Vi människor är genetiskt skapade för att söka relationer med andra och vi behöver alla sällskap, komfort och värme, något vi även kan få från hundar.
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 26 nov. 2024Publicerad: 26 nov. 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
För våra förfäder var sociala relationer med andra grundläggande för vår överlevnad, det skriver Psychology Today.
I dag kan även människor som undviker att knyta an till andra människor få sällskap, tröst och värme från en hund.
Anknytningsteorin
Det ger betydande fördelar att ha husdjur och hundar kan vara särskilt fördelaktiga för människor med social ångest eller för dem som har svårt att skapa relationer med andra.
Hundar känner av våra känslor och ger tröst när vi är oroliga genom att vara där för oss.
Enligt anknytningsteorin kommer ett barns relation till sina föräldrar påverka hur de senare i livet skapar och upprätthåller kärleks- och vänskapselationer.
Hjärtat i anknytningsteorin är reducering av ångest och stress, barn som är beroende av sina föräldrar säker sig till dem när de blir rädda, om föräldrarna är varma, tillgängliga och lyhörda minskar barnets ångest.
ANNONS
Senaste nytt
Kan bilda djupa band
ANNONS
I vuxen ålder förlitar vi oss på familj, vänner och partners som personer vi kan knyta an till, men personer som saknar mänskliga kopplingar kan knyta an till hundar.
Hundar är sociala djur som kan bilda djupa band till sina människor och de är för det mesta tillgängliga, tillgivna, varma och glada att se oss.
De är också inställda på att bry sig om våra känslomässiga tillstånd, men deras interaktioner är ömsesidiga, även de behöver vår tillgänglighet, värme och lyhördhet.
Okomplicerad relation
relationer med andra människor kan vara komplicerade och fulla av missförstånd, men relationen med en hund är ofta okomplicerad.
Hundars intuitiva förståelse för sina människors känslor av ensamhet och ångest kan göra att hunden känns som en säker vän att dra sig tillbaka till efter en jobbig upplevelse.
De psykiska fördelarna med att knyta an till en hund är väldokumenterade och många studier visar att interaktioner med hundar kan minska stress, sänka blodtrycket och öka nivåerna av oxytocin.
Oxytocin kallas bland för kärlekshormonet och är ett hormon som är förknippat med bindning och tillgivenhet.
ANNONS
För personer som är deprimerade eller har ångest kan en hund ge både sällskap och tröst samt minska känslor av isolering, det skriver Psychology Today.
Forskning: Hundar gör oss friskare
Hundar verkar göra oss friskare än vi skulle vara utan dem. Det finns mängder av studier som visar på fysiska och psykiska fördelar med att ha husdjur.
Läs mer från News55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
Håll bokföringen i bakgrunden
Lägg din tid på det som gör skillnad, inte på onödig administration.
Äldre löper högre risk att bli allvarligt sjuka av RS-virus – viktigt att känna till
RS-virus kan orsaka allvarlig sjukdom hos äldre. Här får du veta hur du kan minska riskerna och skydda dina nära under säsongen för luftvägsvirus.