till 37% men visade betydande skillnader mellan kommunerna som varierade från 34 procent till 44 procent. Infektionsläkaren Annette Alaeus har genom karriären mött många patienter som drabbats av bältros, och sett sjukdomens olika förlopp.&nbsp;</p>



<p>”Bältros är vanligare hos den äldre befolkningen, eller hos personer som behandlas med immundämpande läkemedel, eftersom sjukdomen blossar upp på grund av sänkt immunförsvar. Men den kan drabba vem som helst som har haft vattkoppor, och komplikationerna kan vara allt från lindriga till väldigt allvarliga”, säger Annette Alaeus.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-sa-kan-patienterna-drabbas-av-baltros">Så kan patienterna drabbas av bältros</h2>



<p>Här är några symtom och komplikationer som Annette Alaeus patienter har drabbats av:</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-kraftig-smarta-och-kliande-utslag">Kraftig smärta och kliande utslag</h2>



<p>För de allra flesta visar sig en bältrosinfektion först som klåda och smärta i nervens utbredningsområde. Sedan uppkommer blåsor i samma område, lokaliserat antingen på höger eller vänster sida av kroppen.&nbsp;Blåsorna torkar upp och läker vanligtvis ut efter 1-2 veckor medan smärtan vanligen tar 4-6 veckor för att försvinna helt.&nbsp;Men för vissa drabbade kan sjukdomen bli värre.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-postherpetisk-neuralgi">Postherpetisk neuralgi</h2>



<p>Ungefär en femtedel av de som drabbas av bältros, beroende på ålder, får den vanligaste långvariga komplikationen: Postherpetisk neuralgi.&nbsp;En kvarvarande nervsmärta som kan yttra sig i form av en brännande känsla, molande värk eller som elektriska stötar i huden där utslaget var lokaliserat. Patienterna blir ofta känsliga för beröring och&nbsp;tillståndet kan kvarstå i månader, ibland ännu längre.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-hjarnhinne-och-hjarninflammation-ansiktsforlamning-eller-stroke">Hjärnhinne- och hjärninflammation, ansiktsförlamning eller stroke</h2>



<p>Mer sällsynta men allvarliga komplikationer av bältros uppstår om viruset sätter sig i hjärnan. Patienter som drabbas av inflammationer i hjärnan kan få livshotande symtom och riskerar en lång läkningsperiod.&nbsp;Studier visar att risken för stroke efter en bältrosinfektion är förhöjd cirka ett år efter ett utbrott av bältros, eftersom inflammationen påverkar kärlen i hjärnan, så kallad vaskulit.</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-bakterieinfektion-som-leder-till-sepsis">Bakterieinfektion som leder till sepsis</h2>



<p>Utslagen på kroppen hos den som drabbas av bältros kan i vissa fall leda till en bakteriell sårinfektion, som kan utvecklas till sepsis (blodförgiftning). Ett tillstånd som riskerar att bli livshotande.&nbsp;</p>



<h2 class="wp-block-heading" id="h-effektiva-vaccin-minskar-risken-att-drabbas">Effektiva vaccin minskar risken att drabbas</h2>



<p>Annette Alaeus intygar att de mest allvarliga komplikationerna är sällsynta, men att livskvaliteten kan påverkas markant även för de med mildare symtom.</p>



<p>”För personen som drabbas kan bältros bli väldigt besvärligt, även om de inte får de värsta symtomen. Sjukdomen kan leda till en lång konvalescens och sänka livskvaliteten”, säger hon.<br>”Antivirala medel kan ges som akut behandling, för att lindra sjukdomsutvecklingen men måste sättas in i tid, redan inom 72 timmar. Det enda sättet att förhindra sjukdomen är genom vaccin”, avslutar Annette Alaeus.</p>



<p>Kontakta gärna en vaccinatör eller hälso- och sjukvårdspersonal om du har frågor eller vill veta mer.</p>



<p><a href="https://ad.doubleclick.net/ddm/trackclk/N1783445.3201872APEX/B33494621.420497654;dc_trk_aid=612952703;dc_trk_cid=234976305;dc_lat=;dc_rdid=;tag_for_child_directed_treatment=;tfua=;gdpr=${GDPR};gdpr_consent=${GDPR_CONSENT_755};gpp=${GPP_STRING_755};gpp_sid=${GPP_SID};ltd=;dc_tdv=1">Läs mer </a></p>



<div class="sponsored-content" style="padding: 1em; border: 1px solid #ccc; background-color: #fff2f2; border-radius: 8px; margin-bottom: 1.5em;"><strong>Annons</strong><br>Denna artikel är en annons från <a href="https://gsk.com" rel="sponsored" target="_blank">GSK</a>. Informationen är framtagen i samarbete och kan innehålla kommersiella länkar.  <br><small>Innehållet är framtaget enligt våra riktlinjer för sponsrat material och följer Googles krav på transparens.</small></div>



<p></p>


Läkaren om vanliga sjukdomen: ”Kan bli lindrig eller allvarlig”  