ANNONS

hjärt- och kärlsjukdomar

Två män spänner musklerna. Män undviker ofta att söka vård, men oavsett om det beror på rädsla eller missriktad maskulinitet finns det symtom män över 40 aldrig ska ignorera

Symtom som män över 40 inte får ignorera

Män är mer benägna än kvinnor att undvika, eller vänta med, att söka vård, även när de symtom de har stör deras liv eller blir kroniska. Många, genomsnittligt friska män, kan komma undan med att inte gå till doktorn när de är unga, men åldersrelaterade kroniska sjukdomar blir vanligare när vi når medelåldern och risken …

Maten du klarar dig utan – om du vill leva längre

Livet är kantat av tuffa utmaningar. Så varför göra det svårare än vad det är? Här berättar vi om ultraprocessade livsmedel – och varför du klarar dig mycket bättre utan dem. Alla som vill leva leva längre – räcker upp en hand? Ja, visst vore det skönt om livets lotteri kunde avgöras på det viset. …

Gör dig själv en tjänst: Rör på dig

Fysisk aktivitet är viktig för hälsan och en ny studie visar att stillasittande livsstil ökar risken för hjärtsjukdomar – även för den som tränar. En ny studie från Mass General Brigham visar att överdrivet sittande – mer än 10 timmar om dagen – kan leda till en ökad risk för hjärtsvikt och/eller hjärt- och kärlsjukdomar, …

Thoraxkirurg vid Skånes universitetssjukhus i med "hjärtboxen" som utvecklats för att förse hjärtan med syre och näring under transport.

Människoliv på spel – organdonationer når bottennivå

Kanske har du redan tagit ställning i frågan. Kanske lever du för att någon annan gjorde det. Nu verkar det dock inte bättre än att anmälningarna för organdonationer minskat kraftigt. Njurar. Lever. Hjärta. Lungor. Eller. Hud. Hornhinnor. Hjärtklaffar. Benvävnad. Varje år genomförs transplantationer där svårt sjuka personer får organ eller vävnader från avlidna – eller …

Det finns ett ämne som både din hjärna och ditt hjärta älskar. Vill du veta vad det är?

Supersubstansen som skyddar din hjärna

Tänk om du kunde skydda både din hjärna och ditt hjärta, och samtidigt prestera mera? Det kan du. Här berättar vi hur – och det kan överraska. Det heter kreatin. Och om du inte hört talas om det förut, har det sina förklaringar. Kreatin är en naturligt förekommande substans i kroppen som omvandlar lagrad energi …

ANNONS

EKG tas på en man. Forskare har kommit närmare metoder för att hjälpa hjärtat att reparera sig efter en hjärtattack

Forskning: Hjärtat reparerar sig efter hjärtattack

Forskare arbetar med olika vänadstekniska tekniker som ska få hjärtmuskelvävnad att växa till igen efter en hjärtattack. Om ny vetenskap som går ut på att nya organ ska kunna växa fram fungerar skulle det innebära ett nytt förhållningssätt inom läkekonsten som går ut på att vända, snarare än lindra, kroniska sjukdomar, det skriver Wall Street …

utbildning i hjärt-lungräddning. Inför Restart a heart day den 16 oktober lyfter Hjärt-Lungfonden behovet av att fler lär sig hjärt-lungräddning och ingriper när någon drabbas av plötsligt hjärtstopp

Högsta överlevnaden efter hjärtstopp

Förra året överlevde hela 12,4 procent av alla som drabbades av hjärtstopp och det är den högsta överlevnaden någonsin. Varje år drabbas ungefär 10 000 människor av plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus och de senaste åren har antalet drabbade som får hjärt-lungräddning från allmänheten, och som fått en elektrisk stöt från en hjärtstartare, innan ambulans anlänt …

Illustration av åderförkalkning, bilden har beskurits

Hoppas på vaccin mot åderförkalkning

Forskare vid Karolinska Institutet har identifierat en möjlig ny riskmarkör för hjärt-kärlsjukdom, som hjärtinfarkt och åderförkalkning, hos äldre kvinnor. Bland både kvinnor och män är hjärt-kärlsjukdomar är den vanligaste dödsorsaken i Sverige, trots det har forskning om kvinnors hjärthälsa ofta försummats. Kvinnor drabbas senare i livet än män, men har fler riskfaktorer, exempelvis högt blodtryck, diabetes …

Det ökar risken för kvinnor att få hjärtproblem

Ungefär 250 000 kvinnor i Sverige lider av en kronisk sjukdom som innebär att celler från livmoderslemhinnan växer utanför livmodern, ofta på äggstockarna och bukväggen. Det kan orsaka svåra smärtor och ett betydande lidande för de drabbade. Nu visar en ny dansk studie att endometrios – som den kroniska sjukdomen heter – också kan öka …

ANNONS

En man sover ut. En ny kinesisk studie visar att det är bra för hjärthälsan att sova igen missad sömn på helgen. (Foto: Unsplash)

Sov ut på helgen – minska risken för hjärtsjukdom

Att ta sovmorgon och sova ut på helgerna är inte bara skönt, enligt en ny studie kan det också vara bra för ditt hjärtas hälsa. Tillräckligt med sömn är avgörande för din fysiska och mentala hälsa och för ditt välbefinnande, det minskar allt från stress till att risken för kroniska sjukdomstillstånd, skriver Fortune. Nu har …

Det är viktigt att kroppen får återhämta sig

Stressigt och osynlig på jobbet? Då tar hjärtat stryk

Arbetsrelaterad stress ökar risken att utveckla förmaksflimmer – ett vanligt hjärtproblem, enligt en nyligen publicerad studie i Journal of the American Heart Association. Studien, som lyfts fram av Hjärt-Lungfonden, visar att personer som upplever hög arbetsbelastning och en obalans mellan ansträngning och belöning på jobbet löper nästan dubbelt så hög risk att utveckla förmaksflimmer, enligt …

En kvinna äter chips. Chips och andra salta snacks är inte bra för ditt blodtryck

Undvik dessa livsmedel om du har högt blodtryck

Om du har högt blodtryck är det viktigt att du tänker på vad du äter, om du vill förhindra att blodtrycket stiger råder 30 kardiologer dig att undvika dessa livsmedel. Chips, salta nötter och andra snacks som innehåller mycket salt och ger ett natriumpåslag som kan höja ditt blodtryck så undvik att snaska på sådant, …

Trist nyhet för alla som älskar ost

Allt fler forskare och läkare råder nu amerikaner att dra ner på mängden mejeriprodukter som ost, mjölk och yoghurt. Det finns goda skäl till det, menar experterna. Andra experter tycker annorlunda. I USA har mejeriprodukter länge varit ett viktigt kostråd i linje med regeringens vägledning. Nu kan det vara på väg att ändras och bakgrunden …

ANNONS

Vanliga drycken gör underverk med hälsan

Den är så enkel att fixa till så att det nästan blir löjligt, men ändå ger den en riktig hälsoboost och är rena mirakelkuren för hjärtat. Vilken dryck det handlar om? Svar: Citronvatten. “Forskning visar att citronvatten aktivt kan minska ackumuleringen av fett i levern, vilket är avgörande för att förebygga fettlever,” förklarar Dr Berg, …

Okända blodprovet avslöjar hjärtsjukdomar

Två blodprov som du kanske inte har hört talas om tidigare prickar in risken för hjärtsjukdomar bättre än standardtester. Blodproverna mäter det här. Höga nivåer av apolipoprotein B (apoB) och lipoprotein har kopplats till ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar Många specialister och primärvårdsläkare menar att de nya proverna kan ge en mer exakt och …

Lista: Så minskar du stillasittandet

Fyra enkla sätt att få igång blodcirkulationen. Minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Vi sitter på kontoret, när vi tar oss till– och från jobbet och även hemma Att sitta ner är en del av vår vardag, men det kan öka risken för allvarliga hälsoproblem, skriver BBC. Efter pandemin har distansarbete blivit vanligare, vilket kan …

En kvinna har ont i hjärtat. Ett nytt svenskt frågetest som du kan göra hemma bedömer risken för hjärtinfarkt med samma precision som blodprov och blodtrycksmätningar

Svenskt hemmatest bedömer risk för hjärtinfarkt

Svenska forskare har utvecklat ett frågetest du kan fylla i hemma och på bara fem minuter bedöma din risk för hjärtinfarkt. Det visar en ny studie. Ett frågeformulär med 14 frågor som handlar om sådant som ålder, kön, vikt, midjemått, rökning, högt blodtryck, höga blodfetter, diabetes och din familjs historia av hjärt-kärlsjukdom kan bedöma din …

ANNONS

Blodtrycket mäts. Vad som orsakar demens är inte helt klart, flera riskfaktorer har dock identifierats, bland dem högt blodtryck, fetma, diabetes, utbildningsnivå och rökning

Högt blodtryck största riskfaktorn för demens

Ny forskning tyder på att kardiovaskulär hälsa blir en allt viktigare riskfaktor för demens, andra kända riskfaktorer som rökning och utbildningsnivå har samtidigt blivit mindre viktiga. många av studierna bidrar högt blodtryck för tillfället mest till risken för demens Exakt vad som orsakar demens är inte helt fastställt, men flera genetiska och miljömässiga riskfaktorer har …

Ta tag i din hjärthälsa – sänk blodtrycket

Hjärtat är ett av de mest livsviktiga organ vi besitter, men hur håller du det egentligen friskt och ungt? Jo, genom att sänka ditt blodtryck. Att vara proaktiv och göra hälsosamma livsstilsval kan avsevärt minska risken för hjärtsjukdomar och förbättra livskvaliteten. Genom att följa dessa råd kan du förbättra sin hjärthälsa och leva ett längre …

En arg man. En ny studie visar att det inte är bra för dig att tänka på ett tillfälle när du var arg och återkalla din ilska

Blir du ofta arg? Tänk inte på det

Det är helt normalt att bli arg ibland, men det är inte bra att vara arg hela tiden. Nu visar en ny studie att det inte heller är bra att komma ihåg och tänka på sin ilska. Det är väl dokumenterat att kronisk ilska kan kopplas till hjärt- kärlsjukdomar. Nu tyder en ny studie på …

En läkare lyssnar på en kvinnas hjärta. Åtta hälsosamma livsstilsvanor minskar risken att dö i hjärt- kärlsjukdom

8 vanor minskar risken för att dö av hjärtfel

En ny studie visar att den som lever enligt åtta hälsosamma livsstilsvanor avsevärt minskar sin risk att dö i hjärt- kärlsjukdom. Enligt Hjärt-lungfonden orsakas mer än vart tredje dödsfall i Sverige av hjärt-kärlsjukdom, de faktorer som påverkar mest är dåliga matvanor, rökning, alkohol och för lite fysisk aktivitet. Nu har en ny studie från American …

ANNONS

En ny studie visar att det kanske inte är så bra att ta tillskott av fiskolja, åtminstone inte om du har ett friskt hjärta

Fiskolja – kanske inte så bra som du tror

En ny studie indikerar att tillskott av fiskolja kanske inte är så bra för hjärtat som vi en gång trodde. I alla fall inte för alla. Flera studier har visat att en diet med fisk kan kopplas till en minskad risk att dö i hjärtsjukdom eller stroke, det skriver Newsweek. Det är dock inte säkert …

En kvinna håller i ett rött hjärt. Svenska forskare har tagit fram en ny metod för att mäta risken att drabbas av hjärtsjukdom

Belysning av huden visar risk för hjärtsjukdom

Forskare vid Linköpings universitet har med hjälp av ny optisk teknik mätt hudens mikrocirkulation för att på så vis se vem som riskerar hjärtsjukdom. Blodflödet i kroppens allra minsta kärl kallas mikrocirkulation, det är en viktig del av kroppens cirkulation för i våra minsta kärl kan syre och näring avlämnas till våra celler och avfallsprodukter …

Då är snarkandet en lek med döden

Snarkar du och har andningsuppehåll? Sök hjälp och minimera risken för livsfarliga sjukdomar och för tidig död. När snarkandet övergår till sömnapné blockeras luftvägarna och stänger av andningen så att hjärnan inte får syre. Då vaknar den drabbade av sig själv men i förlängningen hotar tillståndet att utlösa högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdomar, stroke, diabetes …

Sömn är något vi verkligen bör prioritera i vår vardag, och vissa saker kan förbättra redan i dag.

Så får du bättre sömn och mer energi

Sovit dåligt igen? Det kan ha en större effekt på din mentala hälsa än du tror. Som väl är finns det ett knep att ta till, och det sträcker sig bortom svala rum och tyngdtäcken. För varmt. Förr kallt. För ljust. För mörkt. Det finns förmodligen lika många orsaker till sömnbrist som det finns människor. …

ANNONS

Ny metod kan visa risk för allvarlig sjukdom

Så kan din kropp avslöja allvarlig sjukdom

En ny metod kan avslöja ökad risk att drabbas av vanlig sjukdom. Det visar en ny studie från Linköpings universitet. Forskare har undersökt sambandet mellan mikrocirkulationen och en uppskattad risk för hjärt-kärlsjukdom. Med en ny unik metod belyser de huden med ljus för att mäta blodflöde, mängden blod och blodets syresättning i mikrocirkulationen. – Denna …

Därför kan dans vara bättre än gym

Kanske känner du dig inte hemma med att gå på gym och träna? Då kan alternativet vara att testa dans. Forskning visar nämligen att dans ger en stark kropp, skarp hjärna, en bättre livskvalitet och hälsa.  I alla tider har människor rört sig till ljud, rytmer och musik. För de som inte känner sig tilltalade …

Så enkelt undviker du den vanliga ålderssjukdomen

En halvtimme om dagen räcker långt för att mota bort en vanlig men allvarlig ålderssjukdom, skriver forskning.se – Att röra på sig, även om du inte svettas eller blir andfådd, kan sänka graden av inflammation, säger forskarna bakom rapporten.

Ny studie stärker samband mellan demens och hjärt- och kärlsjukdomar

Det finns flera sätt att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar. Och genom att göra det minskar du också risken att drabbas av demens, det visar en ny forskningsstudie.